i. Grundläggande principer:
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Förklara den pose du går efter och ge tydlig, positiv riktning. Säg inte bara "se naturligt", ge specifika justeringar.
* Komfort är av största vikt: Om han ser obekväm ut, kommer det att visa. Fråga hur han känner sig i posen och justera därefter. Börja med enkla poser och bygg gradvis upp komplexiteten.
* vinklar är viktiga: Experimentera med olika vinklar - hög, låg, sida, fram. Vinklar kan betona eller minimera vissa funktioner. Generellt sett kan skjutning något uppifrån vara smickrande eftersom det betonar käklinjen.
* Viktfördelning: Där vikten placeras påverkar ställningen och den övergripande känslan av posisen. Lek med växlingsvikt från ett ben till ett annat.
* händerna är avgörande: Ofta den svåraste delen. Håll dem avslappnade och naturliga. Se det detaljerade avsnittet på händerna nedan.
* Käklinjen definierar en man: Var uppmärksam på hur käklinjen är placerad. En liten sväng mot kameran, lyft hakan något, kan skapa en starkare, mer definierad käklinje.
* andning: Påminn honom att andas! Att hålla andetag skapar spänningar i ansiktet och kroppen.
ii. Kärna poserar idéer (med exempel och variationer):
* stående:
* Classic Stance: Fötter axelbredd isär, vikten skiftade något till ett ben. Händerna kan vara i fickor, korsade framför eller en hand i en ficka. Experimentera med svaga kroppar till kameran.
* Variationer: Armarna korsade, lutade sig mot en vägg, jacka över axeln, ser utanför kameran.
* lutande: Mot en vägg, träd, räcke. Detta är en avslappnad pose. Var uppmärksam på den magra vinkeln och händernas position.
* Variationer: En axel mot väggen, händerna i fickorna, tittar på kameran eller på sidan.
* Power Pose: Stående högt, bröstet ut, axlarna tillbaka (men inte onaturligt så), fötter något bredare än axelbredd. En ledande närvaro. Bra för chefer eller framställer styrka.
* Variationer: Händer på höfterna, armarna avslappnade på sidorna.
* Walking: Fånga rörelse och energi. Skjut från sidan eller något vinklat.
* Variationer: Gå mot kameran, bort från kameran eller över ramen. Variera hastigheten.
* tillbaka till kameran: En kraftfull pose, särskilt när du tittar tillbaka över axeln. Förmedlar mysterium och förtroende. Bra för att visa upp kläder.
* sittande:
* Korsade ben: En avslappnad och lättillgänglig pose. Kan göras på en stol, avföring eller mark.
* Variationer: En fotled på motsatt knä, lutar sig framåt med armbågar på knäna, tittar direkt på kameran eller på sidan.
* lutande framåt: Armbågar på knän, händerna knäppta eller avslappnade. Förmedlar introspektion eller omtänksamhet.
* Variationer: Huvudet vilar på händerna, tittar ner eller upp.
* på sätets kant: En dynamisk pose, som tyder på förväntan eller beredskap.
* Variationer: Lutar sig framåt, händerna på knäna, tittar intensivt på något.
* avslappnad lutning: Lutar sig tillbaka i en stol, benen förlängs (om möjligt). En avslappnad och bekväm pose.
* Variationer: Armarna vilar på stolens armar, det ena benet korsade över det andra.
* action/dynamik:
* sport/hobbyer: Fånga dem i handling som gör något de älskar. Detta skapar autentiska och engagerande foton.
* Exempel: Spela basket, arbeta på en bil, spela gitarr.
* Arbeta/skapa: Visa dem i deras element. Detta kan vara vid ett skrivbord, i en workshop eller i naturen.
* Exempel: Skriva, måla, bygga något.
* Lyft/bär: Om det är lämpligt kan posera med ett tungt föremål betona styrka. Se till att det ser naturligt ut och inte ansträngt ut.
* Exempel: Bär ved, lyftvikter (om de är en fitnessentusiast).
iii. Handplacering (avgörande!):
* i fickor: Ett klassiskt och avslappnat alternativ. Skjut inte dem hela vägen in; Låt en del av handshowen. Tume visar är vanligtvis bättre än alla fingrar.
* korsade framför: Håll armarna avslappnade, inte styva. Detta kan förmedla förtroende, men var försiktig med att det inte ser defensivt ut.
* avslappnad vid sidorna: Böj vid armbågen. Låt inte armarna hänga styvt.
* Håller ett objekt: En kaffekopp, bok eller verktyg kan lägga till intresse och berätta en historia.
* vidrör ansiktet (noggrant): Att röra lätt kinden eller käken kan vara sensuell eller tankeväckande. Undvik att trycka för hårt, vilket kan förvränga ansiktet.
* på varvet/knäna (när du sitter): Avslappnad och naturlig.
* i håret (subtilt): Att röra håret kan vara en säker ställning.
iv. Ansiktsuttryck och ögonkontakt:
* äkta leende: Nyckeln är äkta! Be honom att tänka på något roligt eller positivt. Att skaka något kan få ett leende att se mer naturligt ut.
* allvarligt uttryck: Kan vara kraftfull, men se till att det inte ser ut som en rynka.
* ser bort: Skapar en känsla av mysterium eller omtänksamhet. Bra för miljöporträtt.
* Direkt ögonkontakt: Engagerande och självsäker. Kan vara intensivt, så använd sparsamt.
* squinting: En liten skivning kan göra att ögonen ser mer intensiva och fokuserade ut.
v. Kroppstyper &justeringar:
* Större män:
* Undvik poser som komprimerar kroppen.
* Använd vinklar för att skapa en bantningseffekt (t.ex. fotografering från något ovan).
* Lösa kläder kan vara mer smickrande än snäva kläder.
* Undvik att armarna pressas tätt mot kroppen.
* smala män:
* Poser som tillägger bulk kan vara smickrande (t.ex. korsade armar).
* Monterade kläder kan förbättra kroppen.
* Använd skiktning för att lägga till dimension.
* Alla kroppstyper: Fokusera på att lyfta fram deras bästa funktioner.
vi. Kläder och stil:
* klänning för tillfället: Kläderna bör matcha den önskade stämningen och stilen på fotoshoot.
* Välmonterade kläder: Kläder som passar ordentligt är alltid mer smickrande.
* Färger och mönster: Tänk på bakgrunden och den övergripande estetiken när du väljer färger och mönster.
* Tillbehör: En klocka, bälte eller hatt kan lägga till personlighet på fotot.
vii. Plats och miljö:
* Välj en plats som kompletterar ämnet: Ett robust landskap för en utomhusman, ett modernt kontor för en affärsman etc.
* Använd miljön till din fördel: Använd naturligt ljus, intressanta bakgrunder och rekvisita för att skapa ett mer dynamiskt och engagerande foto.
viii. Praktiska tips för regissör:
* Använd ett enkelt språk: Undvik teknisk jargong.
* var specifik: Istället för att säga "se naturligt", säg "slappna av dina axlar" eller "mjuk dina ögon."
* Använd demonstrationer: Visa dem vad du vill att de ska göra.
* Ge positiv förstärkning: Berätta vad de gör bra.
* ta pauser: Posering kan vara trött.
* Granska bilder tillsammans: Detta gör att de kan se vad som fungerar och vad som inte gör det.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser och vinklar tills du hittar något som fungerar.
ix. Innan fotograferingen:
* pre-shoot samråd: Diskutera målen för fotograferingen, den önskade stilen och motivets komfortnivå.
* outfitplanering: Hjälp dem att välja kläder som är smickrande och lämpliga för fotograferingens plats och stil.
* Plats SCOUTING: Hitta platser som är visuellt intressanta och ger god belysning.
Nyckel takeaways:
* Anslutning är väsentlig: Låt ditt ämne känna sig bekväm och säker.
* Målfull rörelse och posering: Varje liten justering kan förändra hela känslan av en bild.
* övning: Ju mer du utövar, desto mer naturlig blir du vid regisseringsposer.
Genom att fokusera på dessa tips och idéer är du på god väg att fånga fantastiska fotografier av män! Kom ihåg att anpassa dessa riktlinjer till individen och hans unika personlighet. Lycka till!