i. Underliggande principer för manlig posering
* maskulinitet är inte bara en sak: Tänk utöver den stereotypa "tuffa killen." Tänk på olika aspekter av maskulinitet:förtroende, intellekt, kreativitet, känslighet, humor, sårbarhet, styrka. Den "rätta" posen beror på utseendet och känslorna du vill förmedla.
* naturlighet är nyckeln: Sträva efter poser som känns äkta och inte tvingas. Små justeringar kan göra en stor skillnad mellan en poserad look och en avslappnad, naturlig.
* Kroppsspråk är viktigt: Kroppsspråk kommunicerar mer än ord. Var medveten om handplacering, axelställning och ansiktsuttryck.
* triangel och asymmetri: Inkorporera trianglar i poser. De skapar visuellt intresse och dynamisk energi. Undvik raka linjer och symmetri, som kan verka styv. Bent lemmar skapar trianglar.
* Viktfördelning: Hur en man distribuerar sin vikt påverkar sin hållning och den övergripande känslan av posisen. Skiftande vikt kan omedelbart förändra dynamiken.
* vinklar och plan: Experimentera med olika vinklar, både kroppen och kameran. Att vända kroppen något bort från kameran är ofta mer smickrande. Att använda en låg vinkel kan göra att ett ämne ser mer dominerande ut.
* Anslutning med kameran: Ögonkontakt är kraftfull, men inte alltid nödvändig. Överväg att ämnet ska se något bort, eller utanför kameran, för att skapa en känsla av mysterium eller introspektion.
* rörelse: Inkorporera små rörelser, som att justera kläder, köra en hand genom håret eller ta ett steg. Detta lägger till liv och äkthet till posisen.
ii. Nyckelposelement och tekniker
* händer: Händer kan vara svåra. Undvik att låta dem dingla livlöst.
* fickor: Händer i fickorna är en klassisk och avslappnad look. Tänk på nivån på fickinvolvering - endast tummen, delvis i, helt in.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller försvar. Vara medveten om uttrycket. Något korsande armarna kan vara mer lättillgängliga.
* Håller ett objekt: En prop (kaffekopp, bok, kamera, verktyg) kan ge händerna något att göra och lägga till sammanhang till bilden.
* grepp/support: Att använda ett närliggande föremål (vägg, stol, tabell) för stöd ser naturligt ut och ger en poseringspunkt.
* vidrör ansiktet: En subtil hand mot hakan, kinden eller pannan kan lägga till omtänksamhet eller drama. Var försiktig så att du inte plattar ansiktet.
* Läsande fingrar: Vilande händer med låsta fingrar i knäet eller på en yta kan förmedla avslappning eller kontemplation.
* ben:
* Viktförskjutning: Att ha motivet att flytta sin vikt från det ena benet till det andra skapar en mer avslappnad inställning.
* Korsade ben (stående): Det ena benet är något böjt och korsat framför det andra, särskilt när man lutar, kan lägga till en avslappnad touch.
* sittande: Experimentera med benplacering - korsade vid anklarna, ett ben utsträckt, lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* axlar:
* fyrkant kontra vinklat: Kvadratiska axlar projektstyrka. Vinka kroppen och axlarna skapar en mer dynamisk och bantningseffekt.
* Avslappning: Undvik spända, axlade axlar. Uppmuntra ämnet att slappna av axlarna ner och ryggen.
* hakan och käken:
* framåt och ner: Lite lutning av hakan ner och trycka den framåt (inte överdrivet!) Kan definiera käklinjen och eliminera dubbla hakar. (Öva detta i spegeln själv!)
* Undvik "Turtle Neck": Låt inte motivet dra huvudet tillbaka i axlarna.
iii. Specifika poseringsidéer (med beskrivningar)
a. Stående poser
1. The Lean:
* Beskrivning: Ämne lutar sig mot en vägg, träd eller annat stöd.
* Variationer: En axel mot väggen, båda händerna i fickorna; den ena handen i fickan, den andra innehar en prop (telefon, bok); korsar det ena benet över det andra; tittar direkt på kameran eller på sidan.
* Nyckelord: Avslappnad, avslappnad, säker.
2. Krafthållningen:
* Beskrivning: Fötter något bredare än axelbredd, bröst ut, axlarna tillbaka.
* Variationer: Händer på höfter, korsade armar, händerna knäppta bakom ryggen, händerna i fickorna.
* Nyckelord: Säker, dominerande, auktoritativ. Använd sparsamt, eftersom det kan komma över så aggressivt om det inte görs bra.
3. The Walking Shot:
* Beskrivning: Ämne som går mot eller bort från kameran.
* Variationer: Titta på kameran, titta framåt, titta ner (kontemplativ). Justera kläder (jacka, halsduk).
* Nyckelord: Dynamisk, aktiv, naturlig.
4. Den tvärbensade magra:
* Beskrivning: Lutande mot en vägg eller föremål, med ett ben något korsat över det andra.
* Variationer: Använd olika handplaceringar.
* Nyckelord: Avslappnad, avslappnad.
5. "Tänkaren":
* Beskrivning: Handen lätt vid hakan eller kinden.
* Variationer: Luta sig mot en vägg, ser av kameran, mjukt uttryck.
* Nyckelord: Tankeväckande, introspektiv.
b. Sittande poser
1. armstödet Lean:
* Beskrivning: Sitter på en stol eller en soffa, lutar sig på ett armstöd.
* Variationer: Benen korsade, ett ben utsträckt, tittar på kameran eller på sidan.
* Nyckelord: Avslappnad, bekväm, lättillgänglig.
2. Framåt mager:
* Beskrivning: Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Variationer: Händerna knäppta, tittar ner, intensivt blick mot kameran.
* Nyckelord: Engagerad, tankeväckande, intensiv.
3. Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter bekvämt i en stol eller en soffa och lutar sig tillbaka.
* Variationer: Benen korsade vid anklarna, en arm på armstödet, den andra vilar i knäet.
* Nyckelord: Avslappnad, lugn, säker.
4. golvet sitter:
* Beskrivning: Sitter på golvet, korsade benen eller utsträckta.
* Variationer: Lutar sig tillbaka på händerna, interagerar med rekvisita, ser fundersam ut.
* Nyckelord: Casual, kreativ, sårbar.
c. Åtgärd/dynamiska poser
1. justeringen:
* Beskrivning: Ämne Justera ett slips, jacka eller manschett.
* Variationer: Titta på kameran, titta i en spegel, uppriktigt skott.
* Nyckelord: Snygg, sofistikerad, detaljorienterad.
2. Steget:
* Beskrivning: Ämne tar ett steg framåt eller uppför trappan.
* Variationer: Ser framåt, tittar tillbaka, fokuserat uttryck.
* Nyckelord: Bestämd, aktiv, målorienterad.
3. Den "arbetande" pose:
* Beskrivning: Ämne bedriver en aktivitet (t.ex. skrivning, med en bärbar dator, träbearbetning).
* Variationer: Uppriktigt skott, tittade upp från arbetet, fokuserade på uppgiften.
* Nyckelord: Produktiv, engagerad, skicklig.
iv. Viktiga manliga fotograferingstips
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne. Förklara vad du försöker uppnå och ge tydliga, specifika riktningar. Säg inte bara "se naturligt ut." Säg "Koppla av dina axlar", "Skift din vikt till ditt vänstra ben," eller "Mjukgör ditt blick."
* Bygg rapport: Få ditt ämne att känna sig bekväm. Chatta, berätta för skämt och skapa en avslappnad atmosfär. Ju mer bekväm de är, desto mer naturliga kommer deras poser att bli.
* Observera och justera: Var uppmärksam på detaljerna. Små justeringar av hållning, handplacering eller ansiktsuttryck kan göra en stor skillnad.
* Tänk på belysningen: Belysning spelar en avgörande roll för att forma stämningen och markera funktioner. Experimentera med olika belysningsinställningar för att hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne. Starkare belysning kan förbättra maskulina funktioner.
* Välj rätt plats och bakgrund: Bakgrunden bör komplettera ämnet och det övergripande temat för fotograferingen.
* Garderob Matter: Kläderna ska passa bra och vara lämpliga för fotograferingsstilen. Fasta färger och klassiska stilar fungerar ofta bra för män.
* övning, övning, övning: Ju mer du utövar att posera män, desto bekvämare och säker kommer du att bli. Studera bilder du beundrar och försöker återskapa poserna.
* Visa ämnet bilderna: Under hela fotograferingen, visa ämnet några av bilderna. Detta gör att de kan se hur de ser ut och gör justeringar av sina poser. Det kan också bygga deras förtroende och hjälpa dem att känna sig mer involverade i processen.
* Använd referenser: Ta med referensbilder till fotograferingen för att hjälpa till att kommunicera din vision till ämnet.
* Var beredd att anpassa: Inte varje pose kommer att fungera för varje man. Var beredd att anpassa dina idéer baserat på ämnets kroppstyp, personlighet och komfortnivå.
* efterbehandling: Subtila justeringar i efterbehandlingen kan förbättra bilden, men undvika överredigering. Håll ett naturligt och autentiskt utseende.
v. Saker att undvika:
* tvingande poser: Försök inte tvinga en pose som inte känns naturlig för ämnet.
* Överlagd: För mycket posering kan göra att ämnet ser styvt och onaturligt ut.
* ignorerar kroppsspråk: Var medveten om meddelandet som posisen skickar.
* Dålig belysning: Dålig belysning kan förstöra även den bästa posen.
* smickrande vinklar: Undvik vinklar som snedvrider motivets funktioner.
vi. Hitta inspiration:
* tidskrifter: Titta på mäns modetidningar, livsstilsmagasiner och reklamkampanjer.
* Onlineplattformar: Utforska Pinterest-, Instagram- och fotograferingswebbplatser.
* böcker: Fotograferingsböcker har ofta avsnitt om posering.
Genom att förstå dessa principer och öva på dessa tekniker kan du säkert posera män för fängslande och meningsfulla fotografier. Kom ihåg att anpassa din inställning till varje individ och sträva efter äkthet i varje skott. Lycka till!