i. Allmänna principer och tankesätt
* Kommunikation är nyckeln: Innan du ens plockar upp kameran, prata med ditt ämne. Lär känna dem lite, förstå deras stil och fråga vilken typ av utseende de går efter. Detta bygger rapport och gör dem mer bekväma.
* Riktning, inte diktat: Vägleda ditt ämne, beställ inte dem runt. Använd beskrivande språk och visa vad du vill. Att säga "Föreställ dig att du lutar dig tillbaka i en bekväm stol" är bättre än "Lutar tillbaka!"
* Kraften i mikrojusteringar: Små förändringar gör en stor skillnad. En liten förskjutning i hakan, en omplacering av handen eller en förändring i viktfördelningen kan höja en pose från besvärliga till fantastiska.
* autenticitet vinner: Sträva efter naturlighet. Tvingade eller onaturliga poser kan lätt detekteras. Arbeta för att skapa poser som känns bekväma och ser enkelt ut.
* Observera och reagera: Se aktivt på ditt ämne genom sökaren (eller på skärmen). Lägg märke till vad som fungerar och vad som inte gör det. Var beredd att justera ställningen, vinkeln eller belysningen efter behov.
* Förtroende är smittsamt: Om du är säker på din riktning kommer ditt ämne att vara mer säker på ställningen. Även om du är osäker, projektförtroende!
* Bryt reglerna (ibland): Detta är riktlinjer, inte hårda och snabba regler. Experiment och hitta vad som fungerar bäst för individen och den specifika bilden du försöker skapa.
ii. Grundläggande element av manlig posering
* Kroppsspråk:
* Stark hållning: Uppmuntra god hållning (men inte styv). Axlar tillbaka och ner, kärnan engagerad (något). Detta projekt förtroende.
* Viktfördelning: Hur ämnet distribuerar sin vikt påverkar posisen avsevärt. Skiftande vikt till ett ben skapar ett mer avslappnat och dynamiskt utseende.
* vinklar och linjer: Vinklar är i allmänhet mer intressanta än raka vyer. Uppmuntra små varv i kroppen, axlarna eller huvudet. Leta efter starka linjer i kroppens position.
* händer: Händer är ofta den svåraste delen. Se avsnittet om "Handplacering" nedan.
* Ansiktsuttryck:
* ögon: Ögonen är fönstret till själen. Direkt ögonkontakt kan vara kraftfull, men en liten blick utanför kameran kan skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* käklinjen: En väl definierad käklinje anses ofta vara maskulint. Lite sticka hakan framåt och ner kan hjälpa till att definiera den. (Överdriv inte det - det kan se onaturligt ut).
* leende: Ett äkta leende är alltid bäst. Uppmuntra ditt ämne att tänka på något som gör dem lyckliga. Ett litet smirk eller ett subtilt, kännande leende kan också fungera bra.
* Avslappning: Spänning i ansiktet är en mördare. Påminn ditt ämne att slappna av pannan, käken och axlarna. Ibland kan det hjälpa dem att ta ett djupt andetag.
* Kläderhänsyn:
* fit: Välpassande kläder är viktiga. Kläder som är för baggy eller för snäva kommer att se smickrande ut.
* Stil: Kläderna bör matcha den övergripande stilen för fotograferingen och personligheten i ämnet.
* rynkor: Var uppmärksam på rynkor och veck i kläderna. Låt motivet släta ut dem innan skottet.
* Miljö:
* Plats: Platsen bör komplettera ämnet och fotografiets övergripande stämning.
* bakgrund: Välj en bakgrund som inte är distraherande och som förbättrar ämnet. Tänk på färgerna, strukturerna och linjerna i bakgrunden.
* belysning: Belysning är avgörande. Var uppmärksam på ljusets riktning, intensitet och kvalitet. Använd ljus för att skulptera ansiktet och kroppen.
iii. Specifika poser och idéer
Här är en uppdelning efter pose -typ, med specifika tips för varje:
* Stående poser:
* The Lean: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål.
* tips: Skiftvikt till ett ben, korsa vrister, placera en hand i en ficka eller på föremålet, lätt böj i det stödjande benet.
* The Cross-Armed: Korsarmar över bröstet.
* tips: Inte för snäv (inte klibbera axlarna). Den ena armen kan vara något högre än den andra. Kan uppfattas som defensiv om överdrivet.
* handen i fickan: En eller båda händerna i fickorna.
* tips: Skjut inte handen hela vägen in (skapar bulk). Lämna lite av tummen exponerad.
* "Walking" -posen: Gå mot kameran eller bort från den.
* tips: Naturligt steg, titta mot kameran eller på sidan, en liten sväng på kroppen.
* Den avslappnade ståndpunkten: Fötter axelbredd isär, händerna vid sidorna eller knäppta framför.
* tips: Betona god hållning, skift vikt något, håll händerna avslappnade.
* "Look Off" pose: Står rakt, men ser utanför kameran
* tips: Perfekt för porträtt, lägger till mysterium. Använd den om en direkt titt i ögonen känns för stark.
* sittande poser:
* Stolen Lean: Sitter i en stol, lutar sig framåt eller bakåt.
* tips: Använd stolen som en rekvisita. Den ena armen på stolen rygg, det ena benet korsade över det andra.
* marken sit: Sitter på marken (gräs, trottoar etc.).
* tips: Böj knän, luta dig tillbaka på händerna, korsben eller förläng ett ben.
* "Thinker": Sitter med en armbåge på knäet och hakan vilar på handen.
* tips: Perfekt för eftertänksamma eller tankeväckande porträtt.
* Benkorset: Sitter i en stol med korsade ben.
* tips: Håll vristen på det övre benet i linje med bottenbenet. Luta dig lite framåt för en mer engagerad look.
* action/dynamiska poser:
* hoppet: Hoppar i luften.
* tips: Fånga toppen av hoppet, fokusera på ansiktsuttryck. Burst -läge rekommenderas.
* Körningen: Springa eller jogga.
* tips: Fånga en känsla av rörelse, använd en snabb slutartid för att frysa åtgärden eller en långsammare slutartid för rörelsesuddighet.
* Sporten: Engagera sig i en sport eller aktivitet (basket, skateboard, etc.).
* tips: Fånga autentiska stunder, fokusera på action och känslor.
* "In-mellan" -pose: Fånga ämnet mellan handlingar - till exempel att justera ett slips och knäppa en jacka. Dessa är ofta de mest naturliga.
* Närbildsporträtt:
* Huvudet lutning: En liten lutning på huvudet till ena sidan.
* tips: Skapar en mer inbjudande och lättillgänglig look.
* "Squint": En liten skivning av ögonen.
* tips: Definierar kindbenen och ger intensitet.
* Det direkta blicken: Tittar direkt in i kameran.
* tips: Kraftfull och engagerande.
* Profilen: Visar bara sidan av ansiktet.
* tips: Kan vara mycket dramatisk och konstnärlig.
* Överhållaren: Ser tillbaka över axeln.
* tips: Lägger till intriger.
iv. Handplacering:En kritisk detalj
* avslappnade händer: Händerna ska alltid se avslappnade och naturliga ut. Spända händer är en död giveaway.
* i fickor: (Som nämnts ovan) Undvik att skjuta hela handen. Låt tummen exponerad.
* grepp om ett objekt: Håller en rekvisita (kaffekopp, bok, etc.). Detta ger händerna något att göra.
* mot en yta: Vilande händer på en vägg, bord eller annan yta.
* sammankopplade fingrar: Klappad försiktigt framför kroppen.
* Undvik "klo": Låt inte fingrarna krulla upp i en kloliknande form.
* Undvik platta handflator: Tryck inte handflatorna lägenhet mot en yta. Detta kan se onaturligt ut.
* mild beröring: Att röra ansiktet (haka, kind eller hår) kan vara ett bra alternativ, men gör det subtilt.
v. Viktiga överväganden för olika kroppstyper
* Slim/Athletic Build: Kan i allmänhet dra av de flesta poser. Fokusera på att lyfta fram muskeldefinition med god belysning och posering.
* Större byggnad:
* Undvik raka bilder: Att vinkla kroppen kan vara mer smickrande.
* Undvik poser som komprimerar kroppen: Inga armar pressade tätt mot sidorna.
* Fokusera på starka linjer: Uppmuntra god hållning och skapa starka linjer med kroppen.
* mörkare kläder kan bantas.
* höga män: Använd miljön till din fördel. Låt dem luta sig mot saker, sitta ner eller interagera med föremål för att bryta upp sin höjd.
* kortare män: Använd vinklar så att de verkar högre. Skjut från en något lägre vinkel. Undvik poser som får dem att slouch.
vi. Redigera överväganden
* retuschering: Subtil retuschering kan förbättra bilden, men undvik att överdriva den.
* beskärning: Skör strategiskt för att betona ämnet och skapa en visuellt tilltalande sammansättning.
* Färgklassificering: Använd färgklassificering för att skapa en specifik stämning eller atmosfär.
* svartvit konvertering: Svartvitt kan vara ett kraftfullt verktyg för att skapa klassiska och tidlösa bilder.
vii. Öva och experiment
* öva med vänner och familj.
* studera andra fotografers arbete.
* Experiment med olika poser, vinklar och belysning.
* Var inte rädd för att göra misstag.
* Viktigast:Ha kul!
viii. Bonustips
* spegling: Spegla subtilt ditt ämnes rörelser. Om de flyttar sin vikt till ett ben gör du samma sak (utan att vara uppenbar). Detta bygger rapport.
* Ge specifik feedback: Istället för att säga "Det ser bra ut", säg "Jag älskar hur du vinklar din käklinje."
* Spela musik: Musik kan hjälpa ditt ämne att slappna av och komma på humör.
* ta pauser: Långa fotosessioner kan vara trött. Ta pauser för att hålla alla fräscha.
* Var tålamod: Att posera kan ta tid. Var tålamod och skynda inte processen.
* få utgåvor: Om du tänker använda bilderna kommersiellt, få en modellrelease från ditt ämne.
Genom att följa dessa riktlinjer och öva regelbundet kan du utveckla dina färdigheter i att posera män och skapa fantastiska fotografier som fångar deras unika personligheter och stil. Lycka till!