i. Nyckelkoncept för att posera män:
* Förtroende och äkthet: Det viktigaste är att hjälpa ämnet att känna sig bekväm och säker. Ett äkta uttryck kommer alltid att se bättre ut än en tvingad pose.
* maskulinitet: Tänk på hur olika poser kan betona olika aspekter av maskulinitet. Inställning, hållning och handplacering spelar alla en roll.
* Kroppsspråk: Var uppmärksam på ämnets kroppsspråk. Är de spända, avslappnade, engagerade eller återkallade? Justera ställningen och riktningen i enlighet därmed.
* Storytelling: Tänk på historien du vill berätta med bilden. Är det ett porträtt av styrka, intellekt, kreativitet eller något annat? Posen bör stödja den berättelsen.
* vinklar och perspektiv: Experimentera med olika skjutvinklar (låg, hög, ögonnivå) för att se hur de påverkar motivets utseende.
* belysning: Belysning påverkar dramatiskt hur en pose ser ut. Sidobelysning kan skapa skuggor som betonar muskeldefinition och skapa drama, medan frambelysning kan mjukgöra funktioner.
* Kommunikation: Kommunicera tydligt din vision till ämnet tydligt. Förklara vad du försöker uppnå och erbjuda positiv feedback. Var inte rädd för att göra små justeringar.
* Riktning är nyckeln: Ge specifika anvisningar. "Tilt din haka upp något" är bättre än "Slå upp." "Sjukgör din käke" är bättre än "Slappna av."
ii. Allmänna poseringstips för män:
* Stark hållning: Uppmuntra ämnet att stå upp rakt med axlarna tillbaka. God hållning förmedlar förtroende och myndighet. (Tänk:Liten båge i ryggen)
* Viktfördelning: Skiftvikt något till ett ben för att skapa en mer avslappnad och dynamisk pose. Undvik att stå perfekt fyrkantig mot kameran såvida inte posisen specifikt kräver den.
* vinklar: Att vinkla kroppen något mot kameran är i allmänhet mer smickrande än att vända mot den. Experimentera med olika vinklar för att se vad som fungerar bäst för ämnet.
* händer: Händer är ofta en utmaning. Vanliga alternativ:
* i fickor: Avslappnad och avslappnad.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller försvar (användning med försiktighet). Undvik att korsa dem för hårt, eftersom det kan göra att ämnet ser obekvämt ut.
* vilar på höfterna: Kan betona midjan och skapa en stark pose.
* innehar något: En rekvisita som en bok, kamera eller verktyg kan ge intresse och personlighet.
* försiktigt rörande ansikte: Använd sparsamt, men kan skapa en tankeväckande eller introspektiv stämning.
* sammankopplade fingrar (löst) framför dem: Avslappnad och bekväm.
* Chin Position: Lite lutning av hakan kan hjälpa till att definiera käken och undvika en dubbel haka. En * liten * hiss kan förmedla förtroende.
* käklinjen: Uppmuntra ämnet att trycka käken något framåt för att skapa en mer definierad käklinje. (Detta kallas ofta "Turtling", men gör det subtilt!)
* Ansiktsuttryck:
* äkta leende: Ett naturligt leende är alltid bäst. Uppmuntra ämnet att tänka på något som gör dem lyckliga.
* allvarlig/intensiv: För ett mer dramatiskt utseende, fokusera på ögonen och skapa ett starkt, säkert uttryck.
* Subtilt leende/smirk: Kan förmedla en känsla av förtroende eller lekfullhet.
* variera ögonkontakt: Experimentera med att ha ämnet att titta direkt på kameran, något åt sidan eller bort i fjärran.
* kläder: Se till att kläderna passar bra och är lämpliga för önskad stil och plats. Var uppmärksam på rynkor och andra brister.
iii. Specifika poseringsidéer för män (med variationer):
a. Stående poser:
* Den lutande positen:
* mot en vägg: Lutar sig avslappnat mot en vägg med en axel, en fot något framåt. Kan ha händer i fickorna, ena handen i en ficka eller armarna korsade löst.
* mot ett träd: Liknar väggpositionen, men med en mer naturlig bakgrund.
* mot ett räcke: Lutar sig på ett räcke och tittar på utsikten.
* de korsade armarna poserar:
* Classic Crossed Arms: Stående rakt med armarna korsade över bröstet. Kan vara kraftfullt men måste göras noggrant för att undvika att se defensivt ut. Lossa armarna upp lite.
* en arm över, en hand i fickan: En mer avslappnad variation av de korsade armarna poserar.
* Korsade armar lutade: Kombinera korsade armar med lutning mot en vägg eller en träd.
* "Walking" -posen:
* Candid Walk: Fånga motivet mitt i kortet, som om de går naturligt. Använd en snabb slutartid för att frysa rörelsen.
* avsiktlig promenad: Rikta motivet att gå mot kameran med ett specifikt syfte eller uttryck.
* "Look Back" -posen:
* över axeln: Ämnet går bort från kameran och ser tillbaka över axeln.
* Vänd om: Ämnet vetter bort från kameran och vänder sig för att titta på kameran.
* Händerna i fickorna "poserar:
* Båda händerna i fickorna: Casual och avslappnad kan göras stående rakt eller lutar sig något.
* ena handen i fickan: Mer dynamisk och gör det möjligt att användas för uttryck.
* Power Pose:
* bred hållning: Fötter axelbredd isär, axlarna tillbaka, hakan något upp.
* händer på höfter: Kan förmedla förtroende och myndighet.
b. Sittande poser:
* på en pall eller stol:
* Ben från varandra: Sitter med benen något isär, lutar sig framåt eller bakåt.
* fotled på knä: En ankel som vilar på motsatt knä och skapar en avslappnad pose.
* Armar som vilar på knän: Luta dig framåt med armbågar på knän, händerna knäppta eller dinglande.
* på marken:
* tvärbens: Sitter tvärbens, med en avslappnad hållning.
* benen förlängda: Sitter med benen utsträckta framför och lutar sig tillbaka på händerna.
* Ett ben böjt, ett ben förlängt: Mer dynamisk och visuellt intressant än att sitta med båda benen raka.
* på trappor:
* sittande på ett steg: Lutar sig framåt eller bakåt, med händerna vilande på trappan.
* sittande med benen dinglande: Sitter på ett högre steg med benen som hänger ner.
c. Åtgärdsposer (för dynamiska bilder):
* Sports: Spela basket, fotboll, baseball, etc.
* fungerar: Använda verktyg, bygga något etc.
* vandring/utomhus: Gå på en spår, klättra på en sten, etc.
* dans: Om tillämpligt på ämnet.
iv. Viktiga överväganden:
* Kroppstyp: Poserar att smickrare en kroppstyp kanske inte smickrar en annan. Anpassa poserna så att den passar individen.
* Ålder: Tänk på motivets ålder och justera poseringarna i enlighet därmed.
* Personlighet: Posen bör återspegla ämnets personlighet och stil.
* Plats: Platsen kan påverka ställningen. Använd miljön till din fördel.
* övning: Öva på att posera män regelbundet för att utveckla ditt öga och förbättra din förmåga att rikta ämnen.
v. Vanliga misstag att undvika:
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på handplacering. Undvik händer som är knutna, styva eller dolda.
* styv hållning: Uppmuntra avkoppling och naturlig rörelse.
* tvingande poser: Försök inte tvinga ämnet till en pose som inte känns naturlig eller bekväm.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på motivets kroppsspråk och justera ställningen i enlighet därmed.
* Brist på kommunikation: Kommunicera tydligt din vision till ämnet och erbjuda positiv feedback.
vi. Verktyg och tekniker för att hjälpa:
* spegling: Be modellen att spegla din egen kroppsposition. Detta kan hjälpa dem att förstå vad du letar efter.
* verbala ledtrådar: Använd specifika verbala ledtrådar för att vägleda modellens rörelser. "Mjukgör dina axlar", "Koppla av din käke", "Föreställ dig att du pratar med en vän."
* Demonstration: Om möjligt, visa ställningen själv.
* pauser: Ge modellen regelbundna pauser för att koppla av och ladda.
* Musik: Att spela musik kan hjälpa till att skapa en avslappnad och bekväm atmosfär.
* Inspiration: Titta på andra fotografers arbete för inspiration, men var inte rädd för att experimentera och utveckla din egen stil.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du säkert posera män och skapa övertygande och autentiska bilder. Lycka till!