i. Allmänna principer och tankesätt
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne. Förklara vad du försöker uppnå, ge tydliga instruktioner och ge positiv feedback. Ett bekvämt ämne är ett fotogent ämne.
* Observera och direkt: Var uppmärksam på deras naturliga inställning och rörelser. Försök inte tvinga dem till onaturliga positioner. Lite justeringar kan göra en stor skillnad.
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och introducera gradvis mer komplexa när de blir mer bekväm.
* Fokusera på käken: En definierad käklinje ökar ofta ett maskulint utseende. En liten lutning av huvudet kan hjälpa till att accentuera det. Undvik dubbla hakar. Be dem att trycka på huvudet något framåt.
* Avslappning är av största vikt: Spänning är fienden. Uppmuntra djupa andetag, avslappnade axlar och lösa händer. Be dem att flytta runt och lossa.
* Tänk på sammanhanget: Platsen, kläderna och det övergripande temat för fotoshoot kommer att påverka lämpliga poser. Ett affärsporträtt kommer att kräva ett annat tillvägagångssätt än en avslappnad utomhusfotografering.
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan göra eller bryta ett foto. De ska se naturliga, inte spända eller besvärliga.
* Använd vinkling: Rakt på poser kan få människor att se större ut än de är. Att vinkla kroppen till kameran är nästan alltid mer smickrande.
ii. Nyckelposelement
* hållning:
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar en mer avslappnad och dynamisk pose. Be dem att svagt böjas ett knä.
* fotplacering: Fötterna kan vara något isär, en fot något framför den andra eller korsas vid anklarna.
* Undvik "Stående uppmärksamhet": Stela, raka poser är i allmänhet smickrande.
* armar och händer:
* Naturlig placering: Fickor, korsade armar (använd sparsamt, kan verka defensiva), vila på en stol eller vägg och hålla ett föremål.
* Undvik "hängande" armar: Armar limmade på sidorna ser besvärliga ut. En liten sväng vid armbågen hjälper.
* Handgester: Subtila handrörelser kan ge intresse. Undvik knutna nävar eller alltför dramatiska gester.
* Överväg rekvisita: En rekvisita som en penna, bok, mugg eller portfölj kan ge händerna något att göra.
* axlar:
* avslappnad och naturlig: Undvik hunkade eller alltför kvadratiska axlar.
* lätt lutning: En liten lutning av axlarna kan lägga till en touch av dynamik.
* Huvud och nacke:
* Chin Position: Var noga med hakan. En liten framåt lutning kan hjälpa till att definiera käklinjen. Undvik en dubbel haka.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt kan vara kraftfullt, men att se något utanför kameran kan också skapa en känsla av intriger.
* Huvud Tilt: En liten lutning kan ge en touch av personlighet.
* torso:
* Angulation: Att vända överkroppen något bort från kameran är vanligtvis mer smickrande än en rak pose.
* Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annat föremål kan skapa en avslappnad och avslappnad vibe.
iii. Posera idéer och exempel
Här är en uppdelning av Pose -kategorier med specifika exempel:
* Stående poser:
* The Classic: Fötter axelbredd isär, vikten skiftade något till ett ben, händerna i fickorna eller ena handen i en ficka, avslappnade axlar, direkt ögonkontakt.
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller dörr, ett ben svagt böjt, armarna korsade eller en arm vilar på ytan, avslappnat uttryck.
* Korsarmen: Armarna korsade löst över bröstet (undvik en snäv, defensiv hållning), vikten skiftade något, huvudet lutade något. Använd försiktigt eftersom det kan verka fristående.
* handen i fickan: Fånga honom mitt i sidan med en hand i fickan. Denna pose utstrålar förtroende och en känsla av rörelse.
* Power Stance: Fötter något bredare än axelbredd, händerna knäppta framför eller bakom ryggen, stark och säker hållning.
* sittande poser:
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol eller avföring, benen något isär, armarna vilar på benen eller stolens armar, avslappnad hållning.
* Den tvärbensade sit: Sitter med benen korsade, en hand vilar på knäet, avslappnat uttryck.
* Framtiden: Sitter med underarmar vilar på knäna, lutande framåt och skapar en känsla av engagemang.
* Skrivbordet ställer: Sitter vid ett skrivbord, arbetar på en dator eller tittar på dokument, skapar en professionell och engagerad vibe.
* armstödet Lean: Sittande med en arm draperad över baksidan av en stol eller soffa. Denna pose skapar en avslappnad och lättillgänglig känsla.
* Action/Movement Poses:
* Vandringen: Fånga honom som går mot kameran, med en naturlig framsteg och avslappnad hållning.
* Talk: Att fånga honom i mitten av konversation, med naturliga handgester och ett engagerat uttryck. (Kräver en andra person, även om bara som en rekvisita).
* "gör" pose: Engagera sig i en aktivitet relaterad till deras arbete eller hobbyer (t.ex. spela gitarr, arbeta på en bil, läsa en bok).
* Look-back: Att fånga honom gå bort och vända sig för att titta tillbaka på kameran över axeln.
* trappklättringen: Att posera på trappan är dynamisk och kan användas för både formella och informella inställningar.
* Närbild/porträtt poserar:
* Det direkta blicken: Direkt ögonkontakt med ett säkert och engagerande uttryck.
* Profilen: Ett sidoprofilskott som betonar käklinjen och ansiktsdragen.
* Det tankeväckande utseendet: Ser något utanför kameran med ett kontemplativt uttryck.
* leendet: Ett äkta och naturligt leende som fångar deras personlighet. (Ofta fångas bäst när de pratar eller tänker på något de tycker om).
* Shadow Play: Använd ljus och skugga för att skapa ett dramatiskt och konstnärligt porträtt.
* Lägger upp poser:
* Den avslappnade layen: Lägger på ryggen på gräset, avslappnade armar och naturligt uttryck.
* Armprop: Lägger på magen och stöttar sig med underarmar.
* Profilen låg: Lägger på sin sida, armstötande huvud.
iv. Tips för specifika kroppstyper
* Större/tyngre set män:
* Undvik raka poser: Att vinkla kroppen är avgörande.
* Använd lösa kläder: Undvik snävt passande kläder som accentuerar bulk.
* Fokusera på käken: En definierad käklinje kan skapa en bantningseffekt.
* Använd höga vinklar: Att skjuta från något ovanför kan vara mer smickrande.
* smala/magra män:
* Undvik slouching: Håll god hållning för att betona höjd och bygga.
* Använd lager: Att lägga till lager av kläder kan lägga till visuell vikt.
* Experiment med rörelse: Åtgärder kan lägga till dynamik och energi.
* Använd rekvisita: Rekvisita kan hjälpa till att fylla utrymme och skapa visuellt intresse.
* höga män:
* Var medveten om komposition: Se till att hela kroppen passar bekvämt inom ramen.
* Använd lägre vinklar: Fotografering från något under kan betona höjd och kraft.
* Använd rekvisita för skala: Att placera dem nära föremål som visar skala är effektivt.
v. Garderob och skötselöverväganden
* kläder: Välj kläder som passar bra och kompletterar deras kroppstyp. Undvik alltför baggy eller tätt passande kläder.
* grooming: Se till att de är välvårdade, med snyggt hår och en ren rakning (eller ett väl underhållet skägg).
* Tillbehör: Överväg att lägga till tillbehör som återspeglar deras personlighet och stil, till exempel en klocka, glasögon eller hatt.
vi. Belysning och komposition
* belysning: Använd smickrande belysning som accentuerar deras funktioner och skapar önskad stämning. Undvik hårda skuggor.
* Komposition: Tillämpa reglerna för komposition (regel för tredjedelar, ledande linjer etc.) för att skapa visuellt tilltalande bilder.
* bakgrund: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och inte distraherar från den övergripande bilden.
vii. Viktiga påminnelser
* Förtroende är smittsamt: Att projicera förtroende och professionalism kommer att lugna din modell.
* Autenticitet Matter: Fånga personens verkliga essens. Försök inte förvandla dem till någon de inte är.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker och bryta reglerna.
Genom att behärska dessa tekniker och öva regelbundet kan du säkert posera män på ett sätt som fångar deras bästa funktioner och skapar fantastiska fotografier. Lycka till!