i. Förstå målen att posera:
* smicker: Det primära målet för de flesta porträttämnen är att se bäst ut. Posing hjälper till att accentuera positiva funktioner och minimera mindre önskvärda.
* Uttryck &personlighet: Utöver att se bra ut bör en bra pose kommunicera något om ämnets personlighet, humör eller roll.
* Visuellt intresse: Ett välutställt porträtt är mer dynamiskt och engagerande än en statisk, ointressant. Den använder linjer, former och ljus för att skapa en övertygande bild.
* äkthet: Även om vi "poserar" ser de bästa porträtten naturliga och äkta ut. Undvik poser som känns tvingade eller obekväma.
ii. Viktiga principer för posering:
* vinklar är din vän: Att möta kameran direkt kan få dig att se bredare ut. Att vända kroppen något åt sidan (cirka 45 grader) är i allmänhet mer smickrande.
* "bryt tätningen" på armar och ben: Undvik att trycka armarna platt mot kroppen eller stå med benen helt raka och låsta. Detta skapar visuell spänning och kan få dig att se hård ut. I stället:
* Böj armbågarna något.
* Lämna ett litet utrymme mellan armarna och överkroppen.
* Skift din vikt något till ett ben.
* Tänk på din haka:
* Dubbelhaka förebyggande: Skjut subtilt hakan framåt och ner något. Detta sträcker nacken och definierar käken. Tänk "Turtle-Necking" mycket subtilt. Experiment för att hitta rätt balans - för mycket kan se onaturligt ut.
* Undvik att titta ner för mycket: Det kan skapa skuggor och betona nacken.
* hållning är viktigt: Stå eller sitta rakt upp (men inte styvt). God hållning gör att du ser mer säker och drar allt i en mer smickrande position. Dra försiktigt tillbaka axlarna tillbaka och ner.
* händerna är svåra: Händerna kan se besvärliga om de lämnas obevakade. Här är några tips:
* avslappnade händer: Håll händerna avslappnade. Knäckta nävar eller spända fingrar är ett nej.
* Naturlig placering: Placera dem i fickorna, på knäet, på en rekvisita eller röra försiktigt på ansiktet/håret.
* Undvik "klo": Låt inte händerna se ut som klor. Håll fingrarna något böjda och separerade.
* partiell hand synlig: Att bara visa en del av handen är ofta mer elegant än att visa hela handen platt.
* ögon och uttryck:
* engagera ögonen: Anslut med kameran (eller fotografen). Ett äkta leende (till och med ett litet) når ögonen.
* squinch (något): En liten minskning av ögonen kan göra att du ser mer säker och attraktiv ut. Tänk på en subtil skurk.
* Autenticitet är nyckeln: Det viktigaste är att vara dig själv och låta din personlighet lysa igenom. Tvingade leenden ser falska ut.
* Tänk på kläderna:
* fit är viktigt: Välpassande kläder kommer alltid att fotografera bättre än kläder som är för baggy eller för snäva.
* Undvik att distrahera mönster: Upptagna mönster kan dra uppmärksamheten från ditt ansikte.
* Tänk på inställningen: Välj kläder som kompletterar porträttets bakgrund och övergripande humör.
iii. Vanliga poseringsfel (och hur man undviker dem):
* Låsta knän/styv hållning: Som nämnts ovan, koppla av!
* Armar platt mot kroppen: Skapar en bredare silhuett.
* tvingat leende: Öva ett äkta leende i spegeln. Tänk på något lyckligt.
* tittar direkt på solen: Resulterar i skivning och hårda skuggor.
* ignorerar bakgrunden: Var uppmärksam på vad som ligger bakom dig! Undvik att distrahera element.
* head tilt överbelastning: En liten lutning kan vara smickrande, men för mycket kan se onaturligt eller till och med komiskt.
* följer trender blint: Bara för att en pose är populär betyder det inte att det kommer att fungera för dig. Fokusera på vad som smickrar dina individuella funktioner och kroppstyp.
iv. Poserar för olika kroppstyper:
* kurviga siffror:
* Betona din midja genom att placera händerna på höfterna eller använda kläder för att definiera din form.
* Vinklar är din vän (se ovan).
* Undvik kläder som är för baggy, eftersom de kan få dig att se större ut.
* höga och smala figurer:
* Undvik att se för styv eller imponerande. Böj lemmarna och skapa kurvor i din ställning.
* Experimentera med sittande poser för att bryta upp din höjd.
* Använd kläder för att lägga till volym och form.
* kortare siffror:
* Bär kläder som skapar vertikala linjer för att förlänga din kropp.
* Undvik att sitta med benen korsade vid anklarna, eftersom det kan få dig att se kortare ut.
* Låt fotografen skjuta från en något lägre vinkel.
* mäns posering:
* Stark käklinje:ofta betonas.
* Maskulina vinklar:Kan vara mer vinklade och mindre rundade än kvinnlig posering.
* Händer:Pocketplacering kan lägga till en avslappnad men ändå säker vibe.
* Hållning:upprätt, förmedla styrka.
v. Tips för fotografen (relevant för att förstå posera):
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne och få dem att känna sig bekväma. Ge tydliga och specifika instruktioner.
* show, berätta inte bara: Demonstrera posisen själv för att hjälpa ditt ämne att förstå vad du letar efter.
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och lägg gradvis komplexitet.
* Se för spänning: Leta efter tecken på spänning i ditt ämne ansikte och kropp och hjälpa dem att slappna av.
* Ta massor av bilder: Ju fler bilder du tar, desto större är chansen att fånga några fantastiska.
* variera dina vinklar och brännvidd: Experiment för att hitta det mest smickrande perspektivet.
* Granska och justera: Visa ämnet bilderna på kameran och få deras feedback. Gör justeringar efter behov.
vi. Öva, öva, öva:
* öva framför en spegel: Experimentera med olika poser och uttryck för att se vad som fungerar bäst för dig.
* ta selfies: Öva på olika ljusförhållanden och med olika vinklar.
* be om feedback: Visa dina foton till vänner och familj och be om deras ärliga åsikter.
Sammanfattningsvis Posing är en färdighet som kan läras och förbättras med praktiken. Genom att förstå de grundläggande principerna och undvika vanliga misstag kan du ta mer smickrande och uttrycksfulla porträtt, oavsett om du är framför kameran eller bakom den. Kom ihåg att vara dig själv, ha kul och experimentera!