i. Pre-Shoot Preparation &Mindset:
1. slappna av och var dig själv: Det mest avgörande elementet är äkta avkoppling. Om du är spänd kommer det att visa. Ta några djupa andetag, lossa axlarna och påminn dig själv att bara njuta av processen. Tänk inte på det!
2. visualisera något lyckligt: Innan fotot tas, tänk på något som gör dig verkligen lycklig. Ett älskat husdjur, ett roligt minne, en ny prestation - allt som ger ett leende till ditt ansikte. Den äkta känslan kommer att översätta.
3. Tvinga inte det: Ett tvingat leende är uppenbart. Om du känner dig självmedveten är det okej att börja med ett mer neutralt uttryck och gradvis låta ett leende dyka upp.
4. Know din bästa vinkel (subtil): Att förstå vilken sida av ditt ansikte du föredrar på foton kan öka ditt förtroende och göra dig mer bekväm. Men inte besatt över det! Variera dina poser.
5. Kommunicera med fotografen: Upprätta en rapport med fotografen. Berätta för dem om du känner dig besvärlig och ber om vägledning. En bra fotograf hjälper dig att slappna av och känna dig bekväm.
ii. Under fotograferingen:tekniker och instruktioner
6. Squinch ": Istället för att bara le med munnen, skissa lite ögonen något. Detta engagerar mer ansiktsmuskler och gör att leendet ser mer autentiskt och mindre tvingat ut. Tänk "lite skada" i dina ögon.
7. Tänk på ett skämt: Låt fotografen berätta ett skämt eller göra en rolig kommentar precis innan de tar bilden. Ett äkta skratt kommer ofta att leda till ett naturligt leende.
8. viskande något: Viskning av något till fotografen eller en annan person på bilden kan skapa ett naturligt och intimt ögonblick, vilket ofta resulterar i ett avslappnat och autentiskt leende.
9. "nästan leende": Gå inte rakt för ett enormt flin. Börja med ett litet leende, nästan ett smirk, och låt det sedan växa naturligt.
10. Titta kort: Titta bort från kameran i en sekund och vänd dig sedan tillbaka till kameran med ett leende. Detta förhindrar att "hjortar i strålkastare" look.
11. Träning i spegeln (men överdriv inte det): Även om du inte vill vara alltför självmedveten, kan du öva olika leenden i spegeln hjälpa dig att identifiera vilka som känner sig mest naturliga och smickrande. Men repetera inte exakt samma leende om och om igen. Experimentera!
12. Föreställ dig att du möter en nära och kära: Tänk på hur du skulle hälsa en vän eller familjemedlem som du inte har sett på länge. Den känslan av glädje och spänning kommer naturligtvis att översätta till ett varmare uttryck.
13. Flytta runt: Undvik att stå styvt. Små rörelser, som att flytta din vikt eller vrida huvudet, kan göra att du känner dig mer avslappnad och naturlig.
iii. Interaktion och anslutning
14. Engagera med andra: Om du är på ett gruppfoto, interagera med människorna omkring dig. Konversationer, skratt och äkta koppling kommer att skapa mer naturliga leenden.
15. Fokus på anslutning, inte perfektion: Stres inte om att se perfekt ut. Fokusera på den anslutning du delar med de andra människorna på fotot eller med fotografen.
16. Tänk på vad du är tacksam för: En känsla av tacksamhet kan ofta ge ett mjukt och äkta leende i ansiktet.
17. "Half Smile" eller Smirk: Ibland behövs inte ett fullständigt leende. En subtil, att känna halvsut kan vara oerhört attraktiv och naturlig.
iv. Miljö och timing
18. Välj en bekväm inställning: Om möjligt väljer du en plats där du känner dig bekväm och avslappnad. En bekant miljö kan hjälpa dig att lossa.
19. uppriktiga stunder: De mest naturliga leendena händer ofta i uppriktiga stunder när du inte ens är medveten om att fotot tas. Uppmuntra fotografen att fånga dessa stunder.
20. RUSH: Tillåt gott om tid för fotograferingen. Rusning kommer bara att göra dig mer stressad och självmedveten. Om möjligt, ta pauser.
Bonustips: Var inte rädd för att vara dum: Ibland är det bästa sättet att få ett naturligt leende att helt enkelt släppa dina hämningar och vara dumt. Gör ansikten, berätta skämt och ha kul! Det äkta skrattet kommer att lysa igenom.
Genom att integrera dessa tips kan du förbättra dina chanser att fånga äkta och naturliga leenden i dina foton. Kom ihåg att målet är att koppla av, vara dig själv och njuta av ögonblicket. Lycka till!