i. Kärnprinciper för manlig posering:
* Förtroende är nyckeln: En säker hållning översätter bra i foton. Uppmuntra ditt ämne att äga utrymmet de är i. Även om de * känner sig * besvärliga, en rak rygg, en liten hisshiss och ett direkt blick kan projicera förtroende.
* vinklar och linjer: Vinklar är i allmänhet mer smickrande än raka bilder. Tänk på att skapa vinklar med kroppen (axlar, höfter, armar, ben). Raka linjer kan se styva ut.
* käklinjen: En väl definierad käklinje anses ofta vara attraktiv. Låt ditt ämne trycka på hakan * något * framåt och ner. "Lite" är nyckelordet - undvik den fruktade sköldpaddan. Tänk också på dubbla hakar; Att posera ämnet i högre vinkel kan hjälpa till att minimera dessa.
* Hands Matter: Händer kan göra eller bryta en pose. Undvik att få dem att hänga slappt. Ge dem något att göra (fickor, korsa armar, hålla ett föremål, vila på en yta).
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad och naturlig look. Uppmuntra en liten sväng i ett knä.
* hållning: Bra hållning är avgörande. Påminn ditt ämne att räta ryggen och slappna av axlarna. Undvik att slurka, vilket kan göra att de ser mindre och mindre självsäkra ut.
* Kommunikation är avgörande: Prata med ditt ämne. Förklara vad du letar efter, ge specifika instruktioner och ge uppmuntran. En bekväm och kommunikativ miljö kommer att resultera i bättre foton.
* riktar ögonen: Där motivet ser betydligt påverkar bilden. Direkt ögonkontakt förmedlar förtroende och engagemang. Att se något utanför kameran kan skapa en känsla av omtänksamhet eller intriger.
* Naturlig rörelse: Uppmuntra små rörelser att bryta upp styvhet. Att växla vikt, justera en jacka eller köra en hand genom håret kan lägga till dynamik.
* äkthet: De bästa poseringarna är de som känner sig naturliga och äkta för ämnet. Arbeta * med * deras personlighet, inte mot det. Om de är naturligt lekfulla, integrera det i sessionen.
ii. Specifika manliga poser (med detaljerade instruktioner):
a. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten:
* Beskrivning: En grundläggande pose som projicerar förtroende.
* Instruktioner:
* Fötter axelbredd från varandra, en fot något framåt.
* Lätt böj i ett knä.
* Axlarna avslappnade, inte spända.
* Händer i fickorna (tummen ut är ofta mer stilfulla) eller ena handen i en ficka och den andra hängande naturligt.
* Bra hållning:Rak tillbaka, bröstet ut något.
* Direkt blick eller något utanför kameran.
* Variationer: Justera kroppens vinkel till kameran. Låt dem luta sig något framåt eller bakåt.
* The Lean:
* Beskrivning: En avslappnad och avslappnad pose.
* Instruktioner:
* Luta dig mot en vägg, träd eller en annan robust yta.
* Det ena benet är något böjt, det andra rakt.
* En arm böjd och vilar på ytan, den andra hängande naturligt eller i en ficka.
* Huvud lutat något.
* Ögonkontakt eller ett tankeväckande blick bort från kameran.
* Variationer: Korsarmar medan du lutar sig. Titta över axeln.
* De korsade armarna:
* Beskrivning: Kan förmedla förtroende eller en något bevakad uppförande.
* Instruktioner:
* Fötter axelbredd isär.
* Armarna korsade bekvämt över bröstet.
* Avslappnade axlar (undvik kramning).
* Bra hållning.
* Direkt ögonkontakt är kraftfull i denna pose.
* Variationer: Justera armens vinkel. Har en arm något högre än den andra. Lean något framåt eller bakåt.
* The Walking Pose:
* Beskrivning: Dynamisk och naturlig.
* Instruktioner:
* Fånga motivet mitt i strängen.
* Uppmuntra en naturlig och bekväm promenad.
* Arms som svänger naturligt.
* Fokusera på att fånga ett bra uttryck.
* Variationer: Variera gånghastigheten. Låt dem titta på kameran eller bort från den. Skjut från olika vinklar (fram, sida, något bakom).
* Hand-in-Hair/Beard:
* Beskrivning: En avslappnad och naturlig pose som lägger till karaktär.
* Instruktioner:
* Ämnet står bekvämt.
* De kör avslappnat en hand genom håret eller rör lätt deras skägg.
* Gesten ska se naturlig och otvungen ut.
* Fånga ögonblicket när handen är i rörelse eller bara vilar.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sätet:
* Beskrivning: Avslappnad och lättillgänglig.
* Instruktioner:
* Sitt på en stol, avföring, bänk eller trappsteg.
* Benen något isär eller korsas vid anklarna.
* Luta dig lite framåt.
* Vila armar på knän eller sätet bredvid dem.
* Håll god hållning.
* Engagera sig med kameran eller titta på sidan.
* Variationer: Variera höjden på sittplatserna. Använd olika rekvisita (böcker, kaffekopp).
* Power Pose (sittande):
* Beskrivning: Säker och självsäker.
* Instruktioner:
* Sitt upprätt i en stol med god hållning.
* Benen något isär.
* Händerna knäppta framför eller vilar på stolens armar.
* Direkt, oöverträffad ögonkontakt.
* Lätt lutar sig framåt till projektförtroende.
* golvet sitter:
* Beskrivning: Mer avslappnad och intim.
* Instruktioner:
* Sitt tvärbens på golvet eller med förlängda benen.
* Luta dig lite tillbaka och stödja dig själv med händerna.
* Avslappnad uttryck.
* Titta direkt på kameran eller på sidan.
* Variationer: Använd en vägg som bakgrund. Låt dem läsa en bok eller se omtänksam ut.
* Stappet:
* Beskrivning: En mer dynamisk sittande ställning.
* Instruktioner:
* Sitt på ett steg och luta dig något tillbaka på händerna.
* Du kan sitta rakt eller vända mot kameran.
c. Åtgärdsposer:
* sport/hobbyer:
* Beskrivning: Fånga ämnet som bedriver en aktivitet de tycker om.
* Instruktioner:
* Fotografera dem som spelar basket, spelar gitarr, arbetar på en bil etc.
* Fokusera på att fånga autentiska stunder och uttryck.
* Använd en snabb slutartid för att frysa åtgärden.
* handskakningen:
* Beskrivning: Förmedlar professionalism och avtal.
* Instruktioner:
* Se till att en fast, säker handskakning.
* Fokusera på ansikten och händerna.
* Tänk på bakgrunden och belysningen.
* "fungerande" pose:
* Beskrivning: Visa ämnet i deras arbetsmiljö.
* Instruktioner:
* Fotografera dem vid sitt skrivbord, använda sina verktyg, interagera med kollegor etc.
* Fokusera på att fånga en känsla av produktivitet och expertis.
iii. Manliga fotograferingstips:
* belysning:
* Stark belysning: I allmänhet är stark belysning smickrande för män. Tänk Rembrandt -belysning eller använda en reflektor för att fylla i skuggor.
* Sidbelysning: Belyser ansiktsstrukturen och lägger till dimension.
* Undvik hårda skuggor: Medan stark belysning är bra, undvik att skapa alltför hårda skuggor som kan överdriva brister.
* Garderob:
* Välmonterade kläder: Kläder som passar ordentligt gör en stor skillnad. Undvik baggy eller alltför snäva kläder.
* klassiska stilar: Klassiska, tidlösa stilar tenderar att fotografera bra.
* Tänk på platsen: Kläderna bör komplettera platsen och den övergripande stämningen i fotograferingen.
* grooming:
* Välskött hår och ansiktshår: Var uppmärksam på skötseldetaljer. En snygg frisyr, trimmad skägg och rena naglar kan göra en stor skillnad.
* Minimera glans: Använd ett mattpulver för att kontrollera glans, särskilt på pannan och näsan.
* rekvisita:
* Använd rekvisita eftertänksamt: Rekvisita kan lägga till intresse och sammanhang till fotot, men överdriv inte det. Välj rekvisita som är relevanta för ämnets personlighet eller yrke.
* vinklar:
* Experiment med vinklar: Var inte rädd för att skjuta från olika vinklar (hög, låg, sida).
* Skjut något uppifrån: Att skjuta något uppifrån kan hjälpa till att definiera käklinjen.
* regissering:
* var specifik: Ge specifika instruktioner. Istället för att säga "se naturligt", säg "slappna av dina axlar" eller "Skift din vikt till ditt vänstra ben."
* Erbjud positiv förstärkning: Låt ditt ämne veta när de gör ett bra jobb. Positiv förstärkning hjälper dem att känna sig mer bekväm och säker.
* efterbehandling:
* Subtil retuschering: Använd efterbehandling för att förbättra bilden, men undvik överskattning. Fokusera på att korrigera fläckar, justera kontrast och skärpa detaljer.
* svartvit konvertering: Svartvitt fotografering kan vara mycket smickrande för män och betonar linjerna och strukturen i deras ansikten.
iv. Att ta itu med vanliga utmaningar:
* besvärlighet: De flesta känner sig besvärliga framför en kamera. Bygg rapport med ditt ämne innan du börjar skjuta. Chatta med dem, få dem att skratta och skapa en avslappnad atmosfär.
* styvhet: Uppmuntra rörelse. Låt dem flytta vikten, justera kläderna eller ta några steg.
* tvingade leenden: Äkta leenden är alltid bättre än tvingade. Berätta ett skämt, fråga dem om något de brinner för eller försöka fånga ett uppriktigt ögonblick.
* Självmedvetande: Ta itu med deras oro direkt. Om de är oroliga för en dubbel haka, förklara hur du kan posera dem för att minimera den. Om de är självmedvetna om sin vikt, välj smickrande vinklar och kläder.
v. Inspiration:
* Studiefotograferingsmagasiner och webbplatser: Var uppmärksam på hur professionella fotografer utgör manliga modeller.
* Titta på klassisk konst och film: Studera poser och kompositioner av klassiska målningar och filmer.
* Observera människor i verkligheten: Var uppmärksam på hur människor naturligtvis står och rör sig.
Genom att förstå dessa principer och öva på dessa tekniker kan du skapa övertygande och smickrande porträtt av män som fångar sina unika personligheter och styrkor. Kom ihåg att vara tålamod, kommunikativ och alltid sträva efter att få ditt ämne att känna sig bekväm och säker. Lycka till!