i. Kärnprinciper för att posera män:
* maskulinitet (i allmänhet, men bryt stereotyper när det är lämpligt): Tänk starka linjer, vinkel och en känsla av grund. Detta betyder inte ett tvingat "tufft" utseende, utan snarare förkroppsligar förtroende och närvaro. Förstå dock att maskulinitet är mångfaldig. Känn dig inte pressad att alltid uppfylla traditionella förväntningar. Tänk på ditt ämnes personlighet och vad du vill förmedla.
* naturlighet: Undvik alltför styva eller motstridiga poser. De bästa poseringarna ser ut som om de hände organiskt, även om de är noggrant riktade. Fokusera på komfort och lätthet.
* Kroppsspråk: Var uppmärksam på kroppens outtalade kommunikation. Snumpade axlar kan förmedla sorg eller osäkerhet, medan ett rak och öppet hållningsprojektförtroende.
* vinklar och linjer: Vinklar är din vän. Undvik att posera ämnet direkt mot kameran i huvudsak (såvida du inte vill ha den specifika effekten). Att vända kroppen skapar något en mer dynamisk och visuellt intressant komposition. Leta efter starka linjer i kroppen (arm, ben, rygg).
* rörelse: Inkorporera subtila rörelser, även om det bara är att förändra vikten eller justera kläder. Detta lägger liv och energi till bilden.
* Kommunikation: Tydlig och effektiv kommunikation är nyckeln. Förklara vad du letar efter och ge specifika vägbeskrivningar. Vara positiv och uppmuntrande.
* Förtroende är nyckeln: Ett säkert ämne är lättare att fotografera. Komplimentera ditt ämne om vad som arbetar för att underlätta spänningen.
ii. Nyckelposelement:
* händer: Händer kan göra eller bryta en pose. Undvik att få dem att dingla besvärligt. Ge dem något att göra:
* fickor: Avslappnad och avslappnad. Tumma in eller ut, eller alla fingrar i. Var försiktig så att du inte skapar rynkor eller utbuktningar som är smickrande.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller försvar (tänk på uttrycket).
* Håller ett objekt: En prop kan lägga till sammanhang och syfte (t.ex. en bok, en kaffekopp, ett verktyg).
* vilar på en yta: Lutning mot en vägg, bord eller träd.
* grooming (ansiktsbehandling): Kör hand genom håret, berör skägget
* ben:
* Viktförskjutning: Låt motivet flytta sin vikt från det ena benet till det andra. Detta skapar en mer naturlig och avslappnad inställning.
* Korsade anklar: Subtil och avslappnad.
* Ett ben något framåt: Skapar djup.
* lutande: Kan visa en mer avslappnad pose.
* huvud och axlar:
* käklinjen: Var uppmärksam på käken. Lite luta huvudet framåt och ner kan definiera käklinjen och eliminera dubbla hakar (om det är ett problem). Var försiktig så att du inte överdriver det.
* axlar tillbaka: Uppmuntra ämnet att pressa axlarna tillbaka något för att förbättra hållningen.
* Vänd huvudet: Att vända huvudet mot eller bort från ljuset kan dramatiskt ändra utseendet på fotot.
* ögon:
* Anslutning: Uppmuntra ämnet att ansluta till kameran (eller med dig, om du skjuter utanför kameran).
* squint: En liten skvint kan göra att ögonen ser mer intensiva och självsäkra ut ("squinch").
iii. Specifika poseringsidéer (med förklaringar):
* The Lean:
* mot en vägg: Låt motivet luta sig mot en vägg, en axel framåt, ett ben något böjt. Kan vara avslappnad eller mer allvarlig beroende på uttryck.
* mot ett träd: Liknar väggen Lean, men med en mer naturlig och robust känsla.
* mot en tabell/räknare: Luta dig på en armbåge, hand som stöder huvudet. Bra för ett tankeväckande eller kontemplativt utseende.
* Sit:
* på en pall/stol: Ben något isär, lutar sig framåt eller bakåt. Lek med handplacering (på knän, korsade armar).
* på marken: Korsben, ett ben böjt och lutar sig tillbaka på händerna. Mer avslappnad och informell.
* trappor: Att sitta på trappan kan lägga till visuellt intresse och olika nivåer.
* Vandringen:
* Candid Walk: Fånga motivet som går naturligt, med en liten sväng mot kameran. Burst -läge är till hjälp.
* Målfullt steg: En mer avsiktlig promenad, med en stark hållning och direkt blick.
* Stående pose:
* Classic Pose: Fötter axelbredd isär, en fot något framåt, händerna i fickorna eller på sidorna. Liten vinkel mot kroppen.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller myndighet. Vara medveten om uttrycket.
* händer på höfter: En kraftfull och säker pose.
* händerna knäppta bakom ryggen: Kan förmedla myndighet eller en avslappnad avslappnad look.
* Åtgärdsposen:
* sport/hobbyer: Fånga ämnet som är engagerat i deras favoritaktivitet (spela basket, arbeta på en bil osv.).
* Gå med ett syfte: Att bära en portfölj, hålla ett verktyg osv. Lägger till sammanhang och historia.
* Närbilden (headshot):
* Direkt blick: Säker och engagerande.
* off-kamera blick: Tankeväckande och introspektiv.
* Lite leende: Äkta och lättillgängliga.
iv. Tips för framgång:
* Förberedelse: Scout din plats i förväg. Ha en tydlig uppfattning om den stil du vill uppnå.
* Garderob: Råda ditt ämne om klädval. Enkla, väl passande kläder är ofta bäst. Tänk på platsen och den övergripande stämningen.
* belysning: Behärska din belysning. Naturligt ljus är ofta smickrande, men konstgjort ljus kan användas för att skapa dramatiska effekter. Var uppmärksam på skuggor.
* Komposition: Använd reglerna för komposition (regel för tredjedelar, ledande linjer etc.) för att skapa visuellt tilltalande bilder.
* skjut bunden (om möjligt): Att skjuta bunden till en dator gör att du kan se bilderna på en större skärm och göra justeringar i realtid.
* Granska och justera: Visa ditt ämne bilderna när du skjuter. Få deras feedback och gör justeringar efter behov.
* efterbehandling: Använd programvara efter bearbetning (Lightroom, Photoshop) för att förbättra dina bilder. Var uppmärksam på färgkorrigering, skärpning och kontrast.
* övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män. Experimentera med olika poser och tekniker.
* vara observant: Var uppmärksam på hur andra fotografer utgör män. Studiemagasiner, webbplatser och sociala medier.
* var äkta: Utveckla din egen stil. Var inte rädd för att experimentera och prova nya saker.
* Tänk på historien: Varje pose ska berätta en historia. Vad vill du kommunicera om ditt ämne?
v. Viktiga överväganden:
* kroppspositivitet: Var medveten om kroppsbild. Undvik att posera som överdriver upplevda brister. Fokusera på att lyfta fram ämnets styrkor och göra att de känner sig bekväma och självsäkra.
* Kulturell känslighet: Var medveten om kulturella normer och förväntningar. Undvik poser eller kläder som kan vara stötande eller olämpliga.
* Individualitet: De bästa poseringarna är de som fångar ämnets unika personlighet. Försök inte tvinga dem till en form. Låt deras individualitet lysa igenom.
* Ålders lämplighet: Att posera en ung man kommer att vara annorlunda än att posera en äldre man.
* Kontext är viktigt: En affärshuvudskott kommer att vara mycket annorlunda än ett avslappnat livsstilsporträtt.
Genom att kombinera dessa principer, poser och tips är du på god väg att fånga övertygande och minnesvärda bilder av män. Lycka till!