vad alla borde veta om att posera för porträtt:en omfattande guide
Att posera för porträtt kan känna sig besvärliga och skrämmande, men det behöver inte vara! Oavsett om du är framför en professionell lins eller bara snappar en selfie, kan förstå vissa grundläggande poseringsprinciper göra en enorm skillnad i hur du ser ut och känner dig på dina foton. Här är en uppdelning av vad alla ska veta:
i. Grunden:Förstå ljus och vinklar
* Ljus är nyckeln:
* Undvik hårt direkt ljus: Det kan skapa smickrande skuggor, markera brister och få dig att skissa.
* Mjukt, diffus ljus är din vän: Leta efter skugga, mulen himmel eller använd en diffusor för att mjukgöra hårt ljus. Detta skapar en mer smickrande och jämn ton.
* Var uppmärksam på ljusriktningen: Experiment för att se hur det formar ditt ansikte och kropp.
* vinklar är viktiga:
* inte möta kameran direkt (såvida inte avsedd): Att vända något åt sidan är nästan alltid mer smickrande, eftersom det skapar dimension och slår figuren.
* hakan något ner, ögonen upp: Detta hjälper till att definiera din käklinje och förhindrar en "dubbel haka" -utseende. Överdriv inte det, dock! En subtil justering är allt du behöver.
* Hitta din "bra sida": De flesta har en sida av ansiktet de föredrar. Experiment i en spegel för att hitta din och vinkla den sidan mot kameran.
ii. Väsentliga poseringstekniker:
* slappna av! Spänningen översätter direkt till foton. Ta djupa andetag, vrid fingrarna och tårna och försök att lossa. Föreställ dig att du bara chattar med fotografen.
* hållning är viktigast:
* Stå högt: Föreställ dig en sträng som drar dig upp från huvudet.
* engagera din kärna: En något engagerad kärna kan få dig att se mer tonad ut.
* axlar tillbaka och ner: Detta skapar en mer säker och öppen hållning.
* händer och armar:
* Undvik platta armar pressade på dina sidor: Detta gör att dina armar ser bredare ut.
* Skapa utrymme: Lämna ett litet gap mellan armen och din kropp.
* händer i fickorna (delvis): Detta kan se avslappnat och naturligt ut.
* håll ett objekt: En prop kan ge dina händer något att göra och lägga till intresse för fotot.
* Mjuka kurvor: Undvik styva, raka linjer. En liten sväng i dina armar eller handleder ser mer naturlig ut.
* Ben och fötter:
* Viktförskjutning: Att flytta din vikt till ett ben kan skapa en mer dynamisk pose.
* vinkel dina fötter: Undvik att peka fötterna direkt mot kameran, eftersom det kan göra att du ser kortare ut.
* Korsa dina vrister: Detta kan smala benen när du sitter.
* Ansiktsuttryck:
* äkta leende: Ett tvingat leende ser sällan bra ut. Tänk på något som gör dig glad att uppnå ett mer naturligt uttryck.
* "Squinch" dina ögon: En liten skurk (inte en fullständig skiv) gör att dina ögon ser mer engagerade och mindre lediga ut.
* variera dina uttryck: Håll dig inte bara till ett leende. Prova ett tankeväckande blick, ett mjukt leende eller till och med ett mer allvarligt uttryck.
* rörelse:
* håll dig inte statisk: Subtila rörelser kan ge liv till dina foton. Försök att vrida huvudet något, flytta din vikt eller justera din hållning.
* uppriktiga stunder: Ibland är de bästa poseringarna de som händer naturligt när du skrattar, pratar eller interagerar med din omgivning.
iii. Poserar för olika kroppstyper:
* kurviga siffror:
* omfamna dina kurvor: Försök inte dölja dem!
* definierad midja: Accentuera din midja genom att bära monterade kläder eller använda en rekvisita för att uppmärksamma det området.
* vinklade poser: Sidoprofiler och vinklade poser är i allmänhet mer smickrande.
* Petite -siffror:
* Hög midja kläder: Detta kan skapa en illusion av längre ben.
* Undvik överväldigande kläder: Välj kläder som passar bra och inte drunknar din figur.
* skott i full längd: Dessa kan hjälpa till att förlänga din kropp.
* höga siffror:
* Undvik att titta ner på kameran: Detta kan få dig att se ännu högre ut.
* sittande poser: Dessa kan hjälpa till att balansera din höjd.
* skiktkläder: Att lägga till lager kan lägga till visuellt intresse och bryta upp din höjd.
iv. Specifika poser att prova (och anpassa):
* Den klassiska 3/4 varv: Stå i en 45-graders vinkel mot kameran, med en axel något närmare.
* The Lean: Luta dig mot en vägg, träd eller ett annat föremål för en avslappnad och naturlig pose.
* Den tvärbensade sit: Sitt med benen korsade vid anklarna.
* hand-on-hip: En tidlös ställning som kan vara både säker och smickrande.
* promenader/rörelse: Fånga en känsla av rörelse genom att gå mot eller bort från kameran.
* tittar över axeln: Lägger till intriger och uppmärksammar ansiktet.
v. Kommunikation med fotografen:
* Var inte rädd för att tala upp: Om du är obekväm eller inte gillar en pose, låt fotografen veta.
* Ge feedback: Berätta för fotografen vad du gillar och inte gillar.
* Lita på deras expertis: Fotografer är utbildade för att se saker du kanske inte. Vara öppen för deras förslag.
* Referensfoton: Om du har specifika poser du beundrar, dela dem med fotografen som inspiration.
vi. Övning gör perfekt (och brist är vacker):
* övning i spegeln: Experimentera med olika poser och uttryck för att se vad som fungerar bäst för dig.
* ta selfies: Selfies är ett bra sätt att bli bekväm framför kameran.
* Sträva inte efter perfektion: Verkliga, autentiska stunder är ofta de vackraste.
vii. Kom ihåg den gyllene regeln:
* var dig själv! De bästa porträtten är de som fångar din unika personlighet. Försök inte vara någon du inte är.
Genom att förstå dessa grundläggande principer kan vem som helst känna sig mer säker och bekväm att posera för porträtt. Så gå ut där, experimentera och ha kul! Du kanske blir förvånad över de vackra bilderna du kan skapa.