i. Förstå målet och ämnet
* Vet ditt mål: Vad försöker du förmedla? (Förtroende, sårbarhet, handling, avkoppling, etc.) Detta kommer att driva dina ställningsval. Tänk på sammanhanget:headshot? Redaktionell? Kondition? Casual Portrait?
* kommunicera: Prata med ditt ämne! Förklara vad du går efter. Fråga om deras komfortnivåer och preferenser. Ett avslappnat ämne är lättare att posera.
* Utvärdera ämnets kroppsbyggnad: Alla är annorlunda! Vissa män är atletiska, andra är smala, andra är muskulösa, andra har lite av en mage. Posera dem för att smigra sin byggnad. Lär dig att accentuera styrkor och minimera upplevda svagheter.
* Observera naturlig rörelse: Innan du börjar regissera kraftigt, se hur ditt ämne naturligtvis står, sitter och rör sig. Detta ger dig en bas att bygga vidare på.
ii. Grundläggande poseringsprinciper
* vinklar är nyckeln: Undvik raka, symmetriska poser. Vinka kroppen skapar visuellt intresse och slår figuren.
* Viktförskjutning: Uppmuntra ditt ämne att flytta sin vikt från det ena benet till det andra. Detta skapar en mer avslappnad och naturlig hållning. Det skapar också en subtil kurva i kroppen.
* böjbenar: Raka, låsta lemmar ser styva och onaturliga ut. Uppmuntra små krökningar i armbågarna och knäna.
* handplacering: Händer är ofta den svåraste delen. Undvik besvärligt "dinglande." Ge dem något att göra eller en plats att vila. (Se specifika idéer nedan).
* käklinjen: En stark käklinje är ofta önskvärd. Låt dem lite trycka hakan framåt och ner. Inte för mycket, eller så ser det onaturligt ut. Se efter dubbla hakar - Lite luta upp huvudet kan hjälpa.
* axlar: Var uppmärksam på axelpositionen. Lite rullande axlar kan förbättra hållningen och förtroendet. Undvik att krama.
* Core Engagement: Uppmuntra en liten åtdragning av kärnan. Detta förbättrar hållningen och ger en mer säker ståndpunkt. Överdriv inte det - det ska se naturligt ut, inte ansträngt.
* ögonkontakt (eller brist på det): Direkt ögonkontakt skapar en koppling till tittaren. Att titta utanför kameran kan förmedla omtänksamhet, mysterium eller sårbarhet.
iii. Specifika poseidéer och tips
a. Stående poser
* "Lean": Lutande mot en vägg, träd eller annan yta. Detta är en avslappnad och avslappnad pose.
* Variationer:
* En axel mot väggen, en annan hand i fickan.
* Korsade armar under lutning.
* Luta dig med en hand på väggen ovanför huvudet.
* "Walk": Fånga dem mitt i sidan, gå mot eller bort från kameran.
* Variationer:
* Titta på kameran, leende.
* Ser du åt sidan, mer allvarlig.
* Gå och prata i telefon (om det är lämpligt för sammanhanget).
* de "korsade armarna": En klassisk pose som förmedlar förtroende, men kan också se defensiv ut om de görs fel.
* Variationer:
* Lite växla vikten till ena sidan.
* En hand i fickan, en annan arm över bröstet.
* Löst korsade armar, mer avslappnade.
* Händerna i fickorna ": En avslappnad och lättillgänglig pose.
* Variationer:
* Båda händerna i fickorna, tummen ut.
* En hand i fickan, den andra handen håller något (t.ex. nycklar, telefon).
* Delvis i fickan
* "Look Over the Shoulder": Fångar uppmärksamhet och skapar intriger.
* "Power Stance": Fötter axelbredd isär, bröstet ut, bra hållning. Förmedlar styrka och myndighet (använd sparsamt).
b. Sittande poser
* Stolen Lean ": Sitter på en stol och lutar sig framåt med armbågar på knän.
* Variationer:
* Titta direkt på kameran.
* Tittar ner eller till sidan.
* Håller en prop (t.ex. en bok, en drink).
* Benen isär ": Sitter med benen något isär, armbågar vilar på knäna. Mer maskulina.
* de "korsade benen": Mer avslappnad och avslappnad, men kan ibland förkorta benet. Använd med försiktighet.
* Sätets "kant": Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt. Skapar en känsla av förväntan eller intensitet.
* den "avslappnade lutningen": Lutar sig tillbaka i en stol, den ena armen vilar på armstödet, den andra armen placerade slumpmässigt.
* på marken: Att sitta på marken är avslappnad. Använd detta till din fördel för att få olika vinklar än du annars skulle göra.
c. Åtgärd poserar
* den "aktiva": Engagera sig i en hobby eller sport (t.ex. spela basket, spela gitarr, arbeta på en bil).
* "Working": Vid deras jobb eller yrke (t.ex. läkare med stetoskop, snickare med verktyg).
* "Walking Through Nature": Perfekt för utomhus, men använd med omsorg. Att posera när du flyttar är inte så lätt som det ser ut, så se till att få massor av övning först.
d. Idéer för handplacering
* i fickor (full eller partiell).
* vilar på höfterna.
* håller en prop (t.ex. en bok, en drink, en telefon, ett verktyg).
* vilar på en stol eller ett bord.
* sammankopplad framför kroppen (avslappnad, men kan se besvärligt ut om det inte görs rätt).
* vidrör ansiktet (t.ex. hand på hakan, hand på kind). Använd sparsamt, eftersom detta kan vara distraherande.
* gesticulating (om det är lämpligt för konversationen eller sammanhanget).
iv. Belysningsöverväganden
* maskulin belysning: Ofta kan starkt, riktningsljus med skuggor betona maskulina drag. Tänk Rembrandt -belysning eller sidobelysning.
* Mjukt ljus: Kan användas för en mer lättillgänglig eller känslig look.
* Experiment: Var inte rädd för att leka med olika belysningsinställningar för att se vad som fungerar bäst för ditt ämne och önskad stämning.
v. Viktiga takeaways och viktiga anteckningar
* Förtroende är nyckeln: Ämnetens förtroende kommer att lysa igenom på bilderna. Hjälp dem att känna sig bekväma och avslappnade.
* Practice gör perfekt: Öva på att posera män i olika situationer för att utveckla ditt öga och teknik.
* Granska och justera: Visa ditt ämne bilderna på baksidan av kameran och få deras feedback. Justera poseringarna efter behov.
* Var respektfull: Undvik poser som är alltför sexualiserade eller objektiverar såvida det inte är det specifika målet med fotograferingen.
* Bryt reglerna: Detta är riktlinjer, inte hårda och snabba regler. Experimentera och hitta vad som fungerar bäst för dig och ditt ämne.
* uppriktiga stunder: Glöm inte att fånga några uppriktiga stunder mellan de poserade bilderna. Dessa kan ofta vara de mest autentiska och övertygande.
* Fokusera på ögonen: Ögonen är fönstret till själen. Se till att de är skarpa och engagerande (såvida du inte avsiktligt går efter en annan look).
Genom att förstå dessa principer och posera idéer kommer du att vara på god väg att fånga övertygande och smickrande foton av män! Lycka till!