20 tips och idéer för naturliga leenden i foton:
Att få ett naturligt leende i foton är en universell kamp. Här är en omfattande guide som hjälper dig att uppnå äkta, avslappnade leenden som fångar din personlighet:
Innan fotograferingen:
1. slappna av och var dig själv: Enklare sagt än gjort, men nyckeln är att känna sig bekväm. Ta några djupa andetag, lyssna på din favoritmusik eller gör vad som hjälper dig att varva ner innan fotograferingen. Om du är spänd kommer det att visa.
2. Tänk glada tankar: Kom ihåg ett roligt minne, en ny framgång eller något du ser fram emot. Positiva tankar ger naturligtvis ett leende i ansiktet.
3. Träna inte för mycket: Överpractice Your Leende kan göra att det ser tvingat och onaturligt ut. Fokusera istället på att känna sig lycklig och låta leendet komma naturligt.
4. fuktar dina läppar: Chappade läppar kan göra dig självmedveten, vilket kan hindra ditt leende. En liten läppbalsam går långt.
5. Kommunicera med fotografen: Låt dem veta att du siktar på naturliga leenden. En bra fotograf kan vägleda dig, ge förslag och skapa en avslappnad atmosfär.
Under fotograferingen (tips för själva leendet):
6. Squinch ": Strycka lite ögonen. Denna subtila rörelse engagerar musklerna runt ögonen, vilket gör att ditt leende ser mer äkta ut. Tänk på att le med ögonen, inte bara din mun.
7. lite del dina läppar: Undvik att knyta tänderna ihop. Lite utrymme mellan dina läppar kan få ditt leende att se mer avslappnad ut.
8. Säg ett ord som får dig att le: I stället för "ost", försök säga ett ord som gör dig verkligen lycklig eller som kräver en liknande munform, som "pengar", "yoga", "idag", eller ditt husdjur namn.
9. Föreställ dig att du pratar med en vän: Tänk på någon du tycker om att prata med och föreställa dig att du pratar med dem. Detta kan få fram ett naturligt leende och uttryck.
10. "nästan leende": Börja med ett litet, subtilt leende och låt det gradvis växa. Detta hjälper dig att underlätta ett naturligt uttryck.
11. Tänk inte på det: Ju mer du tänker på ditt leende, desto mer tvingas det troligtvis. Koppla bara av och låt det hända.
Under fotograferingen (engagerar ögonblicket):
12. Fokusera på fotografen: Engagera sig med dem. Gör ögonkontakt, lyssna på deras anvisningar och reagera verkligen på vad de säger.
13. interagera med andra: Om du tar bilder med vänner eller familj, fokusera på dem. Skratta, skämt och skapa verkliga ögonblick av anslutning.
14. Flytta runt: Istället för att stå still, försök att ändra din pose något eller flytta kroppen. Detta kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och naturlig.
15. Fokusera på en aktivitet: Istället för att direkt posera för kameran, delta i en aktivitet du tycker om, som att gå, läsa eller spela ett spel. Fotografen kan fånga uppriktiga stunder av äkta lycka.
16. Berätta ett skämt (eller låt någon annan berätta för ett): Ett gott skratt kan omedelbart få fram ett naturligt leende och koppla av dina ansiktsmuskler.
17. Omfamna ofullkomlighet: Sträva inte efter perfektion. Ett äkta leende är inte alltid perfekt symmetrisk eller perfekt anpassad. Omfamna dina unika funktioner och uttryck.
18. Använd rekvisita: Att hålla en rekvisita, som en blomma, en bok eller ett husdjur, kan ge dig något att fokusera på och hjälpa dig att känna dig mer bekväm.
Efter fotograferingen:
19. Döm inte för hårt: Det är lätt att vara kritisk mot dig själv i foton. Kom ihåg att alla känner sig besvärliga ibland. Leta efter bilderna som fångar din personlighet och äkta känslor, inte bara det "perfekta" leendet.
20. Öva självacceptans: Lär dig att älska ditt leende, även om det inte är "perfekt" enligt samhällsstandarder. Ditt leende är unikt för dig och återspeglar din personlighet och känslor.
Genom att integrera dessa tips och fokusera på att känna dig lycklig och avslappnad kan du fånga äkta, naturliga leenden i dina foton som verkligen återspeglar vem du är. Lycka till!