i. Kärnprinciper för att posera män
* omfamna naturlighet (men vägleda den): Målet är inte att få honom att se ut som en skyltdocka. Börja med en bekväm, naturlig utseende och justera sedan elementen subtilt. Ett avslappnat men ändå målmedvetet utseende är ofta nyckeln.
* Förstå "Varför": Innan du klickar på slutaren, vet vad du försöker kommunicera. Är det styrka? Raffinemang? Tillvägagångssätt? Pose bör stödja meddelandet.
* Angulationens kraft: Straight-on, symmetriska poser kan se styva ut. Introducera vinklar med kroppen, lemmarna och huvudet.
* Viktfördelning är nyckeln: Hur ämnet bär sin vikt påverkar Pose -känslan avsevärt. Skiftande vikt från ett ben till det andra skapar ett mer avslappnat och dynamiskt utseende.
* Hands Matter: Var uppmärksam på händerna. Besvärliga eller spända händer kan förstöra en pose. Ge dem något att göra (se specifika poser nedan) eller fokusera på avkoppling.
* Ansiktsuttryck: Ansiktet är kontaktpunkten. Vägleda uttrycket för att matcha stämningen och avsikten med fotograferingen. Subtila justeringar kan göra en stor skillnad.
* Kommunikation är avgörande: Berätta inte bara för honom vad han ska göra; Förklara *varför *. "Lätt lutande framåt för att visa förtroende" är bättre än "luta sig framåt." Uppmuntra feedback.
* Observera och justera: Granska kontinuerligt dina bilder och göra justeringar av posisen baserat på vad du ser. Små tweaks kan ha stor inverkan.
* Tänk på kläder och styling: Kläderna måste arbeta med posen. En kostym kommer att se bättre ut med mer formella poser, och casual wear fungerar bättre med avslappnade poser.
ii. Specifika poseringsidéer och tekniker
a. Stående poser:
* "Lean":
* mot en vägg: Låt honom luta sig mot en vägg med en axel och flytta sin vikt. Korsa armarna avslappnat eller lägg en hand i en ficka. Vänd något kroppen mot kameran.
* mot en prop: Liknar väggen Lean, men med ett träd, post eller annat robust föremål.
* de "korsade armarna":
* Classic: Korsade armar kan projicera förtroende, men det kan också se defensivt ut. Uppmuntra avkoppling i axlarna och händerna. Vinka kroppen något.
* en arm över: Korsa bara en arm, vila den andra handen i en ficka eller på höften.
* "handen i fickan":
* Casual: En eller båda händerna i fickorna skapar en avslappnad vibe. Justera tummen för olika utseende (tummen ut är mer avslappnad).
* med en jacka: Om han bär en jacka kan du lägga en hand i en ficka skapa en mer snygg look.
* "Power Stance":
* Ben något bredare än axelbredd: Fötter planterade fast på marken.
* händerna på höfter eller knäppta framför: Detta utstrålar myndighet och förtroende.
* hakan något upp: Undvik att titta ner, eftersom det kan verka undergiven.
* "Walking Pose":
* Action Shot: Fånga honom i rörelse som går mot kameran. Detta skapar dynamik och energi.
* något vände: Låt honom gå i en liten vinkel till kameran för ett mer smickrande perspektiv.
* "ser bort":
* kontemplativ: Låt honom titta på sidan och skapa en känsla av mysterium eller introspektion.
* över axeln: Han tittar tillbaka över axeln på kameran, vilket kan vara lockande.
b. Sittande poser:
* den "avslappnade sit":
* Stol eller avföring: Sitt med ett ben korsat över det andra och lutar dig något tillbaka. Händerna kan vila på benen eller hålla en rekvisita.
* lutande framåt: Sitt med armbågar på knäna, lutar dig något framåt. Detta skapar ett mer engagerat och tankeväckande utseende.
* "Formell sit":
* upprätt hållning: Sitt med god hållning i en stol, fötter platt på golvet. Händerna kan knäppas i knäet eller vila på stolens armar.
* Lämplig för kostymer och professionella inställningar.
* "Ground Sit":
* tvärbens: Sitt tvärbotten på marken och upprätthålla god hållning.
* ett ben förlängt: Sitt med ett ben utsträckt och det andra böjda, skapa en mer avslappnad och avslappnad känsla.
* mot en vägg: Luta dig mot en vägg när du sitter på marken för ryggstöd.
* "lutande på ett bord":
* Låt ditt ämne sitta vid ett bord, lutas på armbågarna, med händerna knäppta eller hålla en rekvisita som en drink eller bok.
c. Liging Down Poses:
* den "avslappnade lutningen":
* på baksidan: Ligga på ryggen, armarna avslappnade vid hans sidor eller korsade på bröstet. Böj lite knäna för komfort.
* på sidan: Ligga på hans sida, stött på en armbåge. Den andra sidan kan vila på höften eller framför honom.
* Den "fundersamma posen":
* på magen: Ligga på magen, stöttas upp på armbågarna, titta direkt på kameran eller på sidan.
* händer som stöder hakan: Detta kan skapa ett dramatiskt och intimt utseende.
d. Action/Dynamic Poses:
* Sportrelaterat: Om han är atletisk, fånga honom i aktion relaterad till sin sport.
* promenader/löpning: Fånga rörelse för att förmedla energi och dynamik.
* Interagerar med rekvisita: Att använda rekvisita på ett naturligt sätt ger ämnet något att göra och kan göra posisen mindre statisk.
iii. Händer:Den ofta glömda detalj
* Undvik styvhet: Be honom att slappna av händerna. Lätt böjda fingrar ser mer naturliga ut än raka, spända.
* ge dem något att göra:
* fickor: Hand i en ficka (eller tummen ansluten i en ficka) är en klassiker.
* håller en prop: En drink, en bok, en telefon, ett verktyg - allt som är relevant för fotograferingen.
* Borsta hår: En snabb, naturlig gest.
* vidrör hans ansikte: Subtilt vid vid hakan eller kinden kan skapa ett tankeväckande utseende.
* vilar på en yta: På ett bord, stol eller ben.
* Undvik att visa ryggen på händerna överdrivet: Kan få dem att se större och mindre smickrande ut. Vinka händerna något.
iv. Ansiktsuttryck
* Matcha stämningen: Uttrycket bör anpassa sig till den övergripande tonen i fotograferingen.
* "Squinch": En liten skurk (smalande ögonen) kan göra att ämnet ser mer självförtroende och engagerat. Öva det subtilt.
* "Jawline Pop": Lite lutning av huvudet framåt och ner kan definiera käklinjen.
* Äkta leenden: Uppmuntra honom att tänka på något som gör honom lycklig. Ett äkta leende når ögonen.
* Subtila uttryck: Ett litet smirk, ett upphöjt ögonbryn eller en tankeväckande blick kan vara lika kraftfullt som ett fullt leende.
v. Belysning och vinklar
* Belysning för maskulinitet: Stark, riktningsljus kan accentuera maskulina funktioner som käklinjen och kindbenen. Undvik alltför mjukt eller diffus ljus om du siktar på en mer robust utseende.
* vinklar:
* Skytte från något ovan: Kan göra att ämnet verkar mer kraftfullt.
* Skytte från något nedan: Kan förlänga kroppen och skapa en mer dramatisk effekt.
* skuggor: Använd skuggor för att skapa djup och dimension i bilden.
vi. Tips för att arbeta med manliga ämnen
* Bygg rapport: Få honom att känna sig bekväm och lugn. Chatta innan du börjar skjuta.
* Ge tydlig riktning: Var specifik och kortfattad med dina instruktioner.
* Visa exempel: Om han har problem med att förstå vad du vill, visa honom exempel på poser du gillar.
* Uppmuntra rörelse: Var inte rädd för att experimentera med olika poser och vinklar.
* Var tålamod: Att posera kan vara besvärliga, särskilt för dem som inte är vana vid det. Var tålamod och stödjande.
* Ge positiv feedback: Låt honom veta vad han gör bra.
* Granska bilder tillsammans: Visa honom bilderna när du skjuter så att han kan se vad som fungerar och vad som inte är. Detta uppmuntrar också samarbete.
* lyssna på hans input: Han kan ha sina egna idéer eller preferenser.
* Respektgränser: Var medveten om personligt utrymme och komfortnivåer.
* Tänk på hans personlighet: Poserna bör återspegla hans personlighet och stil. Tvinga inte honom till poser som känner sig onaturliga eller obekväma.
vii. Överväganden för olika kroppstyper
* Slim/Lean Build: Fokusera på poser som lägger till volym och dimension. Lagerkläder. Att vinkla kroppen och lemmarna kan hjälpa till att skapa en mer dynamisk form.
* muskulös byggnad: Visa upp musklerna! Poser som belyser armarna och axlarna är stora. Undvik poser som komprimerar kroppen.
* Större byggnad: Fokusera på att skapa smickrande vinklar och linjer. Undvik poser som skapar hårda skuggor eller betonar midsektionen. Mörkare kläder kan bantas.
viii. Rekvisita och plats
* rekvisita: Välj rekvisita som är relevanta för ämnets intressen eller yrke. Undvik rekvisita som är distraherande eller på sin plats.
* Plats: Platsen bör komplettera fotograferingens övergripande tema och stil.
ix. Efterbehandling
* Subtil retuschering: Ta bort fläckar och distraktioner, men undvik överredigering.
* skärpning: Skärpa bilden för att förbättra detaljer.
* Kontrast och ton: Justera kontrasten och tonen för att skapa önskad stämning.
x. Exempel på poseinstruktion
* Istället för att säga "Lägg din hand i fickan", säg "Placera handen lätt i fickan, lämna tummen ut och flytta din vikt till ditt högra ben"
* Istället för att säga "titta där borta", säg "Vänd huvudet något åt vänster och fokusera dina ögon på den avlägsna byggnaden för att skapa ett tankeväckande uttryck"
Genom att förstå dessa principer och öva på dessa poser är du på god väg att ta fantastiska och påverkande bilder av män. Kom ihåg att praxis och experiment är nyckeln till att hitta vad som fungerar bäst för dig och dina ämnen. Lycka till!