i. Kärnprinciper och allmänna tips:
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Förklara vad du letar efter, ge specifika vägbeskrivningar och ge positiv feedback. Få dem att känna sig bekväma.
* Avslappning: Den största utmaningen är att få män att koppla av. Uppmuntra djupa andetag, skaka ut lemmar och lätt konversation för att underlätta spänningen.
* Naturlig rörelse: Undvik styva, skyltdocka-liknande poser. Uppmuntra subtil rörelse och skiftande vikt.
* Jawline &Chin: En lätt lutning av hakan ner kan definiera käken. Undvik en dubbel haka genom att försiktigt trycka hakan framåt och ner något. Men överdriv inte det, annars ser det onaturligt ut.
* händer: Händer är ofta den svåraste delen. Se specifika handposer nedan. Undvik knutna nävar eller halta, dinglande händer.
* Viktfördelning: Att ha vikt främst på ett ben är mer avslappnat och naturligt utseende än att stå med vikt jämnt fördelat.
* vinklar: Experimentera med olika vinklar. Att skjuta något uppifrån kan vara smickrande, medan fotografering underifrån kan göra att någon ser mer kraftfull ut (men kan också vara smickrande om det inte görs bra).
* Garderob &styling: Kläder bör passa bra och smickra motivets kroppstyp. Var uppmärksam på detaljer som rynkor och knappplacering. Koordinera färger med bakgrunden.
* belysning: Belysning påverkar drastiskt stämningen och utseendet. Var uppmärksam på skuggor och höjdpunkter. Stark sidobelysning kan betona maskulina funktioner.
* Förtroende: Projektförtroende, och ditt ämne kommer sannolikt att känna sig mer säker också.
ii. Stående poser:
* The Lean:
* mot en vägg: Låt motivet magra mot en vägg, med en axel kontakt. Ett ben kan böjas vid knäet och foten stöttas mot väggen. Han kan korsa armarna, lägga en hand i fickan eller hålla ett föremål.
* mot ett träd/pol: Liknar väggen, men med ett naturligt element.
* Korset:
* Korsade armar: En klassisk pose. Uppmuntra en avslappnad korsning, inte en snäv, defensiv. Experimentera med armens höjd.
* Korsade ben: Det ena benet korsade något framför det andra. Detta kan vara subtilt eller mer uttalat. Bra för en avslappnad, lättillgänglig look.
* handen i fickan:
* ena handen i fickan: Detta är en mycket naturlig och enkel pose. Den andra armen kan hänga löst eller placeras på höften.
* Båda händerna i fickorna: Kan förmedla en mer avslappnad, avslappnad eller till och med lite blyg vibe. Se till att ämnet inte kramar över.
* "Power Pose":
* Fötter axelbredd isär, händerna på höfter, axlar tillbaka, hakan något upp (men inte för mycket!). Detta utstrålar förtroende och styrka. Använd sparsamt, eftersom det kan se tvingat ut.
* Vandringen:
* Fånga ämnet i rörelse. Detta kan vara en naturlig promenad, en målmedveten framsteg eller till och med en lätt jog. Fokusera på att fånga ett äkta uttryck. Använd kontinuerligt fotograferingsläge (burst -läge) för bättre chanser.
* The Look Back:
* Låt motivet gå bort från kameran, vänd dig och titta tillbaka över axeln. Detta kan skapa en känsla av intriger eller mysterium.
iii. Sittande poser:
* Stolen Lean:
* Sitter på en stol (eller pall), lutar sig framåt med armbågar på knän. Detta är en mer introspektiv och tankeväckande pose.
* Benkorset:
* Klassisk sittande pose. Var uppmärksam på hållning. Uppmuntra en avslappnad, naturlig korsning av benen.
* armstödet Lean:
* Sitter på en stol med en arm vilande på armstödet. Den andra armen kan placeras på knäet eller hängande naturligt.
* golvet sitter:
* Sittande på golvet, benen korsade eller förlängda. Detta är en mer avslappnad och avslappnad pose. Kan vara bra för miljöporträtt.
* Stappet:
* Sitter på trappan, med benen utsträckta eller böjda. Variera vinkeln och kompositionen.
iv. Handposer (detta är viktigt!):
* avslappnade händer: Nyckeln är att undvika spänningar. Uppmuntra ämnet att föreställa sig att de håller ett känsligt objekt.
* i fickor: Som nämnts ovan, ett klassiskt och enkelt alternativ.
* Håller ett objekt: En prop kan ge händerna något att göra. Exempel:En telefon, en bok, en kaffekopp, ett musikinstrument, ett verktyg. Objektet ska känna sig naturligt för ämnet.
* försiktigt rörande ansikte/huvud: En hand som lätt rör vid hakan, käken eller håret kan vara en tankeväckande pose. Undvik hård grepp.
* vilar på benet/knä: När du sitter kan en hand vila avslappnad på benet eller knäet.
* sammankopplade fingrar: Detta kan vara en mer intim pose, men var försiktig så att den inte ser tvingad ut. Kan vara bra när man sitter eller lutar sig.
* Undvik knutna nävar: Såvida det inte är mycket specifikt krävt, ser knäppta nävar spända och onaturliga ut.
* Undvik handflatorna framåt: Generellt sett ser detta besvärligt ut. Har händerna vinklade något.
v. Poserar för olika kroppstyper:
* högre män:
* Använd poser som bryter upp höjden. Att sitta, luta sig eller korsa ben kan hjälpa.
* Undvik att skjuta från för låg vinkel, eftersom det kan accentuera höjden ännu mer.
* kortare män:
* Fotografering från en något lägre vinkel kan göra att de verkar högre.
* Undvik poser som får dem att tyckas vara krympande, till exempel att krama över.
* tyngre män:
* Undvik poser som komprimerar kroppen, till exempel att sitta rakt upp i en stol.
* Vinka kroppen för att skapa en bantningseffekt.
* Använd mörkare kläder.
* Var uppmärksam på belysning för att skapa smickrande skuggor.
* smala män:
* Att posera med armarna något bort från kroppen kan tillföra bredd.
* Välj kläder som tillför bulk, till exempel skiktade kläder eller tröjor.
vi. Ansiktsuttryck:
* Äkta leenden: Nyckeln är äkta. Berätta ett skämt, fråga om något de brinner för eller uppmuntra dem att tänka på ett lyckligt minne. "Squinching" (lätt att skaka ögonen) kan få ett leende att se mer naturligt ut.
* Subtila leenden/smirks: En liten uppgång av hörnen i munnen kan förmedla förtroende och tillvägagångssätt.
* allvarlig/intensiv: Fokusera på ögonen. Har ämnet fokus på en punkt på avstånd. En lätt furrov av pannan kan ge intensitet.
* Titta bort: Låt motivet se något bort från kameran, skapa en känsla av mysterium eller kontemplation.
* Anslutning med kameran: Ögonkontakt är kraftfull. Uppmuntra ämnet att ansluta till linsen.
vii. Specifika scenarier och stilar:
* Business Portraits: Fokusera på professionalism och kompetens. Rena linjer, stark hållning och säkra uttryck.
* Casual/Lifestyle: Mer avslappnade och naturliga poser. Fokusera på att fånga ämnets personlighet. Använd miljöelement för att berätta en historia.
* Fitness/Athletic: Visa upp ämnets kroppsbyggnad. Dynamiska poser, handlingsbilder och fokus på muskeldefinition.
* mode: Mer stiliserade och dramatiska poser. Var uppmärksam på kläder, belysning och övergripande estetik.
viii. Viktiga påminnelser och undviker vanliga misstag:
* Undvik "hjortarna i strålkastare" -utseende: Detta händer när någon är obekväm och inte vet vad han ska göra. Konstant kommunikation och tydlig riktning förhindrar detta.
* Var inte rädd för att anpassa sig: Om något inte ser rätt, justera det! Flytta en hand, ändra vinkeln eller be motivet att flytta sin vikt.
* Visa exempel: Om ditt ämne kämpar, visa dem exempel på de poser du letar efter.
* Granska bilder tillsammans (om möjligt): Om möjligt, visa ämnet några bilder på baksidan av kameran. Detta gör att de kan se vad som fungerar och vad som inte är.
* övning, övning, övning: Ju mer du utövar att posera män, desto bekvämare och säker kommer du att bli.
Det viktigaste är att få ditt ämne att känna sig bekväm och säker. När de mår bra kommer det att visas på bilderna! Lycka till!