i. Förstå målet:maskulin estetik
* Styrka och stabilitet: Tänk på att förmedla styrka, förtroende och grund. Undvik alltför känsliga eller motstridiga poser (såvida inte det specifika skjutkonceptet kräver det).
* Angularitet: Vinklar tenderar att se mer maskulina ut än mjuka kurvor. Uppmuntra något böjda lemmar, ett lutat huvud eller en skiftad vikt.
* naturlighet (mestadels): När du regisserar vill du att posisen ska se * naturlig, även om det kräver viss manipulation. Målet är autentiskt uttryck, inte robotstyvhet.
* "Invisible Box": Föreställ dig att ämnet poserar i en rektangulär låda. Uppmuntra dem att fylla utrymmet, projicera förtroende och styrka.
* Storytelling (om tillämpligt): Vad är syftet med bilden? Är det en företags headshot, en modedaktion eller ett livsstilsporträtt? Posen bör stödja berättelsen.
ii. Allmänna poseringstips och överväganden
* Kommunikation är nyckeln:
* etablera rapport: Prata med ditt ämne. Få dem att känna sig bekväma och avslappnade. Ett äkta leende kommer från äkta komfort.
* tydliga och kortfattade instruktioner: Använd enkla, handlingsbara ledtrådar. Undvik jargong eller alltför tekniska termer.
* Positiv förstärkning: Ge positiv feedback under hela fotograferingen. "Det är fantastiskt! Jag älskar hur du håller axlarna." "Utmärkt! Det är uttrycket vi letar efter."
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och bygg gradvis komplexitet.
* mikrojusteringar: Små förändringar gör en stor skillnad. Justera käklinjen något, lutningen på huvudet, händernas läge.
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan vara svåra.
* Undvik knutna nävar (såvida inte posisen specifikt kräver det).
* Håll händerna avslappnade och naturliga.
* Ge dem något att göra (håll en rekvisita, lägg dem i en ficka, vila dem på något).
* Tänk på en avslappnad kurva i fingrarna.
* Kraften i käklinjen: En definierad käklinje kan lägga till mycket till ett porträtt.
* Lite lutning av huvudet framåt och ner kan hjälpa till att definiera käken.
* Tänk på dubbla hakar.
* hållning är viktigt: Bra hållning förmedlar förtroende. Uppmuntra ämnet att stå högt (utan att vara styv).
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad och naturlig hållning.
* Triangeltekniken: Att skapa trianglar med armar och ben kan ge visuellt intresse och dynamik. (t.ex. arm böjd vid armbågen, benet svagt böjt vid knäet).
* spegling (subtilt): Spegling av din egen pose kan hjälpa ämnet att förstå vad du ber dem göra. Undvik dock att spegla exakt, eftersom det kan se iscensatt ut.
* andning: Påminn ämnet att andas naturligt. Att hålla andan skapar spänningar.
* Var beredd att demonstrera: Om muntliga instruktioner inte fungerar, visar fysiskt positionen själv (eller låt en assistent göra det).
iii. Specifika poseringsidéer (med variationer)
Här är en uppdelning av poser, kategoriserade efter inställning och syfte:
a. Stående poser
* Den klassiska ståndpunkten:
* Beskrivning: Fötter axelbredd från varandra, vikten skiftade något till ett ben, händerna i fickorna (tummen ut), avslappnade axlar.
* Variationer:
* En hand i fickan, en arm korsade.
* En hand vilar på höften.
* Lutning mot en vägg (axel eller rygg).
* Titta direkt på kameran eller något till sidan.
* Armarna korsade över bröstet.
* The Walking Pose:
* Beskrivning: Fånga motivet i rörelse, gå mot kameran eller över ramen.
* Variationer:
* Titta på kameran eller titta bort.
* Händer i fickorna eller svänger naturligt.
* Använd ett grunt fältdjup för att skapa en känsla av rörelse.
* Inkorporera miljön (t.ex. gå genom en stadsgata, längs en strand).
* "Power Pose":
* Beskrivning: Fötter ordentligt planterade, bröstet öppna, axlar rygg, händer på höfter eller armar något bort från kroppen.
* Variationer:
* Armarna upphöjde sig något (som om han håller på att hålla ett tal).
* Stående på en något upphöjd yta (t.ex. steg, en liten plattform).
* Något bredare hållning.
* Den lutande positen:
* Beskrivning: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål.
* Variationer:
* En axel mot väggen, vikten skiftade.
* Tillbaka mot väggen, ett ben böjt och fot mot väggen.
* Korsade armar, eller en arm vilar på föremålet.
* Tittar på kameran eller tittar på avstånd.
b. Sittande poser
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter avslappnat på en stol, bänk eller steg.
* Variationer:
* Benen korsade vid anklarna.
* Det ena benet korsade det andra.
* Lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Titta direkt på kameran eller stirra åt sidan.
* Använda en prop (t.ex. en bok, en kopp kaffe).
* "Power Sit":
* Beskrivning: Sitter upprätt med god hållning, händerna vilar på låren eller knäppas framför.
* Variationer:
* Sitter på kanten av en stol.
* Armarna korsade över bröstet.
* Titta direkt på kameran med ett säkert uttryck.
* Använd detta för företagens huvudbilder eller porträtt av myndighetssiffror.
* Den avslappnade magra:
* Beskrivning: Luta dig tillbaka i en stol, en arm vilar på baksidan av stolen.
* Variationer:
* Ben korsade.
* Ett ben förlängt.
* Tittar på kameran eller tittar på sidan.
* Använd detta för ett mer avslappnat och informellt porträtt.
* marken sit:
* Beskrivning: Sitter på marken, korsade benen eller förlängda.
* Variationer:
* Luta dig framåt med händerna på marken.
* Sitter med rygg mot en vägg eller en träd.
* Tittar på kameran eller tittar på avstånd.
* Perfekt för naturliga, utomhusporträtt.
c. Åtgärd poserar
* Sportposen:
* Beskrivning: Engagera sig i en sportaktivitet (t.ex. kasta en boll, svänga en fladdermus, springa).
* Variationer:
* Frys handlingen på topp.
* Använd en snabb slutartid för att fånga rörelsen.
* Fånga motivets intensitet och fokus.
* den arbetande positionen:
* Beskrivning: Engagera sig i en arbetsrelaterad aktivitet (t.ex. med en bärbar dator, skriva, fixa något).
* Variationer:
* Fokusera på ämnets koncentration och skicklighet.
* Använd rekvisita för att förbättra scenen.
* Fånga ämnet i deras naturliga arbetsmiljö.
* "Hobby" poserar:
* Beskrivning: Engagera sig i en hobby (spela gitarr, måla, läsa).
* Variationer: Fånga äkta passion.
iv. Poserar för olika kroppstyper
* Tall &Lean:
* omfamna höjd: Använd poser som accentuerar deras höjd. Stående poserar med god hållning.
* Undvik besvärliga vinklar: Var försiktig med extrema vinklar som kan få dem att se gängligt ut.
* Muskulös/atletisk:
* visa kroppen (smakfullt): Poserar som visar upp sin kroppsbyggnad utan att vara alltför poserad eller ostliknande. Armar något bort från kroppen.
* Fokus på styrka: Power poserar, actionbilder.
* Stockier Build:
* Undvik direkta frontalposer: Att vinkla kroppen något kan vara mer smickrande.
* lösa kläder: Undvik alltför snäva kläder.
* Chin Up: Vara medveten om dubbla hakar; Att lyfta hakan och luta ner huvudet kan hjälpa.
* Tänk på kläderna:
* skräddarsydda kläder: Välpassande kläder förbättrar eventuell pose.
* Undvik alltför baggy kläder: Det kan göra att ämnet ser formfritt ut.
v. Belysningsöverväganden
* maskulin belysning: Ofta kan hårdare, mer riktningsljus användas effektivt för män, skapa fler skuggor och betona benstruktur.
* Var uppmärksam på skuggor: Skuggor kan användas för att skapa djup och dimension. Undvik dock skuggor som är smickrande eller distraherande.
* Experiment med olika belysningsinställningar: Var inte rädd för att experimentera med olika belysningstekniker för att hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne och önskad stämning.
vi. Efterbehandling
* Subtil retuschering: Ta bort fläckar och distraktioner, men undvik övermätning av huden.
* skärpning: Lätt skärpning kan förbättra detaljer och öka den totala effekten av bilden.
* Kontrast och färg: Justera kontrasten och färgen för att skapa önskad stämning och atmosfär.
vii. Öva och experiment
* Öva regelbundet: Ju mer du utövar, desto bekvämare och säker på att du blir att posera män.
* Experiment med olika poser och tekniker: Var inte rädd för att prova nya saker.
* Studera andra fotografers arbete: Var uppmärksam på hur andra fotografer utgör män och försöker integrera dessa tekniker i ditt eget arbete.
* Få feedback: Be om feedback från andra fotografer eller dina ämnen.
Nyckel takeaways:
* Förtroende är smittsamt: Ditt förtroende hjälper ditt ämne att slappna av och lita på din riktning.
* Anpassa ställningen: Kopiera inte bara poser; Anpassa dem till individens personlighet och kroppstyp.
* Fokus på anslutning: De bästa poseringarna är de som avslöjar något om ämnets personlighet eller berättelse.
* ha kul! Om du njuter av processen kommer ditt ämne att vara mer benägna att slappna av och ha det bra, vilket kommer att översätta till bättre foton.
Genom att följa dessa tips och öva regelbundet kommer du att vara på god väg att posera män effektivt och skapa övertygande porträtt. Lycka till!