i. Kärnprinciper för att posera män:
* Förtroende är nyckeln: En man som ser och känner sig säker kommer att översätta bra i foton. Uppmuntra dem att räta ut sin hållning, göra ögonkontakt (om det är lämpligt) och äga utrymmet de är i.
* Definiera käken: En stark käklinje betraktas ofta som ett maskulint drag. Subtilt lutar huvudet ner och något framåt kan hjälpa till att accentuera det. Var försiktig så att du inte överdriver det.
* omfamna naturlighet: Undvik alltför styva eller onaturliga poser. Uppmuntra naturliga rörelser, som att justera en jacka eller växla vikt.
* Använd miljön: Interagera med omgivningen. Att luta sig mot en vägg, sitta på en bänk eller hålla ett föremål kan skapa mer dynamiska och engagerande foton.
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan vara svåra. Undvik att få dem att hänga slapp på sidorna. Ha dem i fickorna (delvis eller helt), korsade, vila på något, hålla ett föremål eller gest naturligt.
* Kroppsspråk är viktigt: Öppet kroppsspråk (axlar tillbaka, bröstet något framåt) förmedlar vanligtvis förtroende och tillvägagångssätt. Stängt kroppsspråk (korsade armar, kramade axlar) kan kommunicera försvar eller obehag (vilket kan vara den önskade effekten, beroende på situationen).
* Kommunicera tydligt: Ge specifika och lättförståeliga riktningar. Demonstrera vid behov. "Lutning av ditt huvud," "Slappna av axlarna", "Skift din vikt till din vänstra fot."
* Observera och justera: Ta inte bara bilder blint. Granska bilderna på din kamera och gör justeringar av posen, belysning eller komposition efter behov.
* gör dem bekväma: Ett avslappnat ämne kommer alltid att fotografera bättre. Chatta med dem, erbjuda positiv feedback och skapa en bekväm atmosfär.
ii. Posera idéer och tekniker:
a. Stående poser:
* Power Stance:
* Fötter axelbredd från varandra, en fot något framåt.
* Vikt fördelas jämnt eller svagt till framfoten.
* Händer i fickorna (tummen ut är en klassiker), korsade armar (använd med försiktighet - kan se defensiv ut) eller ena handen i fickan och den andra som håller något.
* Bra för att förmedla förtroende och myndighet.
* The Lean:
* Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* En axel mot ytan, en annan fot något framåt.
* Kan vara avslappnad eller mer formell beroende på outfit och uttryck.
* Bra för avslappnade och tillgängliga bilder.
* Vandringen:
* Fånga motivet i rörelse och gå mot eller bort från kameran.
* Uppmuntra en naturlig framsteg och avslappnad hållning.
* Kan användas för att skapa en känsla av energi och dynamik.
* Look-away:
* Ämne som tittar bort från kameran.
* Kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* Fungerar bra på natursköna platser.
* Det tvärbenade stativet:
* Ämnet står med ett ben som korsar något framför det andra.
* Subtilt kors av benen för att inte se ut som ämnet måste använda toaletten.
* handen på höft:
* Bra sätt att hindra händerna från att se besvärliga ut och hålla axlarna tillbaka.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit:
* Sitter på en stol, bänk eller trappar med en avslappnad hållning.
* Lutar sig framåt eller bakåt något.
* Armar vilar på benen, korsade eller håller något.
* Bra för avslappnade och tillgängliga porträtt.
* Den självsäkra sit:
* Sittande upprätt med god hållning.
* Benen något isär eller korsas vid anklarna.
* Händerna vilar på benen eller vikas i knäet.
* Bra för formella och professionella porträtt.
* The Edgy Sit:
* Sitter på kanten av en yta.
* Lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Kan förmedla intensitet eller en mer avslappnad vibe.
* Den jordade sit:
* Sitter på marken med korsade ben eller utsträckta.
* Bra för mer avslappnade och avslappnade porträtt.
* Det ena benet sitter:
* När man sitter på en bänk kan det ena benet vara rakt medan det andra är böjd.
c. Åtgärdsposer:
* Aktiviteten:
* Fotografera ämnet som bedriver en aktivitet de tycker om, till exempel att spela en sport, arbeta med ett projekt eller spela ett instrument.
* Fångar deras personlighet och intressen.
* Interaktionen:
* Fotografering av ämnet som interagerar med andra människor eller djur.
* Skapar en känsla av anslutning och känslor.
* det uppriktiga:
* Fånga spontana och oöverträffade stunder.
* Kräver ett bra öga och snabba reflexer.
d. Närbilder (headshots/porträtt):
* Det direkta blicken:
* Ämne tittar direkt på kameran.
* Förmedlar förtroende och engagemang.
* Var uppmärksam på ögonen - de bör vara skarpa och uttrycksfulla.
* Den lilla svängen:
* Ämnet ansikte vände sig något åt sidan.
* Kan vara mer smickrande och skapa en känsla av djup.
* "Squinch":
* Lite kvittning av ögonen (smalare ögonlocken) kan skapa en mer säker och intensiv look.
* Undvik en full skivning, som kan se tvingad.
* Det naturliga leendet:
* Uppmuntra ett äkta leende som når ögonen.
* Tänk på något roligt eller positivt att framkalla en naturlig reaktion.
* Det allvarliga uttrycket:
* Kan vara kraftfull och förmedla styrka eller introspektion.
* Fokusera på ögonen och käken.
iii. Specifika tips för manlig fotografering:
* Markera maskulina funktioner:
* käklinjen: Som nämnts tidigare kan subtila huvud lutningar accentuera käklinjen.
* axlar: Att uppmuntra en bredare inställning eller hållning kan betona axlarna.
* händer: Starka händer kan vara ett kraftfullt element. Överväg att ha ämnet att hålla ett objekt eller använda händerna för att gest.
* Kläderhänsyn:
* fit är avgörande: Välpassande kläder är viktiga för ett smickrande utseende. Undvik kläder som är för baggy eller för snäva.
* skiktning: Att lägga till lager (t.ex. en jacka, väst eller halsduk) kan ge djup och visuellt intresse.
* Färgkoordination: Välj färger som kompletterar motivets hudton och bakgrunden.
* belysning:
* Sidbelysning: Kan skapa skuggor som betonar konturerna i ansiktet och kroppen och lägger till dimension.
* rembrandt belysning: En klassisk teknik som skapar en liten ljus triangel på kinden mittemot ljuskällan. Mycket smickrande.
* Undvik hårt direkt ljus: Kan skapa smickrande skuggor och göra ämnet att skissa.
iv. Vanliga poserande misstag att undvika:
* Turtle Neck: När motivet kramar axlarna och skjuter huvudet framåt och skapar en "sköldpaddahals" -effekt. Påminn dem att slappna av axlarna och räta ut sin hållning.
* halta händer: Händer som hänger slapp på sidorna ser besvärliga ut. Ge dem alltid något att göra.
* alltför styv hållning: Uppmuntra naturlig rörelse och avkoppling.
* tvingade leenden: Ett äkta leende är alltid bättre än ett tvingat.
* ignorerar miljön: Glöm inte att använda omgivningen för att skapa en mer intressant och dynamisk komposition.
* Kommunikation: Klar kommunikation är avgörande för att vägleda ämnet och se till att de är bekväma.
v. Hitta inspiration:
* tidskrifter: GQ, Esquire, herrhälsa
* online: Pinterest, Instagram, 500px
* Andra fotografer: Studera arbetet med fotografer vars stil du beundrar.
vi. Kom ihåg att:
* Lär känna ditt ämne. Deras personlighet och stil bör påverka dina poseringsval.
* vara tålamod. Det kan ta tid att hitta rätt poser och fånga det perfekta skottet.
* ha kul! Ju mer avslappnad och rolig upplevelse, desto bättre blir fotona.
* Var specifik med dina instruktioner. Istället för att säga någon att koppla av, berätta för dem att släppa axlarna en tum.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du säkert posera män och skapa övertygande och autentiska porträtt. Lycka till!