i. Kärnprinciper för manlig posering:
* maskulinitet (om så önskas): Medan maskulinitet är ett brett begrepp och inte varje man identifierar med traditionella idéer, generellt sett, innehåller poser ofta element som betonar styrka, förtroende och stabilitet. Tänk starka linjer, vinklar och målmedvetna rörelser. *Men*, tänk på att maskulinitet kan uttryckas på många sätt. Ditt ämnes komfort och personlighet bör alltid vara prioriterad.
* naturlighet: Nyckeln är att undvika styvhet. En avslappnad och äkta pose kommer alltid att vara mer fängslande. Uppmuntra ditt ämne att andas, flytta något och hitta en position som känns bekväm.
* vinklar: Vinklar är din vän! Undvik att ämnet möter kameran i huvudsak (såvida det inte är ett mycket specifikt stilistiskt val). Lite vinklar skapar djup, skugga och intresse. Att luta huvudet, axlarna eller överkroppen kan dramatiskt förändra utseendet.
* linjer och former: Var uppmärksam på de linjer som kroppen skapar. Starka linjer kan förmedla kraft, medan mjukare linjer kan föreslå tillvägagångssätt. Tänk på trianglar (skapade av armarna och överkroppen), kurvor (i ryggen eller axlarna) och diagonala linjer (skapade av lutning eller steg).
* Målfull rörelse: Istället för statiska poser, föreslå små rörelser. Detta hindrar ämnet från att se fryst ut och kan leda till mer naturliga uttryck. Exempel:Skiftande vikt, justera en jacka, springa fingrarna genom håret.
* Anslutning: Upprätta en koppling till ditt ämne. Prata med dem, få dem att känna sig bekväma och ge tydlig och specifik riktning. Ju mer lätt de är, desto bättre blir fotona.
* Kontext: Miljön är viktig! Tänk på inställningen, belysningen och den övergripande stämningen du försöker skapa. Poser bör komplettera sammanhanget.
ii. Posera idéer (kategoriserade):
* Stående poser:
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur. Uppmuntra en liten sväng i ett ben för en mer avslappnad look. Armarna kan korsas, en hand i en ficka eller hålla ett föremål.
* Variationer: Luta dig med en axel mot väggen och tittar över axeln på kameran. Lutar sig lite framåt med händerna på väggen.
* Ställningen: Fötter axelbredd isär, bra hållning, vikt jämnt fördelad.
* Variationer: Lite bredare hållning för en mer kraftfull look. En fot något framåt. Händer i fickorna, på höfter eller korsade.
* Vandringen: Fånga en naturlig gångrörelse. Fokusera på tidpunkten för skottet-fånga framsteget vid dess topp eller mitt i steg.
* Variationer: Gå mot kameran, bort från kameran eller över ramen. Tittar på kameran eller ser åt sidan.
* Hand-in-fickorna: En klassisk och mångsidig pose. Experimentera med olika nivåer av fickinvolvering - tummen anslutna in, händerna helt in eller bara en hand in.
* De korsade armarna: Förmedlar förtroende och myndighet (men kan också se defensiv ut om det inte görs korrekt). Se till att ämnet slappnar av axlarna och slår inte.
* Variationer: Korsar armarna högre eller lägre på bröstet. Tillsätt en liten lutning i huvudet.
* Look-away: Att ha ämnet att se något bort från kameran och skapa en känsla av intriger.
* Variationer: Tittar över axeln. Ser upp eller ner. Tittar på något specifikt i miljön.
* Power Pose: Bred hållning, händerna på höfterna (eller till och med armar uppvuxna något), bröst ut, hakan upp. Använd sparsamt, eftersom det kan se iscensatt om det är överdrivet.
* "Business" -pose: Om ämnet bär en kostym eller formell klädsel, betona skräddarsydd. Låt dem knappa sin jacka (ibland), justera slips eller håll en portfölj.
* sittande poser:
* Stolen Lean: Sitter i en stol och lutar sig framåt med armbågar på knän. Detta är en stor pose för introspektion eller kontemplation.
* Variationer: Tittar på kameran eller tittar ner. Håller ett objekt (bok, kaffekopp).
* Benkorset: Korsar det ena benet över det andra medan du sitter. Kan förmedla sofistikering eller avkoppling.
* Variationer: Korsning vid anklarna eller vid knäna. Justera hållningen (lutar sig tillbaka eller sitta upprätt).
* Den avslappnade sit: Sitter på ett steg, avsats eller låg vägg. Uppmuntra en avslappnad hållning och naturlig handplacering.
* Variationer: Böj ett knä upp och vila en arm på knäet.
* marken sit: Sitter på marken, ofta med benen korsade eller utsträckta. Detta kan skapa en mer informell och lättillgänglig vibe.
* Variationer: Lutar sig tillbaka på händerna. Kramar knän. Tittar på kameran eller tittar bort.
* "Thinker": Sitter med en hand på hakan eller pannan och förmedlar en tankeväckande eller eftertraktad humör.
* armstödet Lean: Om du sitter i en stol med armstöd, låt motivet luta sig åt sidan och vila en arm på armstödet.
* action/dynamiska poser:
* hoppet: En rolig och energisk pose, särskilt för yngre ämnen.
* Körningen: Liknar promenaden, men med mer intensitet. Fånga rörelsen och energin.
* Sporten: Fotografera ämnet som deltar i deras favoritsport eller aktivitet. Fokusera på att fånga handlingen och känslorna.
* Arbetet: Fotografera ämnet i deras arbetsmiljö och utföra sitt jobb. Detta kan skapa en stark känsla av identitet och syfte.
* Klättringen: Om miljön tillåter kan det att ha ämnet att klättra på stenar, väggar eller andra strukturer skapa en dynamisk och äventyrlig bild.
* detaljbilder:
* händer: Fokusera på händerna, särskilt om de är uttrycksfulla eller gör något intressant.
* ögon: En närbild av ögonen kan vara mycket kraftfull och förmedla känslor och personlighet.
* profil: En silhuett eller profilskott kan vara mycket dramatiskt och konstnärligt.
iii. Manliga fotograferingstips (praktiska råd):
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne under hela fotograferingen. Förklara vad du försöker uppnå, ge specifik riktning och ge positiv feedback.
* Starta enkelt: Överväg inte ditt ämne med komplexa poser direkt. Börja med grundläggande poser och introducera gradvis mer utmanande när de blir mer bekväm.
* Observera och justera: Var uppmärksam på detaljerna. Se för slouching, spända axlar, besvärliga handplacering och andra vanliga poseringsfel. Gör små justeringar för att förbättra ställningen.
* Använd rekvisita: Rekvisita kan lägga till intresse och personlighet till fotona. Exempel:Hattar, glas, böcker, verktyg, sportutrustning.
* Belysning är avgörande: Experimentera med olika belysningsinställningar för att hitta vad som fungerar bäst för ditt ämne. Sidbelysning kan skapa dramatiska skuggor och betona maskulina drag.
* Var uppmärksam på garderoben: Kläderna ska passa bra och vara lämpliga för inställningen och den totala stämningen.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser, vinklar och belysningsinställningar. Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva och experimentera.
* Tänk på kroppstyp: Justera dina poser för att smigra motivets kroppstyp. Vissa poser kommer att se bättre ut på olika kroppstyper. Till exempel kan någon med en fastare byggnad dra nytta av poser som förlänger kroppen.
* Adres symmetri: Människor är inte helt symmetriska. Att betona asymmetri i en pose kan se mer naturlig och intressant ut. Att luta huvudet, böja ett knä eller ha en axel högre än den andra är alla sätt att uppnå detta.
* behärska "squinch": Detta är en teknik där du lite skjuter ögonen, vilket gör att du ser mer säker och lättillgänglig ut. Lär ditt ämne att göra detta subtilt (inte en fullständig squint!).
iv. Saker att undvika:
* besvärlig handplacering: Detta är ett av de vanligaste poserande misstagen. Se till att händerna ser naturliga och avslappnade ut.
* styvhet: Uppmuntra rörelse och avkoppling för att undvika ett styvt eller onaturligt utseende.
* tvinga en pose: Om en pose inte känner sig naturlig eller bekväm för ämnet, tvinga inte det. Gå vidare till något annat.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på ämnets kroppsspråk. Om de ser obekväma eller spända, adressera det.
* Överlagd: Ibland är mindre mer. Undvik överbelastning av ämnet, vilket kan göra att bilderna ser iscensatta och onaturliga ut.
* olämpliga bakgrunder: Se till att bakgrunden kompletterar ämnet och distraherar inte från porträttet.
v. Hitta inspiration:
* studera andra fotografer: Titta på arbetet med professionella porträttfotografer för att få idéer för att posera, belysning och komposition.
* Bläddra tidningar och webbplatser: Var uppmärksam på hur män ställs i modetidningar, reklamkampanjer och andra visuella medier.
* Pinterest och Instagram: Dessa plattformar är en stor inspirationskälla för att posera idéer. Sök efter "manlig fotografering", "manliga porträtt" eller "manlig posering."
vi. Det viktigaste:
Det viktigaste är att skapa en bekväm och samarbetsmiljö där ditt ämne känns självsäker och avslappnad. Deras personlighet bör lysa igenom på bilderna. Fokusera på att fånga sitt autentiska jag, och poserna kommer naturligt. Lycka till!