i. Kärnprinciper för att posera män:
* Stark grund: Tänk på hur en man står naturligt. Han är vanligtvis jordad, även när den är avslappnad.
* Viktfördelning: Låt motivet flytta sin vikt. Detta skapar asymmetri och undviker en styv, "vid uppmärksamhet" -utseende. Vikt på ett ben, lutande något eller en bredare hållning kan alla fungera.
* fotplacering: Fötter behöver inte alltid vara perfekt parallella. En fot något framåt eller vinklad utåt kan ge dynamik.
* säker hållning: Bra hållning förmedlar förtroende, men det bör inte se tvingat.
* axlar tillbaka (något): Uppmuntra en naturlig axelläge. "Rulla axlarna tillbaka och ner" kan hjälpa, men undvika att överdriva det.
* Engagera kärnan: Ett litet engagemang av kärnmusklerna hjälper till med hållning och ger en mer definierad kroppsbyggnad. Tänk på att stå högt.
* Naturlig handplacering: Händer är ofta den svåraste delen.
* fickor: En eller båda händerna i fickorna är en klassisk och avslappnad look. Se bara till att fickorna inte är besvärligt.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller avskildhet. Undvik att korsa för hårt, eftersom det kan verka defensivt. Håll den lös och bekväm.
* innehar något: En prop (kaffekopp, bok, verktyg etc.) ger händerna något att göra och lägger till sammanhanget till bilden.
* grepp om en yta: Att luta sig mot en vägg, hålla ett räcke eller vila en hand på ett bord kan se naturligt ut.
* Undvik dinglande armar: Danglande armar ser ofta besvärliga ut. Hitta något för dem att göra!
* käklinje definition:
* lätt haka ner: En lätt haka ner kan accentuera käken. Överdriv inte det, annars skapar det en dubbel haka.
* Huvud Tilt: En subtil huvud lutning kan ge intresse och personlighet.
* Uttryck: Uttrycket är avgörande.
* äkthet: Uppmuntra ämnet att slappna av och vara sig själva. Ett äkta leende eller ett tankeväckande uttryck är alltid bättre än ett tvingat.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran kan vara kraftfull. Alternativt kan det att se något utanför kameran skapa en känsla av intriger.
* Subtila förändringar: Små uttrycksförändringar kan göra en stor skillnad. Experimentera med olika utseende.
ii. Posera idéer och exempel:
a. Stående poser:
* Den lutande positen:
* Beskrivning: Ämne som lutar sig mot en vägg, träd eller annan struktur.
* Variationer: En axel mot väggen, båda händerna i fickorna; den ena handen på väggen, den andra avslappnade; tittar på kameran eller på sidan.
* bäst för: Casual, avslappnade porträtt.
* Power Stance:
* Beskrivning: Bredare ståndpunkt, fötter fast planterad, självsäker hållning.
* Variationer: Händer på höfterna, armarna korsade, håller en portfölj eller annat föremål.
* bäst för: Förmedla myndighet, förtroende och styrka. (Till exempel affärsporträtt)
* The Walking Pose:
* Beskrivning: Fånga motivet i rörelse, gå mot eller bort från kameran.
* Variationer: Titta på kameran, titta åt sidan, prata i telefonen.
* bäst för: Lägga till energi och dynamik till bilden. Uppriktig känsla.
* Det korsade benet:
* Beskrivning: Ämne som står med ett ben som är något korsat framför det andra.
* Variationer: Händer i fickorna, armarna korsade, ena handen på det korsade benet.
* bäst för: En mer avslappnad och lättillgänglig look.
* handen i fickposition:
* Beskrivning: Enkelt, en eller båda händerna i fickorna.
* Variationer: Variera viktfördelningen, en fot något framåt, lutning.
* bäst för: Casual, lättillgänglig och tidlös.
b. Sittande poser:
* Den lutande framåtposen:
* Beskrivning: Ämne som sitter på kanten av en stol eller skrivbord, lutar sig något framåt.
* Variationer: Händerna knäppta, armbågar på knän, tittar på kameran eller på något på skrivbordet.
* bäst för: Förmedla fokus, engagemang och intensitet.
* Den avslappnade stolen poserar:
* Beskrivning: Ämne sitter bekvämt i en stol och lutar sig tillbaka.
* Variationer: Armarna vilar på stolen, benen korsade eller korsade, ser avslappnade och självsäkra ut.
* bäst för: Skapa en avslappnad och lättillgänglig atmosfär.
* Skrivbordet ställer:
* Beskrivning: Ämne som sitter vid ett skrivbord, arbetar på en dator eller läser ett dokument.
* Variationer: Titta på skärmen, titta på kameran, interagera med föremål på skrivbordet.
* bäst för: Affärsporträtt eller livsstilsskott.
* Den jordade sit:
* Beskrivning: Sitter på marken (gräs, betong, etc.)
* Variationer: Benen korsade, ett knä upp, lutar sig tillbaka på händerna, interagerar med miljön.
* bäst för: Avslappnade, informella inställningar.
c. Åtgärdsposer:
* "Gör något" poserar:
* Beskrivning: Fånga ämnet som bedriver en aktivitet de tycker om eller som är relevant för deras yrke.
* Variationer: Spela en sport, arbeta med ett projekt, interagera med andra.
* bäst för: Lägga till kontext och personlighet till bilden.
* Rörelsen poserar:
* Beskrivning: Fånga motivet i rörelse, springa, hoppa eller dansa.
* Variationer: Experimentera med olika vinklar och slutartid för att skapa olika effekter.
* bäst för: Lägga till energi och spänning till bilden.
iii. Manliga fotograferingstips
* Garderob: Tänk på motivets stil och den önskade stämningen. Välpassande kläder är viktiga. Var uppmärksam på färger och mönster.
* grooming: Se till att ämnet är välvårdat. Rent hår, trimmat skägg och snygga klädsel är viktiga.
* belysning: Använd belysning till din fördel. Starkare belysning kan förbättra maskulina funktioner, medan mjukare belysning kan skapa en mer avslappnad look. Experimentera med olika belysningsinställningar. Var uppmärksam på skuggor.
* Kommunikation: Kommunicera tydligt med ämnet. Ge dem specifika instruktioner och ge positiv feedback. Hjälp dem att slappna av och känna sig bekväma framför kameran.
* Plats: Välj en plats som kompletterar ämnet och önskad stämning. En stadsbild, en naturlig miljö eller en studio kan alla fungera bra.
* rekvisita: Använd rekvisita för att lägga till kontext och personlighet i bilden. En gitarr, en motorcykel eller en sportbil kan alla förbättra historien.
* vinklar: Experimentera med olika vinklar för att hitta det mest smickrande perspektivet. Fotografering från en något lägre vinkel kan göra att motivet verkar högre och mer imponerande.
* skjut bunden: Om det är i studio att skjuta bunden till en dator tillåter alla att se hur poser fungerar och göra realtidsjusteringar.
iv. Vanliga misstag att undvika:
* Tvinga onaturliga poser: Om en pose känns obekväm ser den onaturlig ut på bilderna.
* ignorerar ämnets personlighet: Försök inte tvinga ett ämne till en pose som inte passar deras personlighet.
* Dålig belysning: Dålig belysning kan förstöra även den bästa posen.
* Överlagd: För mycket posering kan göra att ämnet ser styvt och onaturligt ut.
* Försummande detaljer: Var uppmärksam på små detaljer som hår, kläder och handplacering.
* Symmetri: Om du inte går efter en mycket stiliserad look, undvik perfekt symmetriska poser. De ser ofta styva och onaturliga ut.
v. Exempel på instruktioner för att posera:
* "Okej, bara stå bekvämt, flytta din vikt till ett ben lite."
* "Lägg en hand i fickan, koppla av axeln."
* "Ge mig lite smirk, som om du vet något jag inte."
* "Titta på sidan, som om du tittar på något intressant."
* "Gå mot mig som om du är sen för ett viktigt möte."
* "Luta dig mot väggen som om du väntar på någon."
* "Sätt dig ner och luta dig framåt, som om du är djupt i tanken."
vi. Slutliga tankar:
De bästa poseringarna är de som ser naturliga och autentiska ut. Nyckeln är att vägleda ämnet, ge tydliga instruktioner och skapa en bekväm och avslappnad atmosfär. Öva, experimentera och utveckla din egen stil. Var inte rädd för att prova nya saker och driva gränserna för vad som är möjligt. Och viktigast av allt, ha kul!