i. Grundläggande principer:varför att posera
* smickrande är nyckeln: Det primära målet är att presentera ditt ämne i bästa ljus. Detta innebär att accentuera deras bästa funktioner och minimera upplevda brister.
* Storytelling: Position kan hjälpa till att förmedla en humör, personlighet eller berättelse. Tänk på vad du vill att porträttet ska kommunicera.
* Riktning är nyckeln: Ge tydliga och kortfattade instruktioner. Undvik vaga termer som "se naturligt ut". Var specifik och demonstrera om det behövs.
* Observera och justera: Var uppmärksam på ämnets kroppsspråk och uttryck. Gör små justeringar under hela fotograferingen.
* Komfort är av största vikt: Ett obekvämt ämne kommer att se styvt och onaturligt ut. Prioritera deras lätthet och välbefinnande.
ii. Kraften i fiske:Skapa form och dimension
* Tekniken "triangel": Trianglar är visuellt tilltalande och skapar en känsla av dynamik. Syftar till att skapa trianglar med armar, ben och överkroppen.
* Armplacering: Undvik att ha armar rakt ner på kroppens sidor. Detta gör att ämnet ser bredare ut. Böj i stället armen vid armbågen och lägg handen på höften, låret eller i en ficka. Detta skapar en triangel mellan armen och kroppen.
* benplacering: Undvik att stå med benen perfekt parallella. Låt motivet flytta sin vikt till det ena benet och böja det andra. Detta skapar en subtil kurva och en mer avslappnad hållning.
* Vänd kroppen: Att vända kroppen något bort från kameran skapar en smalare silhuett. En fullfrontal pose kan göra att ämnet verkar bredare. En 3/4 vinkel är i allmänhet mer smickrande.
* böjbenar: Raka linjer kan se styva ut. Uppmuntra små krökningar i armbågarna och knäna för att skapa mer naturliga kurvor.
* axelplacering: Lutning av axlarna kan lägga till visuellt intresse och förhindra ett styvt utseende.
* hakprojektion: En liten projicering av hakan (ofta kallad "sköldpaddsnäckning" men görs subtilt) kan hjälpa till att definiera käklinjen och eliminera en dubbel haka. Varning: Överdriv inte det, annars ser det onaturligt ut.
* Undvik direkta fyrkantiga poser: Frontala poser (mot kameran direkt med axlar och höfter fyrkantiga) kan göra att ett ämne ser bredare och mindre dynamiskt. Experimentera med vinklar.
iii. Kroppspositionering:Stående, sittande och liggande
a. Stående poser:
* Viktförskjutning: Låt motivet flytta sin vikt till ett ben. Det fria benet kan vara något böjt eller spetsigt.
* handplacering: Experimentera med händerna i fickorna, på höfter, hålla en prop eller gest naturligt. Undvik att ha händerna gömda bakom ryggen såvida inte avsiktligt görs för ställningen.
* lutande: Luta sig mot en vägg, träd eller annat föremål kan skapa en avslappnad och avslappnad pose.
* rörelse: Fånga ett vandringsskott eller låt motivet att se tillbaka på kameran.
* Spela med lager: Använd kläder för att lägga till visuell struktur och intresse. Detta kan innebära att du lossar en jacka, drar upp ärmarna eller lägger till en halsduk.
b. Sittande poser:
* Vinka kroppen: Låt inte ämnet sitta direkt mot kameran. Vinka kroppen något för att skapa en mer dynamisk pose.
* lean framåt: Uppmuntra ämnet att magra lite framåt från höfterna för att skapa en mer engagerande och energisk hållning.
* Armplacering: Låt motivet vila armarna på knäna, baksidan av stolen eller en närliggande yta. Undvik att ha armarna korsade tätt över bröstet.
* benplacering: Korsa benen (vid vristen eller knäna), förläng ett ben eller stötta en fot på ett steg.
* Val av stol: Stolen i sig kan bidra till sammansättningen. Tänk på stolar med intressanta former eller strukturer.
* Höjd: En högre plats kan vara mer smickrande eftersom den förlänger benen.
c. Liging Down Poses:
* Support: Använd kuddar eller filtar för att stödja ämnet och göra dem bekväma.
* Vinka kroppen: Undvik att motivet ligger platt på ryggen eller magen. Vinka kroppen för att skapa en mer visuellt intressant pose.
* handplacering: Låt motivet vila händerna i ansiktet, magen eller på marken.
* Hårplacering: Ordna håret konstgjort för att rama in ansiktet.
* ögonkontakt: Överväg att ämnet ska titta direkt på kameran eller av i fjärran.
* Miljö: Bakgrunden kan spela en viktig roll i en liggande pose. Överväg att använda gräs, sand eller en strukturerad yta.
iv. Praktiska tips för posering och fiske:
* Öva på dig själv: Innan du regisserar en modell, öva på att posera dig framför en spegel. Detta hjälper dig att förstå mekaniken för posering och hur olika vinklar påverkar ditt utseende.
* Använd visuella referenser: Titta på tidskrifter, online -gallerier och andra källor till porträttinspiration. Notera de poser och vinklar som du tycker är tilltalande.
* Kommunicera tydligt: Förklara din vision för ämnet. Använd tydliga och kortfattade instruktioner.
* demonstrera: Om ämnet har problem med att förstå dina instruktioner, visa posisen själv.
* Starta enkelt: Börja med grundläggande poser och lägg gradvis komplexitet.
* Var tålamod: Att posera tar tid och övning. Bli inte avskräckt om du inte får det direkt.
* Låt ämnets personlighet lysa igenom: Även om att posera är viktigt är det också avgörande att låta ämnets personlighet lysa igenom. Uppmuntra dem att koppla av och vara sig själva.
* Se bakgrunden: Var alltid medveten om vad som ligger bakom ditt ämne. Undvik att distrahera element som kommer att förringa porträttet.
* Kom ihåg ljuset: Riktningen och ljusets kvalitet kan dramatiskt påverka utseendet på ett porträtt. Använd ljus för att smickra ditt ämne och skapa en önskad stämning.
* Få feedback: Be andra fotografer om feedback på dina poseringstekniker.
* iterate: Granska dina foton under eller efter fotograferingen. Identifiera vad som fungerar och vad som inte är och justera din strategi i enlighet därmed.
v. Vanliga poserande misstag att undvika:
* raka armar och ben: Skapar ett styvt och onaturligt utseende.
* döljer händerna: Kan göra att ämnet ser besvärligt ut.
* tvingade leenden: Uppmuntra äkta leenden genom att få ämnet att skratta eller tänka på något positivt.
* dubbel haka: Var medveten om huvudposition. Liten hakprojektion kan hjälpa.
* "hjortar i strålkastare" look: Koppla av ämnet och uppmuntra dem att blinka naturligt.
* ignorerar bakgrunden: En distraherande bakgrund kan förstöra ett annars bra porträtt.
* statiska poser: Uppmuntra rörelse och interaktion för att skapa ett mer dynamiskt och engagerande porträtt.
Genom att förstå principerna för att posera och kroppsviskning och genom att öva regelbundet kan du förbättra kvaliteten och effekten av din porträttfotografering. Kom ihåg att prioritera ditt ämnes komfort, kommunicera tydligt och låta deras personlighet lysa igenom. Lycka till!