i. Kärnprinciper för att posera män:
* Förtroende och äkthet: Det viktigaste är att få ämnet att känna sig bekväm och säker. En avslappnad, naturlig pose kommer alltid att se bättre ut än en tvingad. Uppmuntra dem att vara sig själva. Prata med dem, få dem att skratta och hitta sina naturliga uttryck.
* Form och struktur: Herrkroppar tenderar att ha mer vinularitet och definierade former än kvinnor. Betona dessa linjer. Tänk på trianglar, rutor och starka diagonaler.
* Målfulla händer: Händerna är svåra! De kan förstöra en pose om de inte hanteras bra. Ge dem något att göra. Fickor, håller en rekvisita, vilar på en yta eller till och med bara en avslappnad knytnäve kan fungera.
* Viktfördelning: Där vikten placeras gör en stor skillnad. Skiftande vikt till ett ben skapar en mer avslappnad, dynamisk pose.
* vinklar: Vinka kroppen och ansiktet skapar djup och visuellt intresse. Undvik att ämnet möter kameran rakt på (såvida det inte är det specifika utseendet du går efter).
* käklinjen: En väl definierad käklinje bidrar ofta till ett starkt porträtt. En liten sväng av huvudet och lyft hakan kan betona detta.
* "Squinch": I likhet med "smet" (ler med ögonen) innebär squinchen något att skaka ögonen. Det förmedlar förtroende och intensitet. (Var noga med att inte överdriva det, eftersom det kan se ansträngt ut.)
* Direkt blicken: Där ämnet ser dramatiskt förändrar känslan av fotot. Direkt ögonkontakt är kraftfullt medan du ser utanför kameran kan skapa en mer kontemplativ eller mystisk stämning.
ii. Grundläggande stående poser (och variationer):
* den "lilla vinkeln":
* Beskrivning: Ämnet står i en liten vinkel mot kameran (cirka 45 grader). En fot något framåt, vikt främst på bakfoten.
* händer: Händer i fickorna (en eller båda), armarna korsade (löst), ena handen på en höft, håller en jacka eller naturligtvis vid deras sida.
* Varför det fungerar: Skapar en smalare silhuett och är i allmänhet smickrande.
* Variationer:
* Justera kroppens och huvudets vinkel.
* Experiment med olika handpositioner.
* Låt dem luta sig något mot en vägg.
* "Lean":
* Beskrivning: Ämne lutar sig mot en vägg, träd eller ett annat robust föremål.
* händer: En hand i en ficka, ena handen vilar på väggen, armarna korsade.
* Varför det fungerar: Avslappnad och avslappnad. Bryter upp styvheten i en rak stående ställning.
* Variationer:
* Justera den magra vinkeln.
* Låt dem korsa benen vid anklarna.
* Prova olika ansiktsuttryck (allvarliga, leende, kontemplativa).
* de "korsade armarna":
* Beskrivning: Ämnet står med korsade armar.
* händer: Armarna korsade löst över bröstet, inte för hårt.
* Varför det fungerar: Kan förmedla förtroende eller en känsla av myndighet.
* Variationer:
* Justera armarna.
* Låt dem titta direkt på kameran eller på sidan.
* Prova ett litet leende eller ett mer allvarligt uttryck.
* Lutar subtilt huvudet ner för att accentuera käklinjen.
* "Walking":
* Beskrivning: Ämnet går naturligt mot eller bort från kameran.
* händer: Armarna svänger naturligt.
* Varför det fungerar: Skapar en dynamisk och uppriktig känsla.
* Variationer:
* Justera vandringstakten.
* Låt dem titta direkt på kameran eller på sidan.
* Skjut från olika vinklar (låg, hög, sida).
iii. Sittande poser (och variationer):
* "lutande framåt":
* Beskrivning: Ämnet sitter på en stol eller avföring, lutar sig något framåt med armbågar på knäna.
* händer: Händerna knäppta ihop eller dinglar löst.
* Varför det fungerar: Skapar en känsla av engagemang och intensitet.
* Variationer:
* Justera mängden mager.
* Prova olika handpositioner.
* Låt dem titta direkt på kameran eller ner.
* det "korsade benet":
* Beskrivning: Ämnet sitter med ett ben korsat över det andra.
* händer: Vilar på benen, på stolens arm eller i deras knä.
* Varför det fungerar: Avslappnad och bekväm.
* Variationer:
* Justera kroppens och huvudets vinkel.
* Prova olika handpositioner.
* "Armest Lean":
* Beskrivning: Ämnet sitter i en stol och lutar sig på armstödet.
* händer: Den ena handen på armstödet, den andra vilar på benet eller dinglar.
* Varför det fungerar: Skapar en avslappnad och säker pose.
* Variationer:
* Justera kroppens och huvudets vinkel.
* Prova olika handpositioner.
* Låt dem titta direkt på kameran eller på sidan.
iv. Avancerade poseringstekniker:
* "Power Pose": (Använd sparsamt och med avsikt - kan komma över som tvingas om inte gjort rätt)
* Beskrivning: Bred hållning, händer på höfter eller armar sprids något. Upprätt hållning, säker uttryck.
* Varför det fungerar: Förmedlar makt och myndighet.
* När man ska använda: Företagens huvudskott, fitnessfotografering eller situationer där du vill projicera förtroende.
* Varning: Kan se aggressiv eller onaturlig om överdrivet.
* Action Poses:
* Beskrivning: Ämne bedriver en aktivitet, som att springa, hoppa eller kasta en boll.
* Varför det fungerar: Skapar en dynamisk och engagerande bild.
* tips: Använd en snabb slutartid för att frysa åtgärden. Fokusera på att fånga toppen av handlingen.
* Miljöporträtt:
* Beskrivning: Ämne poserade i deras naturliga miljö (t.ex. på jobbet, hemma, i en park).
* Varför det fungerar: Ger kontext och berättar en historia om ämnet.
* tips: Använd miljön för att skapa intressanta kompositioner. Var uppmärksam på bakgrunden och belysningen.
v. Viktiga överväganden för manlig fotografering:
* kläder: Kläderna ska passa bra och vara lämpliga för tillfället. Undvik baggy eller dåligt passande kläder. Var uppmärksam på färg och mönster.
* grooming: Grooming är viktigt. Se till att motivet är välvårdat, med snyggt hår och trimmade naglar. Lite lätt smink kan hjälpa till att jämna ut hudtonen och minska glans (särskilt i studioinställningar).
* belysning: Belysning är avgörande. Använd belysning för att skulptera ansiktet och kroppen. Stark sidobelysning kan betona muskeldefinition. Mjuk belysning kan skapa en mer smickrande utseende. Var uppmärksam på skuggor.
* Kommunikation: Tydlig och kortfattad kommunikation är nyckeln. Förklara vad du vill att ämnet ska göra och ge positiv feedback.
* var specifik med vägbeskrivningar: Istället för "se mer avslappnad," försök ", släpp axlarna något och lossna din käke." Istället för "leende naturligt", försök "tänk på något som får dig att skratta."
* Granska bilder tillsammans: Visa ämnet bilderna på baksidan av kameran. Detta gör att de kan se vad som fungerar och vad som inte är, och det uppmuntrar samarbete.
vi. Specifika tips för olika kroppstyper:
* Större män: Undvik poser som komprimerar kroppen. Använd vinklar för att skapa en bantningseffekt. Undvik tätt passande kläder.
* smalare män: Betona vinkel och skapa volym med kläder. Använd poser som lägger bredd till axlarna.
vii. Viktiga takeaways:
* Komfort är nyckeln: Ett avslappnat ämne är ett fotogent ämne.
* Direkt med förtroende: Väg dig föremål, men var inte alltför kontrollerande.
* Var uppmärksam på detaljer: Små justeringar kan göra en stor skillnad.
* Practice gör perfekt: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
* Känner till din publik: Vilket meddelande försöker du förmedla? Se till att poseringarna stöder det meddelandet.
* Bryt reglerna: När du först har förstått grunderna, var inte rädd för att experimentera och prova nya saker.
Genom att förstå dessa principer och öva på dessa poser kan du skapa övertygande och smickrande fotografier av män. Lycka till!