i. Kärnprinciper för manlig posering
* Masculinity &Body Language: Målet är vanligtvis att förmedla styrka, förtroende, tillvägagångssätt eller sårbarhet beroende på önskad stämning. Tänk på det meddelande du vill att bilden ska skicka. Undvik poser som ser svaga, besvärliga eller alltför feminina (såvida det inte är specifikt den konstnärliga avsikten).
* naturlighet är nyckeln: Styva, tvingade poser är ett stort nej. De bästa poseringarna ser ut som om de kan vara en ögonblicksbild av ett äkta ögonblick. Väg dig föremål till en position och låt dem sedan göra små justeringar för att känna sig bekväma.
* Kroppsmedvetenhet: Män är ofta mindre vana vid att fotograferas än kvinnor. De kan behöva mer vägledning om var de ska lägga händerna, hur man kan vinkla sin kropp och hur man kan engagera sin kärna.
* "Triangelregeln": Detta är ett grundläggande poserande koncept. Trianglar är visuellt intressanta och lägger dynamik till en pose. Leta efter eller skapa trianglar med:
* Böjda lemmar (armar, ben)
* Överkroppen och armarna
* Huvudet och axlarna
* Ben från varandra skapar en triangel till marken.
* Viktfördelning: Skiftande vikt från det ena benet till det andra gör en ställning mer avslappnad och naturlig. Låt ditt ämne lägga det mesta av sin vikt på ett ben.
* Engagera kärnan: Till och med subtilt att engagera kärnmusklerna hjälper till att förbättra hållningen och gör att ämnet ser mer självförtroende ut. Det är som en mini-workout för posen!
* handplacering är avgörande: Händer är ökända för att se besvärliga ut. Ge ditt ämne tydlig riktning på vad du ska göra med dem. Undvik händer som hänger halta på sidorna.
* hakan och käken: En något framåt haka och en definierad käklinje anses i allmänhet attraktiv. Experimentera med subtila justeringar. Be ditt ämne om "Turtle" deras nacke framåt något och koppla sedan av den tillbaka.
* Anslutning med kameran: Ögonkontakt är kraftfull. En direkt, orubblig stirring kan dock vara intensiv. Uppmuntra subtila skift i blicken. Ett litet leende kan också mjukgöra uttrycket.
ii. Specifika poseringsidéer (med förklaringar och variationer)
a. Stående poser:
* "Lean": Luta sig mot en vägg, träd eller post är en klassisk och mångsidig ställning.
* hur man: Låt motivet luta sig med en axel mot ytan. Skiftvikt till ett ben. Korsarmar (löst) eller placera en hand i en ficka. Variera kroppens och huvudets vinkel.
* Variationer: Ändra den lutande ytan, armpositionen och kroppens vinkel. Försök luta sig med båda axlarna.
* de "korsade armarna": En symbol för förtroende (men var försiktig med att den inte ser defensiv ut).
* hur man: Korsarmar löst över bröstet. Knänk inte nävar. Lite växla vikten till ett ben. Upprätthålla god hållning.
* Variationer: Försök att korsa armarna lägre, nära midjan. Ha en arm korsad och den andra handen i en ficka.
* Händerna i fickorna ": Avslappnad och avslappnad.
* hur man: Placera båda händerna (eller bara en) i fickorna. Uppmuntra en liten sväng i knäna. Skiftvikt till ett ben. En liten mager kan också förbättra denna pose.
* Variationer: Variera djupet på händerna i fickorna. Försök bara kroka tummen i fickorna.
* "Walking/Moving": Dynamisk och naturlig.
* hur man: Låt motivet gå mot kameran, bort från kameran eller över ramen. Fokusera på ett naturligt steg. Fånga rörelsen i armar och ben.
* Variationer: Ändra takten på promenaden (långsam, medelstora, snabb). Låt motivet titta mot kameran, bort från kameran eller på något på avstånd.
* "Looking Back": Spännande och engagerande.
* hur man: Låt motivet gå bort från kameran och vända sedan huvudet tillbaka för att titta på linsen.
* Variationer: Fånga ett äkta leende eller ett mer allvarligt uttryck. Lek med huvudets vinkel.
* "Power Stance": Självförtroende och ledande.
* hur man: Fötter axelbredd isär, vikt jämnt fördelad, god hållning, händer vid sidor eller på höfterna. Detta är bäst för att förmedla myndighet.
* Variationer: Lätt böj i knän, en hand på bältesspännet.
b. Sittande poser:
* Benen isär ": Casual och avslappnad (men tänk på vinkeln).
* hur man: Låt motivet sitta med benen något isär. Uppmuntra en avslappnad hållning.
* Variationer: Ändra benens vinkel. Korsa vrister. Placera händerna på knän eller lår.
* "lutande framåt": Engagerande och uppmärksam.
* hur man: Låt motivet sitta och luta dig lite framåt och vila armbågar på knäna.
* Variationer: Variera graden av mager. Låt motivet titta direkt på kameran eller på sidan.
* de "korsade benen": Sofistikerad och avslappnad.
* hur man: Låt motivet sitta med benen korsade vid anklarna eller knäna.
* Variationer: Justera kroppens och huvudets vinkel. Placera händerna i knäet eller på stolens armar.
* "One Ben Up": Avslappnad och bekväm.
* hur man: Låt motivet sitta med ett ben böjt och vila på en högre yta (som en steg eller en annan stol).
* Variationer: Ändra det andra benets position. Låt motivet luta sig tillbaka eller framåt.
* "Looking Off": Kontemplativ och mystisk.
* hur man: Låt ämnet sitta och titta på avstånd.
* Variationer: Ändra blickens riktning. Fånga ett allvarligt eller tankeväckande uttryck.
c. Poserar med rekvisita:
* "Håller en drink": Social och avslappnad. (Kaffe, vatten, en öl - beror på sammanhanget).
* "Reading a Book": Intellektuell och tankeväckande.
* "Använda en telefon/bärbar dator": Modern och ansluten.
* "Holding Sports Equipment": Aktiv och atletisk.
* "bär solglasögon": Cool och elegant.
iii. Tips för att regissera ditt ämne
* Kommunicera tydligt: Använd specifika och lättförståeliga instruktioner. Undvik vaga termer som "se naturligt ut".
* demonstrera: Om du har problem med att förklara en pose, visa ditt ämne vad du vill att de ska göra.
* var positiv och uppmuntrande: Skapa en avslappnad och stödjande atmosfär. Erbjuda positiv feedback.
* Justera gradvis: Försök inte ändra allt på en gång. Gör små justeringar av pose och uttryck.
* Se för besvärlighet: Var uppmärksam på ämnets kroppsspråk. Om de ser obekväma ut, prova en annan pose eller göra justeringar.
* prata med dem: Håll konversationen flödande. Det hjälper dem att slappna av och visa sin personlighet. Fråga dem om deras intressen eller upplevelser. Detta kan hjälpa till att framkalla naturliga uttryck.
* ta pauser: Posering kan vara trött. Ge dina ämnen pauser för att koppla av och ladda.
* Granska bilder tillsammans: Visa ditt ämne de bilder du tar. Detta hjälper dem att se vad som fungerar och vad som inte är.
* Tänk på deras personlighet: Skräddarsy poserna till ämnets personlighet och stil. En blyg, introverad person kanske inte är bekväm med en djärv, assertiv pose.
* Var uppmärksam på detaljer: Kontrollera om saker som hår på sin plats, klädrynkor och distraherande element i bakgrunden.
iv. Belysning och komposition
* Belysning är nyckeln: Bra belysning kan göra eller bryta ett porträtt. Experimentera med olika belysningsvinklar och intensiteter.
* Rule of Thirths: Använd regeln om tredjedelar för att skapa visuellt tilltalande kompositioner.
* ledande linjer: Använd ledande linjer för att dra tittarens öga till ämnet.
* Bakgrund: Välj bakgrunder som kompletterar ämnet och inte distraherar från huvudfokus.
* Djup på fältet: Använd fältdjup för att skapa separation mellan ämnet och bakgrunden.
v. Slutliga tankar
* övning, övning, övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
* studera andra fotografer: Titta på arbetet för andra fotografer som är specialiserade på manlig porträtt. Analysera deras poseringstekniker.
* var kreativ: Var inte rädd för att experimentera och prova nya saker.
* ha kul: Om du har kul kommer ditt ämne att bli mer avslappnad och bilderna blir bättre.
Genom att följa dessa tips och tekniker är du på god väg att skapa fantastiska och påverkande porträtt av män. Lycka till!