i. Grundläggande principer (nyckel till bra poser):
* Förtroende är nyckeln: Även om ämnet * känns * besvärligt, uppmuntra dem att projicera förtroende. Bra hållning, ett stadigt blick (när det är lämpligt) och avslappnade axlar går långt.
* Vinklar och linjer: Vinklar är din vän! Straight-on-bilder kan känna sig platt. Att vända kroppen skapar något djup och dimension. Leta efter starka linjer (armar, ben, överkropp) som leder ögat genom bilden.
* naturlighet: De bästa poseringarna ser enkelt ut. Posera inte. Uppmuntra naturliga rörelser och äkta uttryck.
* Målfulla händer: Händer är ofta den mest besvärliga delen. Ge dem något att *göra *. Fickor, vilar på en varv, håller ett föremål, lutar sig mot en vägg - allt är bättre än knutna nävar eller dinglande armar.
* andning: Påminn ämnet att andas djupt och slappna av axlarna. Spänningar visar på foton.
* Observation och justering: Observera ständigt ämnet genom sökaren. Små justeringar kan göra en stor skillnad. Var inte rädd för att rikta dem tydligt och specifikt.
* kommunicera: Prata med ditt ämne! Låt dem veta vad du går för, ge dem positiv feedback och hjälpa dem att känna sig bekväma. Detta hjälper till att skapa en anslutning och få bilderna att komma ut naturligt.
ii. Allmänna posering Idéer och tekniker:
* The Lean:
* mot en vägg: Klassisk och mångsidig. Han kan luta sig med en axel, båda axlarna eller en arm. Variera vinkeln på hans kropp, hans benläge och hans blick.
* mot en dörrram: Liknar väggen Lean. Han kan lägga en hand på ramen eller helt enkelt vila axeln.
* mot ett träd: Naturligt och robust.
* Sit:
* på en pall/stol: Han kan sitta framåt, i sidled eller vända bort. Lek med lutande framåt, vila en arm på knäet eller korsa benen.
* på marken: Mer avslappnad. Han kan sitta tvärbens, med ett ben utsträckt eller stöttas upp på händerna.
* på steg: Perfekt för att lägga till höjd och skapa intressanta linjer.
* Stativet:
* Classic Stance: Fötter axelbredd isär, en fot något framåt. Lite vinklad kropp. Händer i fickorna eller avslappnade på hans sidor.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller försvar, beroende på uttrycket. Låt honom inte greppa för hårt, vilket kan se styv ut.
* händer i fickorna: Avslappnad och avslappnad. Han kan ansluta tummarna eller lämna händerna mestadels dolda.
* Håller en jacka: Draperad över axeln eller hölls i handen. Lägger till visuellt intresse.
* promenader/rörelse:
* Gå mot kameran: Uppmuntra ett naturligt framsteg och ett säkert blick.
* Gå bort från kameran: Kan skapa en känsla av mysterium eller resa.
* Vänd tillbaka: Han kan vända huvudet över axeln.
* utseendet över axeln: Rikta modellen att titta på kameran med huvudet vände på axeln
* Hand i håret: Rikta modellen att köra en hand genom håret.
iii. Poserar för olika kroppstyper:
* Slim/Athletic:
* Betona magra linjer och muskel. Dynamiska poser fungerar bra.
* Markera överkroppens v-form.
* Undvik poser som får dem att se för tunna ut.
* större/muskulös:
* Undvik poser som komprimerar kroppen eller skapar smickrande veck.
* Använd vinklar för att smala silhuetten.
* Uppmuntra god hållning.
* Sittande poser kan fungera bra om de görs korrekt.
* Genomsnittlig byggnad:
* Fokusera på att skapa en naturlig och avslappnad look.
* Var uppmärksam på kläder och hur det passar.
* Mångsidig och kan dra av många poser.
iv. Poserar med rekvisita:
* hattar: Kan lägga till personlighet och stil.
* jackor: Kan draperas över axeln, hållas i handen eller bäras.
* halsdukar: Lägg till struktur och visuellt intresse.
* böcker/tidskrifter: Föreslår intellekt och avkoppling.
* Musikinstrument: Återspeglar en hobby eller passion.
* Sportutrustning: Lägger till sammanhang och personlighet.
* bilar/motorcyklar: Förmedlar en känsla av äventyr eller stil.
* naturelement (blad, blommor osv.): Lägger till naturskönhet till bilderna.
v. Ansiktsuttryck och ögonkontakt:
* leendet: Äkta leenden är bäst. Uppmuntra ämnet att tänka på något lyckligt. Ett litet smirk kan också vara effektivt.
* det allvarliga blicken: Kan förmedla styrka, förtroende eller intensitet. Se till att ögonen är engagerade och inte lediga.
* ser bort: Skapar en känsla av mysterium eller introspektion. Tänk på var ämnet ser ut och varför.
* ögonkontakt: Direkt och engagerande. Kan skapa en stark koppling till tittaren.
vi. Kläderöverväganden:
* fit: Välpassande kläder är viktigt. För snäv eller för lös kan vara smickrande.
* Färg: Välj färger som kompletterar motivets hudton och den övergripande estetiken i fotograferingen.
* Stil: Kläderna bör återspegla ämnets personlighet och den önskade stämningen i bilderna.
* rynkor: Var uppmärksam på rynkor och veck. En snabb ånga eller järn kan göra en stor skillnad.
vii. Plats och miljö:
* Urban: Stadsgator, tegelväggar, graffiti, industriella inställningar.
* Natur: Parker, skogar, stränder, berg.
* Studio: Ren och kontrollerad miljö.
* Hem: Personlig och intim miljö.
viii. Tips för regissör:
* Använd tydligt och kortfattat språk: Istället för att säga "Se mer naturligt," försök "slappna av dina axlar" eller "mjukare på din käke."
* demonstrera: Visa ämnet vad du vill att de ska göra.
* Positiv förstärkning: Uppmuntra ämnet och låt dem veta vad de gör bra.
* Var tålamod: Att posera kan vara utmanande. Ge motivet tid att koppla av och hitta deras spår.
* Samarbeta: Lyssna på ämnets idéer och integrera dem i fotograferingen.
ix. Öva och experiment:
* öva med vänner eller familj: Ju mer du tränar, desto bekvämare blir du med att posera.
* studera andra fotografers arbete: Var uppmärksam på hur de utgör sina ämnen.
* Experiment med olika poser och vinklar: Var inte rädd för att prova nya saker.
* Granska ditt arbete: Analysera vad som fungerade och vad som inte gjorde.
Exempel scenarier och poser:
* Business Portrait: Stående framför ett fönster, armarna korsade eller händerna knäppta framför. Säker och lättillgänglig uttryck.
* Casual Lifestyle: Sitter på en parkbänk och tittar på avstånd. Avslappnad och kontemplativ humör.
* Fashion Redaktion: Står i en dramatisk pose mot en intressant bakgrund. Djärv och snygg.
* fitness shoot: Dynamisk handling utgör, belyser muskler och atletik.
Genom att förstå dessa principer och öva på dina färdigheter kan du säkert posera män och skapa fantastiska fotografier. Lycka till!