i. Kärnprinciper och tankesätt (innan du ens börjar posera)
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Förklara din vision, ge tydliga vägbeskrivningar och vara uppmuntrande. Ett avslappnat ämne är lättare att posera.
* Anslut, kontrollera inte: Position bör inte känna sig tvingad. Vägleda ämnet, men låt sin egen personlighet lysa igenom. Små tweaks på plats är allt som behövs.
* Tänk på vibe: Vad är syftet med fotograferingen? Är det företag, avslappnad, vild, romantisk? Posen bör matcha den önskade stämningen.
* Var uppmärksam på kroppsspråket: Positionen för hela kroppen är viktig. Står han upp rätt, slak, axlar avslappnade, etc.
* smickrande vinklar: Förstå vinklar och hur de påverkar ansiktet och kroppen. Att vända kroppen något utanför centret är i allmänhet mer smickrande än att stå rakt på.
* övning: Experimentera med dessa tips själv för att få en känsla för vad som fungerar. Använd en spegel eller en vän för att öva på att ge vägbeskrivning.
ii. Head &Face Posing
* käklinjen:
* något framåt: Att uppmuntra motivet att pressa hakan framåt * något * (bara en liten bit) kan definiera käklinjen och eliminera dubbla hakar. Överdriv inte! Det borde känna naturligt.
* Vinka ansiktet: Att vända huvudet något åt sidan skapar mer dimension och undviker en platt, statisk look.
* ögon:
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt är kraftfull, men inte alltid nödvändig. Överväg att ämnet ska se något utanför kameran för en mer kontemplativ eller mystisk känsla.
* squint (något): En liten skurk (ofta kallad en "smis") kan göra att ögonen ser mer intensiva och självsäkra ut. Tänk "avslappnad intensitet."
* Lättfångsljus: Se till att det finns ett fångstlight (en liten reflektion av ljus) i ögonen. Detta lägger till liv och gnista.
* leende:
* äkta leende: De bästa leenden är äkta. Försök att få ämnet att tänka på något roligt eller lyckligt.
* Stängt munnen leende: Kan vara sofistikerad och säker. Fokusera på att engagera ögonen.
* partiellt leende (smirk): Lägger till en antydning av mysterium eller lekfullhet.
* Huvud Tilt: En liten lutning kan ge intresse och mjukna ansiktet.
* hår: Se till att håret är utformat på ett sätt som kompletterar motivets funktioner och det övergripande utseendet. Städa upp alla hårda hårstrån.
iii. Stående poser
* Viktförskjutning: Låt motivet flytta sin vikt på ett ben. Detta skapar en mer avslappnad och naturlig hållning.
* handplacering:
* fickor: Händer i fickorna (delvis eller helt) kan se avslappnade och självsäkra ut. Var medveten om hur tyget draperar.
* korsade armar (med försiktighet): Kan projicera förtroende, men kan också verka defensivt. Undvik att korsa för hårt.
* Håller ett objekt: En rekvisita som en bok, telefon, kaffekopp eller verktyg kan lägga till kontext och intresse.
* händer på höfter: Mer självhäftande och kraftfull.
* försiktigt rörande ansikte/nacke: Lägger till en sofistikerad och snygg touch
* vinklad kropp: Återigen, undvik att stå direkt mot kameran. Vinka kroppen något (cirka 45 grader) för en mer smickrande silhuett.
* axelplacering: Uppmuntra avslappnade axlar. Att rulla axlarna något tillbaka kan förbättra hållningen.
* Ledande med bröstet: En subtil hiss av bröstet kan förbättra hållningen och förtroendet.
* med miljön: Luta dig mot en vägg, träd eller räcke för en mer avslappnad eller dynamisk pose.
iv. Sittande poser
* vinkel är allt: Undvik att sitta rakt mot kameran.
* lutande framåt: Luta sig något framåt kan skapa en känsla av engagemang och anslutning.
* Armplacering:
* Armar på knän: Avslappnad och avslappnad.
* en arm på baksidan av stolen: Kan se självsäker och i kontroll.
* händerna knäppta i varvet: Mer formell och komponerad.
* benplacering:
* Korsade ben (fotled över knä): Avslappnad och sofistikerad.
* Ben något isär: Mer maskulina och självsäkra.
* en fotlägenhet, en på tå: Lägger till en touch av asymmetri och intresse.
* Leker med höjd: Använd olika höjder (trappor, pallar, avsatser) för att lägga till visuell variation.
v. Åtgärdsposer (dynamiska skott)
* Walking: Fånga motivet mitt i strängen. Experimentera med olika hastigheter och vinklar.
* Running: För mer energiska bilder. Fokusera på att fånga ett naturligt och balanserat steg.
* hoppning: Kul och lekfull. Var uppmärksam på ämnets form och ansiktsuttryck.
* engagerad i en aktivitet: Fotografera ämnet som gör något de tycker om (t.ex. spela gitarr, arbeta på en bil, laga mat). Detta skapar autentiska och engagerande bilder.
* uppriktiga stunder: Fånga ämnet som skrattar, pratar eller interagerar med andra. Dessa naturliga stunder kan vara oerhört kraftfulla.
vi. Platsspecifika idéer
* Urban: Luta dig mot tegelväggar, använd gatukonst som bakgrunder, posera på trappor eller eld.
* Natur: Posera i fält, skogar, med vatten. Använd naturliga element som träd och stenar.
* inomhus: Använd möbler, fönster och arkitektoniska funktioner.
* Studio: Använd bakgrunder, belysning och rekvisita för att skapa en specifik stämning och stil.
vii. Viktiga överväganden
* kläder: Se till att kläderna passar bra och smickrar motivets kroppstyp. Undvik alltför baggy eller snäva kläder.
* grooming: Se till att ämnet är välvårdat. Var uppmärksam på hår, ansiktshår och naglar.
* belysning: Använd belysning för att förbättra ställningen och skapa önskad stämning. Var uppmärksam på skuggor och höjdpunkter.
* Komposition: Använd reglerna för komposition (t.ex. regel om tredjedelar, ledande linjer) för att skapa visuellt tilltalande bilder.
* efterbehandling: Använd efterbehandling för att förbättra bilderna, men undvik överredigering.
viii. Misstag för att undvika
* tvingande poser: Om en pose inte känns naturlig kommer den att visas på bilderna.
* ignorerar kroppsspråk: Var medveten om subtila ledtrådar som indikerar obehag eller spänning.
* Överlagd: För många instruktioner kan göra att ämnet känns självmedvetet och onaturligt.
* ger inte feedback: Låt ämnet veta vad som fungerar och vad som inte är.
* ignorerar miljön: Använd miljön för att förbättra posen och berätta en historia.
Nyckel takeaway: De bästa poseringarna är de som känner sig naturliga och autentiska för ämnet. Fokusera på kommunikation, anslutning och skapa en avslappnad atmosfär. Experiment, var kreativ och ha kul! Lycka till!