i. Viktiga principer för att posera män
* Förtroende och styrka: Syftar till att framställa en känsla av förtroende, även om det är subtilt. Raka linjer, stark hållning och definierade vinklar bidrar i allmänhet till detta.
* naturlighet: Undvik alltför tvingade eller onaturliga poser. Målet är att fånga en avslappnad, äkta representation av ämnet. Konversation och äkta interaktion hjälper enormt.
* Målfull rörelse: Små, avsiktliga rörelser kan göra en stor skillnad. Skiftande vikt, justera en jacka eller titta något åt sidan kan lägga till dynamik.
* Medvetenhet om kroppsspråk: Var medveten om vapen, händer, ben och ansiktsuttryck. Dessa kommunicerar alla något.
* Asymmetriens kraft: Symmetri kan känna statisk. Ett något lutat huvud, en hand i en ficka, eller benen placerade något annorlunda ofta skapar ofta en mer dynamisk och intressant ställning.
* Komfort är nyckeln: Om ditt ämne är obekvämt kommer det att visas på bilderna. Kontrollera regelbundet och ge uppmuntran.
ii. Allmänna riktlinjer för posering
* vinklar:
* Undvik rakt på (såvida det inte är avsiktligt): En direkt, head-on-pose kan göra att ämnet ser bredare och mindre definierat.
* små vinklar är din vän: Låt ämnet svängas något åt sidan. Detta skapar skuggor och definition. Vanligtvis är en 45-graders vinkel en bra utgångspunkt.
* axelplacering: Ha en axel något närmare kameran än den andra.
* hållning:
* Stå högt, men avslappnad: Axlar tillbaka (men inte styvt), bröstet något ut, kärnan engagerad. Föreställ dig en sträng som drar dem upp från huvudet.
* Undvik slouching: Slouching förmedlar bristen på förtroende.
* händer: Detta är ofta den svåraste delen.
* Undvik "hängande" armar: Armarna rakt ner på sidorna kan se besvärliga ut.
* ge dem något att göra:
* fickor: Händerna delvis eller helt i fickorna är klassiska.
* Korsade armar: Ett säkert val, men kan ibland se defensivt ut. Uppmuntra en avslappnad korsning, inte en snäv knör. Undvik att dölja händerna helt.
* Håller ett objekt: En rekvisita som en bok, en kaffekopp, en hatt eller en gitarr kan ge händerna syfte.
* vidrör ansiktet: En hand som försiktigt rör vid hakan, kinden eller håret kan vara en tankeväckande pose, men undvika att dölja ansiktet.
* gesticulating: Om personen är naturligt uttrycksfull, uppmuntra naturliga handgester under konversationen.
* avslappnade händer: Även om du inte gör något specifikt, se till att händerna inte är knutna. Lätt böjda fingrar ser mer naturliga ut.
* ben:
* Viktfördelning: Skiftande vikt till ett ben skapar en mer avslappnad och dynamisk pose.
* benplacering: Stjärna benen något snarare än att ha dem perfekt parallella.
* Crossing Ben (sittande): Ett avslappnat kors vid anklarna eller knäna.
* haka/nacke:
* Undvik dubbel haka: Låt motivet pressa hakan något framåt och ner (tänk "sköldpadda"). Detta stram åt käken. Öva detta för att se till att det känns naturligt.
* Huvud Tilt: En liten head -lutning kan ge intresse. Experiment för att se vilken vinkel som är mest smickrande.
* Ansiktsuttryck:
* Äkta leenden: Uppmuntra riktiga leenden genom att berätta ett skämt, påminna om ett lyckligt minne eller helt enkelt skapa en avslappnad atmosfär. Leta efter skrynkling runt ögonen (Duchenne leende).
* allvarlig/kontemplativ: En lätt furr av pannan eller ett direkt blick kan förmedla intensitet.
* avslappnad/neutral: Ibland är ett enkelt, avslappnat uttryck det mest effektiva.
iii. Specifika poseringsidéer (stående)
* Den lutande positen:
* mot en vägg: Lutande avslappnat mot en vägg, en axel vidrör väggen, ett ben svagt böjt. Händer i fickorna eller en arm korsade.
* mot ett träd: Liknar väggpositionen, men i en naturlig miljö.
* mot ett räcke: Med utsikt över en naturskön utsikt.
* The Walking Pose:
* Candid Walk: Fånga motivet som går naturligt mot eller bort från kameran. Fokusera på hållning och steg.
* Lätt vinklad promenad: Låt dem gå i en liten vinkel mot kameran.
* "ser bort" poserar:
* över axeln: Ämnet tittar över axeln på kameran. Detta kan vara en kraftfull och spännande ställning.
* blickar i avståndet: Ämnet tittar på avstånd och skapar en känsla av kontemplation eller äventyr.
* Händerna i fickorna "poserar:
* Full Hands In: Klassisk och avslappnad.
* tummen i fickan: Mer avslappnad och självsäker.
* en hand in, en hand ut: Asymmetrisk och dynamisk.
* Jackan över axel "poserar:
* En jacka draperad över en axel. Förmedlar en känsla av enkel stil.
iv. Specifika poseringsidéer (sittande)
* Den lutande framåtposen:
* armbågar på knän: Luta dig framåt med armbågar som vilar på knän, händerna knäppta eller dinglande. Detta skapar en känsla av introspektion.
* lutande på ett bord: Liknar ovanstående, men lutar sig på ett bord på ett kafé eller restaurang.
* De korsade benen poserar:
* fotled över knä: Avslappnad och avslappnad.
* knä över knä: Något mer formellt.
* Pose "Look Out Word" Pose:
* Ämne som sitter nära ett fönster och stirrar ut. Skapar en känsla av längtan eller kontemplation.
* Pose "Reading a Book":
* Ämne som är upptagen i en bok, skapa en känsla av intelligens och nyfikenhet.
* Positionen "kafé":
* Sittande vid ett bord med en kaffekopp, ser avslappnad och lättillgänglig ut.
v. Posera idéer (action/livsstil)
* sport/hobbyer: Fånga ämnet som är engagerat i deras favoritsport eller hobby.
* fungerar: Om de har ett coolt yrke, fotografera dem i sitt element (t.ex. en kock i ett kök, en musiker med deras instrument).
* resor: Fånga dem som utforskar en ny stad eller njuter av ett naturskönt landskap.
* uppriktiga stunder: Underskatta inte kraften i uppriktiga bilder. Fånga dem som skrattar, pratar eller helt enkelt vara sig själva.
vi. Miljö och rekvisita
* Plats är viktigt: Välj en plats som kompletterar ämnets personlighet och önskad stämning.
* Använd rekvisita sparsamt: Rekvisita kan ge intresse, men undvika röran på scenen. Välj rekvisita som är relevanta för ämnets intressen eller personlighet.
vii. Tips för att regissera män
* var tydlig och kortfattad: Ge specifika instruktioner snarare än vaga förslag.
* Använd visuella exempel: Visa dem exempel på poser du gillar.
* Demonstrera pose: Vid behov demonstrera ställningen själv.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra dem och låt dem veta vad de gör bra.
* Var tålamod: Det tar tid att bli bekväm framför kameran.
* prata med dem: Engagera sig i konversation för att hjälpa dem att slappna av och glömma att de fotograferas.
* Läs deras kroppsspråk: Var uppmärksam på deras komfortnivå och justera din strategi i enlighet därmed.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser och vinklar för att se vad som fungerar bäst.
* ha kul: Om du tycker om dig själv är det mer troligt att ditt ämne också kommer att göra det.
viii. Vanliga poseringsfel för att undvika
* vilket gör att ämnet ser styv ut: Uppmuntra rörelse och avkoppling.
* Tvinga onaturliga poser: Låt motivets personlighet lysa igenom.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på vad kroppen kommunicerar.
* Dålig handplacering: Detta kan göra eller bryta en pose.
* dålig hållning: Slouching eller styvhet kan förstöra ett annars bra foto.
* Med tanke på belysningen: Belysning kan dramatiskt påverka stämningen och utseendet på ett foto.
ix. Efterbehandling
* Subtil retuschering: Ta bort fläckar, mjukna rynkor och förbättra ögonen. Undvik överdriven retuschering som gör att ämnet ser onaturligt ut.
* skärpning: Skärpa bilden för att få fram detaljer.
* Färgkorrigering: Justera färgerna för att skapa önskad stämning.
* beskärning: Skör bilden för att förbättra sammansättningen.
x. Öva, öva, öva!
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva regelbundet. Fotografera vänner, familj eller till och med dig själv. Experimentera med olika poser, belysning och platser. Ju mer du tränar, desto mer säker blir du i din förmåga att posera män effektivt. Lycka till!