i. Viktiga principer för att posera män:
* vinklar är din vän: Raka poser kan få män att se bredare ut än de är. Vinka kroppen skapar till och med form och visuellt intresse.
* Kroppsspråk är avgörande: Var uppmärksam på hållning. Axlar tillbaka, bröstet ut (något, inte puffade upp som en påfågel), och en säker ståndpunkt bidrar alla till en stark bild.
* Hands Matter: Var uppmärksam på vad händerna gör. Besvärligt hängande händer kan förstöra ett skott. Ge dem något att göra!
* Ansiktsuttryck: Uttrycket bör matcha fotograferingens övergripande vibe. Ett litet smirk eller ett allvarligt blick kan vara mycket mer påverkande än ett tvingat leende.
* omfamna ofullkomlighet: Posing bör förbättra, inte gömma sig, en mans funktioner. Mindre brister lägger till karaktär.
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Vägleda dem, ge dem feedback och få dem att känna sig bekväma. Ett avslappnat ämne ger bättre foton.
* Observera och justera: Observera kontinuerligt inställningen genom din sökare (eller livevy) och gör små justeringar för att förbättra sammansättningen och kroppsspråket.
ii. Stående poser:
* Den lutande positen:
* hur: Låt motivet luta sig mot en vägg, träd eller ett annat robust föremål. En axel ska röra vid objektet. Vinka kroppen något bort från kameran.
* Handalternativ: En hand i en ficka, ena handen vilar på väggen/föremålet, armarna korsade (men inte för snäva), håller en kaffekopp eller annan rekvisita.
* Variationer: Ändra den magra vinkeln, benens position och ansiktsuttrycket.
* Den avslappnade ståndpunkten:
* hur: Låt motivet stå med sin vikt något förskjuten till ett ben. Detta skapar en naturlig sväng i knäet och en mer avslappnad hållning.
* Handalternativ: Händer i fickorna, ena handen i en ficka, håller en jacka eller väska eller vilar löst på sina sidor.
* Variationer: Vrid något överkroppen, titta mot eller bort från kameran.
* De korsade armarna (men inte för hårt):
* hur: Korsa armarna löst över bröstet. Undvik att korsa dem för hårt, vilket kan se defensivt ut.
* Variationer: Vinka kroppen, luta huvudet och experimentera med olika ansiktsuttryck (allvarliga, självsäkra, tankeväckande).
* "Power Pose":
* hur: Stå högt med fötter axelbredd isär, händerna på höfter eller löst på sidorna. Detta förmedlar förtroende och styrka.
* Variationer: Titta direkt på kameran, stå på en något upphöjd yta eller låt dem hålla en portfölj/portfölj.
* The Walking Pose:
* hur: Fånga ämnet i rörelse. Be dem att gå naturligt mot eller bort från kameran.
* Variationer: Ändra promenadens hastighet, låt dem titta över axeln eller gå i en stadsmiljö.
iii. Sittande poser:
* Den avslappnade sätet:
* hur: Låt ämnet sitta på en stol, avföring, bänk eller trappor. Uppmuntra dem att släcka något (men inte för mycket) att se avslappnad ut.
* Handalternativ: Vilar på låren, håller en bok eller en telefon eller lutar sig på en arm.
* Variationer: Korsa det ena benet över det andra, luta dig framåt med armbågar på knän eller titta på sidan.
* Den lutande framåt:
* hur: Låt motivet sitta på kanten av en stol eller bänk och luta dig framåt med armbågarna vila på knäna. Detta är en klassisk pose som kan se både avslappnad och tankeväckande ut.
* Handalternativ: Klappade händer, ena handen rör vid hakan eller håller ett föremål.
* Variationer: Variera den magra vinkeln, benens position och ansiktsuttrycket.
* armstödet Lean:
* hur: Om du sitter på en stol med armarna, låt dem luta en arm på armstödet och stödja deras vikt något.
* Handalternativ: Den fria handen kan vila på låret, hålla ett föremål eller placeras i en ficka.
* Variationer: Vinka kroppen, titta mot eller bort från kameran och experimentera med olika ansiktsuttryck.
* på marken:
* hur: Att sitta på marken kan skapa en avslappnad och lättillgänglig vibe. Låt dem sitta korsben, med benen utsträckta eller med ett knä böjda.
* Handalternativ: Vila på marken för stöd, hålla en bok eller kaffe eller knäppas i knäet.
* Variationer: Luta dig tillbaka på händerna, titta upp på himlen eller interagera med miljön.
iv. Åtgärd/rörelse poserar:
* Sport och hobbyer: Fånga ämnet som deltar i deras favoritaktiviteter (spela basket, vandring, spela gitarr).
* fungerar: Fotografera dem i deras arbetsmiljö, göra sitt jobb (t.ex. en kock i köket, en arkitekt som tittar på ritningar).
* promenader/löpning: Som nämnts tidigare kan dessa vara stora dynamiska bilder.
* Klättring/hoppning: För en mer äventyrlig känsla.
* "Tänkande" pose: Låt motivet beröra hakan eller pannan som om de är djupt i tanken.
v. Tips för att regissera män:
* var tydlig och kortfattad: Ge specifika instruktioner. Istället för att säga "Se mer naturligt", säg "Slappna av dina axlar" eller "Lossa din käke."
* Använd visuella exempel: Visa dem exempel på poser du gillar.
* Demonstrera pose: Ibland är det enklaste sättet att kommunicera fysiskt att visa dem vad du vill att de ska göra.
* Erbjudande uppmuntran: Positiv förstärkning går långt. Berätta för dem när de gör något bra.
* Läs deras kroppsspråk: Om de ser obekväma eller besvärliga, prova en annan pose.
* inte överställda: De mest naturliga utseende är ofta de enklaste.
* Tänk på deras personlighet: Skräddarsy poserna till deras individuella stil och karaktär.
vi. Överväganden för olika kroppstyper:
* Större män: Undvik raka bilder och poser som komprimerar kroppen. Använd vinklar för att skapa form och definition. Mörkare kläder kan också bantas.
* smala män: Poser som lägger till volym eller bredd kan vara smickrande. Skiktade kläder kan också hjälpa.
* höga män: Tänk på bakgrunden och omgivningen. Undvik kompositioner som får dem att se ännu högre ut. Sittande poser kan vara effektiva.
* korta män: Undvik poser som får dem att se kortare ut, till exempel att sitta ner med benen utsträckta. Lite vinklade poser och att stå på en liten höjd kan hjälpa.
vii. Rekvisita:
* utomhus/natur: Träd, stenar, staket, fordon.
* Urban: Väggar, bänkar, trappor, byggnader, gatukonst.
* Personlig: Böcker, musikinstrument, sportutrustning, verktyg, en motorcykel/bil.
* kläder: Jackor, hattar, halsdukar, solglasögon. (Kan hållas istället för slitna)
viii. Belysning:
* naturligt ljus: Golden Hour (timmen efter soluppgången och timmen före solnedgången) ger mjukt, smickrande ljus. Overgerade dagar kan också vara bra för jämn belysning.
* Artificial Light: Använd softboxar eller paraplyer för att sprida hårt ljus. Experimentera med olika belysningsvinklar för att skapa humör och drama. Undvik hård direkt blixt.
ix. Öva och experiment:
Det bästa sättet att lära sig att posera män är att öva! Experimentera med olika poser, vinklar och belysningstekniker. Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar bäst. Studera arbetet med andra fotografer som är specialiserade på manlig porträtt.
Sammanfattningsvis: Att posera män handlar om att skapa en naturlig, säker och autentisk representation av individen. Genom att förstå de viktigaste principerna, experimentera med olika poser och kommunicera effektivt kan du fånga fantastiska bilder som dina ämnen kommer att älska. Lycka till!