i. Kärnprinciper för att posera män
* maskulina former: I allmänhet vill du skapa mer triangulära former i kroppen. Tänk breda axlar som avsmalnar ner till midjan. Undvik rundade, mjuka linjer såvida inte specifikt siktar på ett mer avslappnat eller sårbart utseende.
* Förtroende och myndighet: Posing bör förmedla styrka, förtroende och lugn. Även i avslappnade poser bör det finnas en underliggande känsla av självförsäkring.
* naturlighet: De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de är noggrant konstruerade. Undvik styva eller tvingade positioner. Uppmuntra ämnet att slappna av och vara sig själva.
* vinklar: Vinka kroppen och lemmarna skapar visuellt intresse och dimension. Undvik att motivet möter kameran i huvudsak med lemmarna rakt ner.
* asymmetri: Symmetri kan ibland se statisk ut. Något asymmetriska poser är i allmänhet mer dynamiska och engagerande.
* händer: Händer är ofta den mest utmanande delen av manlig posering. De kan lätt se besvärliga ut. Var noga med deras position (mer om detta nedan).
* käklinjen: En stark käklinje anses ofta vara önskvärd. Subtila justeringar av huvudvinkeln kan betona eller betona den.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt skapar en koppling till tittaren. Att se något bort kan förmedla omtänksamhet eller introspektion. Tänk på stämningen du försöker skapa.
* Kommunikation: Konstant kommunikation är nyckeln. Ge tydliga och specifika instruktioner till modellen. Ge positiv feedback och uppmuntran.
ii. Nyckelposelement och tekniker
* Ställningen:
* Viktförskjutning: Låt motivet flytta sin vikt till ett ben. Detta skapar en mer avslappnad och naturlig kurva i kroppen. Det "fria" benet kan vara något böjt eller korsat framför.
* fotplacering: Fötter bör sällan vara parallella och vända direkt framåt. Vinkel en fot något åt sidan. Tänk på en bredare ståndpunkt för en mer kraftfull look eller en smalare inställning för en mer avslappnad känsla.
* Benposition: Att korsa motivets ben är bra för en avslappnad stående eller sittande ställning.
* armar och händer:
* Undvik raka armar: Böj armbågarna något för att undvika en styv, robotutseende.
* fickplacering: Händer i fickorna kan se avslappnade och självsäkra ut. Tänk på olika variationer:
* Tummen anslutna i fickorna
* En hand i fickan, en hand ut
* Båda händerna delvis i fickorna
* Håller föremål: En prop (jacka, hatt, bok, dryck) kan ge händerna något att göra och lägga till historien om bilden.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig så att du inte ser defensiv eller avstängd. Lossa något pose och se till att axlarna inte är kränkta.
* händer på höfter: En klassisk kraftpose. Se till att armbågarna inte sticker ut för långt.
* Händer i håret/i ansiktet: En lite lekfull eller tankeväckande pose, undvik att det ser besvärligt ut.
* Undvik knutna nävar: Om du inte går efter en mycket specifik starkman look, undvik knutna nävar. Håll händerna avslappnade.
* torso och axlar:
* vinkel överkroppen: Undvik att överkroppen ska möta kameran direkt. En liten vinkel är i allmänhet mer smickrande.
* axelposition: Uppmuntra ämnet att slappna av axlarna. Undvik att krama. Lite rullande axlarna kan förbättra hållningen.
* Lean: Att luta sig mot en vägg, träd eller annat föremål kan skapa en mer avslappnad och avslappnad pose.
* Huvud och nacke:
* Chin Position: En liten haka ner kan betona käken. Undvik en dubbel haka genom att ha motivet något trycka på hakan framåt.
* Huvud Tilt: En liten lutning kan ge personlighet och intresse för bilden.
* nackförlängning: Uppmuntra ämnet att förlänga halsen något. Detta kan förbättra hållningen och skapa en mer elegant linje.
iii. Specifika poser och idéer
Här är en uppdelning av poser, kategoriserade efter situation:
* Stående poser:
* The Classic Lean: Lutande mot en vägg, träd eller dörröppning. Vikt skiftade till ett ben. Den ena handen i fickan, den andra vilar på väggen.
* Power Stance: Fötter något bredare än axelbredd från varandra, viktbalanserad, händer på höfter eller korsade armar.
* Det självsäkra korset: Vikt skiftade, ett ben korsade något framför, händerna i fickorna eller håller en rekvisita.
* The Walking Pose: Fånga motivet i rörelse och gå mot kameran. Armarna svänger naturligt.
* ser bort: Ämne som tittar på avstånd, förmedla omtänksamhet eller kontemplation.
* sittande poser:
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol, avföring eller bänk. Benen något isär eller korsas. Armarna vilar på benen eller på baksidan av stolen.
* Den lutande framåt: Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Skrivbordet ställer: Sitter vid ett skrivbord, arbetar på en dator eller skriver.
* golvet sitter: Sittande tvärbens på golvet, lutade sig mot en vägg eller annat stöd.
* Den avslappnade loungen: Sitter på en soffa eller i en fåtölj, i en avslappnad och bekväm position.
* Action Poses:
* idrottaren: Poserar när du spelar en sport, tränar eller deltar i en fysisk aktivitet.
* Tradesmannen: Posera med verktygen för handeln, till exempel en hammare, skiftnyckel eller pensel.
* musiker: Poserar med ett musikinstrument.
* Läsaren: Poserar när du läser en bok eller tidning.
* Resenären: Poserar med bagage eller en karta, i en reserelaterad miljö.
iv. Poserar för olika kroppstyper
* tunn/smal:
* Skiktkläder kan lägga till visuell vikt.
* Undvik poser som betonar tunnhet, till exempel att stå med armarna nära kroppen.
* Använd vinklar och diagonala linjer för att skapa en illusion av bredd.
* atletisk/muskulös:
* Markera kroppen med monterade kläder.
* Poserar som visar upp muskeldefinition, såsom böjning eller lyftvikter (om det är lämpligt).
* Var medveten om hållning för att undvika att se för skrymmande eller styv.
* större/tyngre:
* Använd vinklar för att skapa en bantningseffekt.
* Undvik poser som komprimerar kroppen.
* Mörkare kläder kan vara mer smickrande.
* Fokusera på ansiktet och uttrycket för att dra uppmärksamheten från kroppen.
* Säkra, avslappnade poser kommer alltid att vara mer smickrande än styva eller självmedvetna.
v. Tips och tricks
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och lägg gradvis komplexitet.
* Observera och justera: Var uppmärksam på ämnets kroppsspråk och gör justeringar efter behov.
* Använd referenser: Titta på foton av manliga modeller för inspiration. Men kopiera inte exakt - anpassa dem till individen.
* prata med ditt ämne: Engagera sig i konversation för att hjälpa dem att slappna av och känna sig bekväma. Ju mer avslappnade de är, desto mer naturliga kommer deras poser att se ut.
* spegling: Spegla deras rörelser, så att du fysiskt kan visa dem den pose du vill att de ska utföra.
* direkt, berätta inte bara: Istället för att säga "Se mer självsäker", försök säga, "Lyft lätt på hakan och ta med axlarna lite tillbaka." Specifika instruktioner är mycket mer användbara.
* skjut bunden: Skjut om möjligt bunden till en dator så att du kan se bilderna på en större skärm och göra mer exakta justeringar av posen.
* övning: Ju mer du utövar att posera män, desto bättre blir du på det.
vi. Vanliga poseringsfel för att undvika
* Rakt mot kameran: Detta saknar dimension och kan se smickrande ut.
* styv, onaturliga poser: Koppla av och uppmuntra ämnet att göra detsamma.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på händerna.
* ignorerar kroppstyp: Skräddare poserar för att smickra ämnets kroppsbyggnad.
* Dålig kommunikation: Var tydlig och specifik med dina instruktioner.
* Överlagd: Ibland är de bästa poseringarna de enklaste.
* tvinga en pose: Om en pose inte känns naturlig, tvinga inte den. Gå vidare till något annat.
* ignorerar bakgrunden: Bakgrunden bör komplettera ämnet och posisen.
Genom att förstå dessa principer och tekniker kan du säkert posera män för att skapa slående och påverkande fotografier. Kom ihåg att anpassa dessa idéer till individen och den specifika situationen och alltid sträva efter naturlighet och äkthet. Lycka till!