vad alla borde veta om att posera för porträtt
Att posera för porträtt kan känna sig besvärliga, men med några viktiga kunskaper kan du förbättra dina foton avsevärt och känna dig mer säker framför kameran. Den här guiden täcker viktiga tips för alla, oavsett erfarenhet eller kroppstyp, för att hjälpa dig skapa smickrande och engagerande porträtt.
i. Förstå grunderna:
* Avslappning är nyckeln: Det viktigaste elementet är att koppla av. Spänningar visar i ansiktet och kroppen. Ta djupa andetag, skaka ut lemmarna och försök att ha kul. Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat.
* Kommunikation med fotografen: Var inte rädd för att kommunicera med din fotograf. Berätta för dem vad du gillar och ogillar och uttrycka några osäkerheter. En bra fotograf kommer att vägleda dig och få dig att känna dig bekväm. Låt dem veta om du har en "bra sida" eller föredragna vinklar.
* Förstå belysning: Belysning påverkar den slutliga bilden avsevärt. Lär dig grunderna:
* Direktljus: Skapar hårda skuggor och kan accentuera brister.
* diffus ljus: Mjukare och mer smickrande, minimerar fläckar.
* Sidbelysning: Kan lägga till dimension och drama.
ii. Viktiga poseringstips för smickrande foton:
* vinkel din kropp: Undvik att möta kameran direkt. Vinka kroppen något (vanligtvis cirka 45 grader) skapar ett mer dynamiskt och smickrande utseende. Det slem siffran och lägger till visuellt intresse.
* hakposition är avgörande: Förläng något hakan framåt och ner (men inte för mycket!) För att definiera din käklinje och undvika en dubbel haka. Föreställ dig en sträng som drar dig något uppåt från toppen av huvudet. Öva detta i en spegel.
* engagera din kärna: Att stå rakt upp och engagera dina kärnmuskler förbättrar din hållning och gör att du ser mer säker ut. Detta betyder inte att stå styvt; Håll en naturlig sväng i knäna.
* separera armarna från kroppen: Att låta armarna hänga direkt på dina sidor kan få dem att se större ut. Försök placera en hand på höften, böja armbågen något eller hålla något. Till och med ett litet gap mellan armen och kroppen gör en skillnad.
* Var uppmärksam på dina händer: Händer kan vara svåra. Undvik att knyta dem i nävarna. Håll dem avslappnade och lite böjda. Tänk på dessa alternativ:
* Vilar dem försiktigt på knäet eller låren.
* Håller ett objekt (en bok, en blomma etc.).
* Rör vid ansiktet eller håret lätt (undvik att blockera ansiktet).
* Interlacera fingrarna.
* Viktfördelning: Skift din vikt något till ett ben. Detta skapar en subtil kurva i kroppen och hindrar dig från att se hård ut.
* leende naturligt: Öva ditt leende framför en spegel. Tänk på något som gör dig lycklig. Engagera dina ögon - Ett äkta leende kommer att skrynka hörnen på ögonen. Ett litet smirk kan också vara ett bra alternativ.
* ögonkontakt: Där du ser frågor ut.
* Direkt ögonkontakt: Skapar en koppling till tittaren och förmedlar förtroende.
* ser bort: Kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* tittar på något bara utanför kameran: Kan vara ett naturligt och engagerande alternativ.
iii. Posera detaljer för olika kroppstyper:
* för en mer fullständig siffra:
* Vinka din kropp för att skapa kurvor.
* Bär kläder som smickrar din form och ger stöd.
* Undvik att posera med armarna pressade tätt mot kroppen.
* Använd rekvisita för att skapa visuellt intresse och distrahera från områden du är självmedveten om.
* för en smalare figur:
* Undvik slouching; Bra hållning är nyckeln.
* Använd kläder för att lägga till volym och form.
* Experimentera med dynamiska poser som skapar rörelse.
* för män:
* En stark käklinje och säker hållning är alltid tilltalande.
* Försök att korsa armarna eller placera händerna i fickorna.
* Experimentera med olika ansiktsuttryck, från allvarliga till lekfulla.
iv. Vanliga poserande misstag att undvika:
* "Deer in strålkastare" look: Stirrar blankt på kameran.
* Tvinga ett leende: Ett äkta leende är alltid bättre.
* dålig hållning: Slouching eller kramar över.
* spänning: Styvhet i ansiktet, axlarna och händerna.
* Korsar armarna hårt: Kan verka defensivt eller stängt av. (Löst korsade armar kan vara bra.)
* gömmer ditt ansikte: Undvik att täcka ansiktet med händerna eller håret.
v. Utöver grunderna:lägga till personlighet och berättelse:
* Tänk på sammanhanget: Tänk på platsen, syftet med porträttet och den berättelse du vill berätta.
* omfamna rörelse: Var inte rädd för att flytta runt och experimentera med olika poser.
* var äkta: De bästa porträtten är de som fångar din sanna personlighet.
vi. Övning gör perfekt:
* Öva som poserar framför en spegel. Experimentera med olika vinklar, uttryck och poser.
* Be vänner eller familjemedlemmar att ta bilder av dig.
* Granska fotona och identifiera vad som fungerar och vad som inte gör det.
vii. Slutliga tankar:
Att posera för porträtt är en färdighet som kan läras och förbättras med övning. Genom att förstå grundläggande faktorer, uppmärksamma ditt kroppsspråk och kommunicera effektivt med din fotograf kan du skapa porträtt som du är stolt över. Kom ihåg att koppla av, vara dig själv och ha kul!