i. Kärnprinciper för att posera män:
* form &vinklar:
* Skapa trianglar och linjer: Undvik raka linjer och symmetri. Trianglar är visuellt dynamiska och intressanta. Tänk:En arm böjd vid armbågen, ett ben något vinklat, utrymmet mellan armen och överkroppen. Kroppens linjer bör leda ögat genom bilden.
* Undvik "Squaring Up" direkt: Har inte motivet möta kameran i huvudsak med axlarna perfekt inriktade. En liten vinkel på kroppen är nästan alltid mer smickrande.
* Markera käken: En definierad käklinje anses ofta vara maskulint. Subtila justeringar av huvudet kan betona detta. Överväg att ha dem något att förlänga hakan.
* Viktfördelning:
* skiftande vikt: Att ha motivet att flytta sin vikt på ett ben skapar en mer avslappnad och naturlig hållning. Höften på det vägda benet kommer naturligtvis att dyka ut något.
* Balans är nyckeln: Se till att de inte ser av balans. Posen ska vara stabil.
* Hands &Arms:
* Undvik halta: Händerna bör inte dingla. De borde göra något, även om det är subtilt.
* fickor: Att placera händerna i fickorna är ett klassiskt och avslappnat alternativ. Hela händer i fickorna kan vara avslappnade, medan tummen är anslutna i fickorna är något mer assertivt.
* innehar något: En rekvisita som en jacka, en bok, ett verktyg eller till och med en kaffekopp kan ge händerna något att göra och lägga till sammanhang.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller försvar beroende på hållning. Undvik att korsa dem * också * tätt, eftersom det kan få ämnet att se ut. Överväg att få dem att lossa korset eller ha en arm delvis korsad.
* Stödande kroppsvikt: Att luta sig mot en vägg eller föremål kan skapa avslappnad posering.
* Ansiktsuttryck och anslutning:
* Autenticitet är nyckeln: Det viktigaste är att uttrycket känns äkta. Tvinga inte ett leende om det inte känns naturligt.
* Squint: En liten skvint kan förmedla förtroende och intensitet.
* "Tänkande" blick: Att ha ämnet att se något utanför kameran, som om de funderar på något, kan skapa en mer spännande bild.
* Anslutning med kameran: Direkt ögonkontakt kan vara kraftfull, men det är inte alltid nödvändigt. Ett avslappnat, självförtroende blick kan vara lika effektivt.
* Kläder och grooming:
* Välpassande kläder: Kläder som passar ordentligt är viktiga. För baggy eller för snäv kan vara smickrande.
* rynka kontroll: Var uppmärksam på rynkor i kläder, särskilt runt lederna (armbågar, knän).
* grooming Matters: Se till att ämnet är välvårdat. Detta inkluderar hår, ansiktshår och naglar. Även subtila detaljer gör en stor skillnad.
ii. Specifika poseringsidéer:
a. Stående poser:
* The Lean:
* Beskrivning: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål. Skiftande vikt på ett ben.
* Variationer: Händer i fickorna, ena handen på väggen, armarna korsade, tittar på kameran eller på sidan.
* Nyckel: Koppla av axeln som är mot väggen. Tryck inte för hårt.
* Strut:
* Beskrivning: Gå mot kameran med förtroende.
* Variationer: Tittar på kameran eller något åt sidan. Händer i fickorna eller svänger naturligt. Kan skjutas från en låg vinkel för att betona kraft.
* Nyckel: Naturlig gång. Undvik överdrivna rörelser. Var uppmärksam på fotplacering.
* Den klassiska ståndpunkten:
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, ett ben något framåt.
* Variationer: Händer i fickorna, armarna korsade, håller en jacka, en hand på höft.
* Nyckel: Undvik att kvadra upp till kameran. Vinka kroppen något.
* "Looking Back":
* Beskrivning: Ämnet går bort men ser tillbaka över axeln.
* Variationer: Kan gå i normal takt eller en snabbare takt. Kan vara leende eller allvarliga.
* Nyckel: Bra för att visa rörelse och anslutning.
b. Sittande poser:
* Stolen Lean:
* Beskrivning: Sitter i en stol och lutar sig framåt med armbågar på knän.
* Variationer: Tittar på kameran eller ner. Händerna knäppta eller håller något.
* Nyckel: Avslappnad hållning. Undvik att slurka.
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter på ett steg, bänk eller vägg.
* Variationer: Ett ben böjt, ett ben utsträckt. Armarna korsade eller vilade på det böjda knäet.
* Nyckel: Naturligt och bekvämt. Var uppmärksam på benens och fötternas position.
* Power Sit:
* Beskrivning: Sitter i en stol med benen svagt spridda och armarna vilar på stolmarna.
* Variationer: Tittar direkt på kameran.
* Nyckel: Förmedlar förtroende och myndighet.
* Den avslappnade lutan tillbaka:
* Beskrivning: Sitter tillbaka i en stol med en arm draperad över ryggen.
* Variationer: Den andra armen kan vara på knäet eller vila på stolens arm. Ansiktsuttryck är nyckeln till att förmedla den önskade känslan.
* Nyckel: Denna pose kan känna sig lite mer avslappnad och lättillgänglig.
c. Liging Down Poses:
* Den avslappnade lutningen:
* Beskrivning: Ligger på ryggen på gräs, sand eller en annan yta.
* Variationer: Armarna bakom huvudet, ett ben böjt, tittar på kameran eller upp på himlen.
* Nyckel: Bekväm och naturlig.
* Den proped-up pose:
* Beskrivning: Ligger på magen med överkroppen stöttade upp på armbågarna.
* Variationer: Tittar på kameran eller på sidan.
* Nyckel: Kan vara ett bra sätt att visa upp ämnets kroppsbyggnad.
d. Åtgärd/rörelse poserar:
* Running:
* hoppning:
* dans:
* Sports:
iii. Anpassningsposer till olika kroppstyper:
* Tall &Slank:
* Undvik poser som betonar höjd: Låt dem inte stå helt raka. Uppmuntra dem att böja lemmarna.
* Använd rekvisita för att bryta upp linjerna: En jacka, en väska eller en vägg kan hjälpa till att lägga till visuellt intresse.
* Experiment med olika vinklar: Att skjuta från en låg vinkel kan göra att de verkar mer imponerande.
* kortare &stockier:
* Undvik poser som komprimerar kroppen: Låt dem inte sluka eller krama över.
* Skapa en känsla av längd: Låt dem förlänga lemmarna och stå höga.
* Var uppmärksam på kläder: Välpassande kläder kan hjälpa till att skapa en mer strömlinjeformad silhuett.
* muskulös:
* Markera deras kroppsbyggnad: Välj poser som visar upp sina muskler.
* Undvik poser som får dem att se styva ut: Uppmuntra dem att koppla av och andas.
* Använd belysning för att förbättra deras definition: Sidbelysning kan hjälpa till att skapa skuggor som accentuerar sina muskler.
iv. Kommunikation och riktning:
* var tydlig och kortfattad: Använd ett enkelt språk som ämnet förstår.
* show, berätta inte bara: Demonstrera posisen själv.
* Ge specifik feedback: "Skift lite din vikt till ditt vänstra ben," istället för "se mer avslappnad ut."
* vara uppmuntrande: Positiv förstärkning kan hjälpa ämnet att känna sig mer bekväm och säker.
* Läs deras kroppsspråk: Om en pose ser besvärlig eller obekväm ut, är det förmodligen. Vara villig att justera.
* Bygg rapport: Ta några minuter att chatta med ämnet innan du börjar skjuta. Detta kan hjälpa dem att koppla av och känna sig mer bekväm framför kameran.
v. Miljööverväganden:
* Använd miljön: Inkorporera omgivningen i posen. Låt ämnet interagera med miljön på ett naturligt sätt. Lutning på ett träd, sitter på en sten, etc.
* Tänk på belysningen: Var uppmärksam på ljusets riktning och kvalitet. Använd det till din fördel för att skapa önskad humör och effekt.
vi. Öva, öva, öva:
* Ju mer du tränar, desto bekvämare blir du med att posera män. Experimentera med olika poser och hitta vad som fungerar bäst för dig och dina ämnen.
* Granska andra fotografers arbete för att få inspiration och se hur de utgör sina manliga ämnen.
Nyckel takeaways:
* Förtroende och äkthet: Fokusera på att projicera dessa egenskaper framför allt annat.
* vinklar och trianglar: Använd dem för att skapa dynamiska och visuellt tilltalande poser.
* Kommunikation: Var tydlig, uppmuntrande och anpassningsbar.
* anpassningsförmåga: Skräddare utgör individens kroppstyp och personlighet.
* njut av processen: Posing bör vara en samarbets- och kreativ upplevelse.
Genom att följa dessa tips kan du skapa fantastiska och påverkande fotografier av män som fångar deras unika personlighet och stil. Lycka till!