i. Förberedelse och tankesätt
1. slappna av och var bekväm: Detta är grunden. Om du är spänd kommer det att visa. Ta några djupa andetag innan fotot. Vikna axlarna, slappna av käken.
2. Tänk glada tankar: Innan fotot, tänk medvetet på något som gör dig verkligen lycklig. En älskad, ett roligt minne, en kommande semester. Detta översätter till ditt uttryck.
3. Tänk inte på det: Ju mer du analyserar ditt leende, desto mer tvingas det att se ut. Försök att släppa taget och bara vara närvarande i ögonblicket.
4. Träning i spegeln (men överdriv inte det): Bekant med hur ditt naturliga leende ser ut. Hitta vinklar som smickrar dig. Men försök inte att replikera ett specifikt leende på varje foto. Experimentera!
ii. Under fotoshooten - framkallar naturliga reaktioner
5. Äkta konversation: Istället för att bara säga "leende!", Engagera sig i en riktig konversation med fotografen (eller vem som tar fotot). Prata om något lättare eller intressant.
6. Berätta ett skämt (eller fråga ett): Skratt är ett säkert sätt att få ett äkta leende. Be fotografen berätta ett skämt, eller berätta för ett själv.
7. minns ett roligt minne tillsammans: Om du är med någon du känner väl, påminn om en rolig eller hjärtvärmande upplevelse du delade.
8. Föreställ dig en hemlighet: Föreställ dig att du har en liten hemlighet som bara du vet. Detta kan skapa ett subtilt, lekfullt leende.
9. "Tänk" leendet: Istället för att försöka tvinga ett leende med munnen, försök att "tänka" känslan av lycka. Låt ditt ansikte följa känslorna.
10. Fokusera på dina ögon: Ett äkta leende når ögonen. Se till att dina ögon är engagerade och glittrande. Försök "squinching" dem något (en subtil skurk) för ett mer autentiskt utseende.
11. Använd ditt kroppsspråk: Fokusera inte bara på ditt ansikte. Koppla av axlarna, stå eller sitta bekvämt och låt ditt kroppsspråk återspegla ditt humör.
12. rörelse: Var inte statisk. Skift din vikt, luta dig något eller gör små rörelser. Detta kommer att hindra dig från att se styv ut.
iii. Fotografens roll
13. Säg inte "Ost!": "Ost" skapar ett tvingat, onaturligt leende. Undvik det till varje pris.
14. Ge riktning, inte krav: Istället för att säga "Le!", Försök säga saker som "Tänk på något roligt" eller "Koppla av din käke."
15. engagera sig i ämnet: Prata med personen som fotograferas. Få dem att känna sig bekväma och bygga rapport.
16. Fånga uppriktiga stunder: Ibland händer de bästa leenden när personen inte ens inser att de fotograferas. Håll din kamera redo och fånga de spontana stunderna.
17. Använd instruktioner och spel: Försök med instruktioner som "Berätta för mig om ditt favoritminne för barndom" eller "Om du kunde ha någon supermakt, vad skulle det vara?". Spel som "Two Truths and a Lie" kan också lossa människor.
18. Countdown ... med en överraskning: Istället för en traditionell nedräkning, prova något som "Okej, jag kommer att ta bilden i 3 ... 2 ... 1 ... (säg något oväntat, som" Valpar! ")." Överraskningen kan framkalla en äkta reaktion.
19. Ge positiv förstärkning: Låt personen veta att de gör ett bra jobb. Positiv feedback kan hjälpa dem att slappna av och känna sig mer självsäkra.
20. Skjut i naturligt ljus (när det är möjligt): Naturligt ljus är i allmänhet mer smickrande och kan hjälpa till att skapa en mer avslappnad atmosfär. Hård belysning kan få människor att känna sig självmedvetna.
Genom att använda dessa tips kan du uppmuntra äkta, naturliga leenden som får dina foton att se mer autentiska och engagerande ut. Lycka till!