i. Kärnprinciper för att posera män:
* Förtroende: Projektförtroende. Bra hållning är avgörande. Axlar tillbaka (men inte styvt), hak upp (men inte överdrivna) och en liten engagerande kärnmuskler.
* naturlighet: Undvik alltför "poserat" utseende. Sikta på naturliga ståndpunkter och gester som känner sig äkta för ämnets personlighet.
* maskulina vinklar: Tänk på att skapa starka linjer och vinklar med kroppen. Detta innebär ofta lätt asymmetri (en axel högre än den andra, en höft skiftade).
* Undvik dubbla hakar: Var uppmärksam på käken. Låt motivet skjuta huvudet något framåt och ner för att dra åt huden under hakan. Det låter motsatt, men det fungerar!
* avslappnade händer: Händer är ofta en giveaway av nervositet. Uppmuntra avslappnade händer - i fickor, håller slumpmässigt något eller vilar försiktigt.
* Kommunikation: Ständigt kommunicera med ditt ämne. Ge tydliga, kortfattade instruktioner och ge positiv förstärkning.
ii. Allmänna poserade idéer (stående, sittande, lutande):
a. Stående poser:
* den "lilla vinkeln": Låt motivet stå i en liten vinkel mot kameran (cirka 45 grader). Detta är allmänt smickrande.
* *Fokusera på *:Vikt på ett ben (skapar en mer avslappnad och naturlig look), lätt böj i det andra knäet.
* *Armplacering *:Händer i fickorna, ena handen i fickan, armarna korsade (använd med försiktighet, kan se defensiv ut om det inte görs rätt), en arm vid deras sida och den andra böjda med handen vilar på höften, håller en prop (kaffekopp, bok, etc.)
* "Power Stance": Fötter axelbredd isär, bra hållning, direkt ögonkontakt.
* *Fokusera på *:Säkert uttryck, stark käklinje.
* *Armplacering *:Armar vid sidor, händerna knäppta framför (inte för tätt), händerna på höfterna.
* "lutande": Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål.
* *Fokusera på *:avslappnad hållning, vikt som stöds av objektet.
* *Armplacering *:En arm på föremålet, den andra i en ficka, armarna korsade.
* "Walking Shot": Fånga ämnet i rörelse.
* *Fokusera på *:Naturligt steg, avslappnat uttryck. Skjut i burst -läge.
* "ser bort": Låt motivet titta på sidan, bort från kameran.
* *Fokus på *:Skapar en känsla av mysterium eller kontemplation.
* "Action Pose": Om det är lämpligt för ämnet och inställningen. Tänk på att de kastar en boll, huggning av trä eller vad som helst.
b. Sittande poser:
* "Angled Sit": I likhet med det vinklade stativet, låt motivet sitta i en liten vinkel mot kameran.
* *Fokusera på *:Bra hållning även när det sitter.
* *Armplacering *:Händer som vilar på knäna, en arm på stolens armstöd, armarna korsade.
* "lutande framåt": Ämne som lutar sig något framåt, armbågar på knän.
* *Fokusera på *:Skapar en mer engagerad och lättillgänglig look.
* de "korsade benen": Casual korsade ben.
* *Fokusera på *:Se till att det korsade benet inte stänger av cirkulationen eller skapar besvärliga gängningar i kläderna.
* Staircase Sit ": Sitter på trappor eller trappor.
* *Fokusera på *:Varierande höjden på stegen för att skapa visuellt intresse.
* "Couch eller Chair Lounge": Avslappnad pose på en soffa eller bekväm stol.
* *Fokusera på *:Se till att det inte är *för *avslappnad (slouching är inte smickrande).
c. Lutande poser:
* mot en vägg: En klassiker kan göras intressant med vinklar och handplaceringar.
* mot ett träd: Fungerar bra i naturliga miljöer, ger en robust känsla.
* mot en bil: Fungerar särskilt bra för bilfotografering eller framställer en viss livsstil.
iii. Specifika kroppsdelhänsyn:
* händer:
* avslappnad: Limp, avslappnade händer är nyckeln. Om du är i en ficka, håll den avslappnad. Om du håller något, gör att det verkar naturligt.
* Undvik knutna nävar: Såvida inte posisen specifikt kräver det, ser knäppta nävar spänd ut.
* Placering: Experimentera med handplacering på lår, knän, korsade armar eller lätt vidrör ansiktet (försiktigt för att inte täcka för mycket).
* armar:
* lätt böj: Undvik att låsa armbågarna. En liten sväng i armarna gör att posisen ser mer naturlig ut.
* asymmetri: Undvik perfekt symmetriska armpositioner.
* se upp för "T-Rex Arms": Armar som pressas tätt mot kroppen kan få dem att se korta och besvärliga ut. Skapa lite utrymme.
* ben:
* Viktfördelning: Uppmuntra skiftande vikt från det ena benet till det andra.
* böj i knäet: Undvik att låsa knäna. En liten sväng gör att ställningen ser mer naturlig ut.
* Undvik bred hållning (vanligtvis): Såvida du inte går efter en specifik "Power Pose", kan en bred hållning ofta se besvärlig ut. Sträva efter axelbredd eller något bredare.
* huvud och ansikte:
* haka upp (något): Förhindrar dubbla hakar och skapar en starkare käklinje. Be dem att "trycka pannan mot kameran."
* käklinje definition: Var uppmärksam på käken. Du kan låta ämnet vända huvudet något åt sidan för att skapa mer definition.
* ögon: Skarpa, fokuserade ögon är viktiga. Tänk på blickens riktning - titta direkt på kameran, titta på sidan eller titta ner.
* leende: Ett äkta leende är alltid bäst. Om du vill ha en mer allvarlig look, uppmuntra ett litet smirk eller ett subtilt uttryck.
iv. Poserar för olika kroppstyper:
* lång och mager: Betona höjd och längd. Vertikala linjer i bakgrunden kan hjälpa. Tänk på poser som förlänger kroppen.
* kortare: Undvik poser som får ämnet att se mindre ut. Använd uppåtvinklar för att skapa en illusion av höjd.
* muskulös: Markera musklerna. Använd poser som böjer musklerna något.
* Större byggnad: Använd vinklar och kläder för att skapa en bantningseffekt. Undvik raka bilder. Mörkare kläder kan också vara till hjälp. Se till att kläder passar ordentligt.
v. Poserar för olika stilar/genrer:
* Professional/Business: Säkra, auktoritativa poser. Kraftstationer, korsade armar (gjort bra), sitter vid ett skrivbord.
* Casual/Lifestyle: Avslappnade, naturliga poser. Lutar sig mot en vägg, gå i en park, sitter i ett kafé.
* mode/redaktion: Mer stiliserade och dramatiska poser. Experimentera med olika vinklar, belysning och rekvisita.
* fitness: Poserar som visar upp ämnets kroppsbyggnad. BLEAR MUSKER, gör övningar.
* headshots: Fokusera på ansiktet och uttrycket. Bra belysning är avgörande.
vi. Tips för bättre posering:
* Observera: Studera poser av män i tidskrifter, filmer och andra medier. Var uppmärksam på vad som fungerar och vad som inte gör det.
* övning: Öva på dig själv framför en spegel. Detta hjälper dig att förstå vad som ser bra ut och vad som känns naturligt.
* Använd rekvisita: Rekvisita kan lägga till intresse och personlighet till ett foto. Överväg att använda föremål som är relevanta för ämnets intressen eller yrke.
* direkt, inte posera: Vägleda ämnet till en pose snarare än att styvt placera dem. Ge små, inkrementella justeringar.
* Se för spänning: Leta efter tecken på spänning i motivets ansikte och kropp. Uppmuntra dem att koppla av och andas.
* Skjut i burst -läge: Detta ökar dina chanser att fånga det perfekta uttrycket och posera.
* Få feedback: Be om feedback från andra fotografer och från dina ämnen.
* Var tålamod: Att posera kan ta tid. Var tålamod med dina ämnen och var inte rädd för att experimentera.
* Känner till ditt ämne: Lär känna ditt ämne personlighet och stil. Detta hjälper dig att skapa poser som är äkta för dem.
* Belysning är nyckeln: Bra belysning kan göra en stor skillnad i hur en pose ser ut. Experimentera med olika belysningsinställningar för att hitta vad som fungerar bäst. (Sidbelysning kan ofta lägga till definition i ansiktet och kroppen).
* ha en konversation: Prata med ditt ämne för att hjälpa dem att slappna av och känna sig bekväma. Ju mer bekväm de är, desto mer naturliga kommer deras poser att bli.
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och arbetar gradvis upp till mer komplexa.
* var säker: Ditt förtroende hjälper också ditt ämne att känna sig mer säker.
vii. Vanliga poserande misstag att undvika:
* styv och styv: Det vanligaste misstaget. Undvik låsfogar.
* besvärlig handplacering: Händer som är dolda, knutna eller placerade i onaturliga positioner.
* slouching: Dålig hållning kan förstöra ett foto.
* Tvinga ett leende: Ett tvingat leende ser onaturligt och obekvämt ut.
* ignorerar bakgrunden: Se till att bakgrunden inte är distraherande eller rörig.
* Med tanke på belysningen: Dålig belysning kan göra att även den bästa posen ser dålig ut.
* kommunicerar inte med ämnet: Håll kommunikationslinjerna öppna och ge tydliga instruktioner.
* För symmetriskt: Perfekt symmetriska poser ser ofta onaturliga ut.
* Behandla varje ämne samma: Det som fungerar för en person fungerar inte för alla.
Genom att följa dessa tips och experimentera med olika poser kan du skapa fantastiska foton av män som fångar deras styrka, förtroende och individualitet. Kom ihåg att ha kul och vara kreativ!