kärnprinciper för mild posering
* Prioritera komfort: Komfort är kung/drottning! Om ditt ämne är obekvämt kommer det att visas på bilderna.
* Kommunikation är nyckeln: Förklara vad du försöker uppnå och varför. Be om deras input och feedback.
* Små justeringar, stor påverkan: Ofta kan små justeringar av huvudet, händerna eller hållningen göra en stor skillnad.
* Observera och reagera: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk. Om de verkar spända eller obekväma, justera din strategi.
* posering handlar inte om att tvinga: Det handlar om att vägleda och forma naturlig rörelse och uttryck.
* vara uppmuntrande och positiv: Erbjud äkta beröm och försäkring.
poserar instruktioner för att komma igång (kategoriserad)
Dessa instruktioner är utformade för att uppmuntra naturlig rörelse och interaktion. Kom ihåg att ge utrymme och tid för ditt ämne att tolka instruktionerna på sitt eget sätt.
i. Instruktioner fokuserade på rörelse och flöde
* promenader/promenad:
* "Gå bara naturligt mot mig. Oroa dig inte för att posera, bara flytta."
* "Gå bort från mig lite, vänd sedan och le."
* "Gå mot [en specifik punkt] och tänk på något som gör dig lycklig."
* "Gå hand i hand med [ett annat ämne] och prata med varandra."
* "Gå som om du är sen för något viktigt!" (Lägger till energi och lite humor)
* skiftande vikt/justering:
* "Skift din vikt något till ditt andra ben."
* "Föreställ dig att du väntar i rad på kaffe. Vad skulle du göra?" (Skapar avslappnad hållning)
* "Justera håret som om du kontrollerar dig själv i spegeln."
* "Fixa din krage eller jacka." (Subtila handlingar som ser naturliga ut)
* dans/rörelse:
* "Sätt på lite musik och bara flytta hur du känner dig." (Fånga uppriktiga stunder)
* "Gör en liten dansrörelse som får dig att skratta."
* "Sway försiktigt från sida till sida."
* "Om det här var din låt, vad skulle du göra?"
* tittar omkring:
* "Titta över axeln."
* "Vänd huvudet mot ljuset."
* "Titta upp på himlen som om du ser något fantastiskt."
* "Titta på avstånd och tänk på din framtid."
ii. Uppmaningar fokuserade på interaktion och känslor (bäst för par/grupper/vänner)
* konversationsstartare:
* "Berätta för varandra ditt favoritminne tillsammans."
* "Visk en hemlighet för varandra."
* "Berätta för dem något du uppskattar med dem."
* "Berätta för dem en rolig historia som bara ni två förstår."
* Touching/Connecting:
* "Håll händerna och titta på varandra."
* "Ge varandra en snabb kram."
* "Luta dig huvudet tillsammans."
* "En av er, vila huvudet på den andras axel."
* "En av er, ge den andra en lekfull nudge."
* delad aktivitet:
* "Låtsas att du delar ett skämt."
* "Påpeka något intressant för varandra."
* "Försök att få varandra att skratta."
* "Ge varandra en high-five."
iii. Instruktioner fokuserade på individuellt uttryck och personlighet
* Tänkande/reflekterande:
* "Tänk på något du är tacksam för."
* "Tänk på din favoritplats i världen."
* "Stäng ögonen ett ögonblick och bara andas."
* "Föreställ dig att du skriver i en dagbok."
* leende/skratt:
* "Tänk på ditt roligaste minne."
* "Vad är det tråkigaste som hände dig idag?"
* "Berätta ett skämt!" (Var beredd att skratta!)
* "Ge mig ditt största, ostaste leende!" (Ibland är avsiktligt dumt bra)
* handplacering: (Ofta en källa till besvärlighet - guide försiktigt)
* "Låt händerna hänga naturligt." (Ser ofta bäst ut!)
* "Lägg händerna i fickorna."
* "Håll fast vid något - en jacka, en väska, en rekvisita."
* "Rör lätt ditt hår eller ansikte."
* "Korsa armarna löst." (Undvik tät korsning, som kan se defensiv ut)
iv. Platsspecifika instruktioner
* Urban:
* "Luta dig mot den väggen som du äger platsen."
* "Gå över gatan som om du är i en film."
* "Sitt på trappan och folk tittar."
* "Låtsas att du väntar på en buss."
* Natur:
* "Rör vid trädets bark."
* "Välj en blomma."
* "Sitt vid floden och hoppa över stenar."
* "Se upp på utsikten och ta det hela."
Tips för att använda instruktioner effektivt:
* överväldiga inte: Börja med en eller två enkla instruktioner.
* var specifik: Istället för "se naturligt", försök "titta mot fönstret som om du förväntar dig någon."
* anpassa prompten: Skräddarsy anvisningarna till ditt ämnes personlighet och miljö.
* demonstrera: Visa dem vid behov.
* Ge positiv feedback: "Det är fantastiskt! Jag älskar hur du gör det."
* Var tålamod: Det tar tid för människor att koppla av.
* vet när man ska sluta uppmana: Ibland är de bästa stunderna när människor bara är sig själva.
* Var inte rädd för tystnad: Ibland gör det möjligt för en paus att koppla av och vara mer naturlig.
* Granska bilder tillsammans: Visa dem bilderna och be om deras feedback. Detta bygger förtroende och samarbete.
Exempelsscenario
Låt oss säga att du fotograferar en kvinna i en park:
1. Börja med anslutning: "Hej [namn], det är fantastiskt att träffa dig. Ljuset här är vackert, och jag tror att vi kan få några riktigt härliga bilder. Inget tryck alls, låt oss bara ha kul."
2. enkel rörelse: "Låt oss börja med att du bara går mot det trädet där borta. Oroa dig inte för att posera, bara en naturlig promenad." (Medan hon går, observera sin hållning och justera något om det behövs:"Kanske mjukgöra dina axlar lite.")
3. Att lägga till känslor: "Okej, nu när du går, tänk på din favoritsemester. Kom ihåg hur bra det kändes att vara där?" (Observera hennes ansiktsuttryck. Om hon ler, uppmuntra det:"Det är ett stort leende! Håll fast vid den känslan.")
4. handplacering: "Nu, när du kommer till trädet, vidrör bara försiktigt barken. Du kan luta dig mot det om du vill." (Se hennes händer - Om de verkar besvärliga, föreslå att du lägger en i fickan.)
5. Vinkelvariation: "Fantastiskt! Nu, gå bort från trädet lite, vänd sedan och titta tillbaka på mig över axeln. Ett litet leende skulle vara perfekt."
6. Granska och justera: "Låt oss ta en titt på dem ... se? Det är vackert! Jag älskar hur ljuset fångar ditt hår. Nu, låt oss prova igen, men den här gången ..." (föreslå en liten justering, som en något annorlunda huvudvinkel eller ett mjukare leende.)
Viktig anmärkning: Var medveten om kulturella skillnader och individuella preferenser när det gäller beröring och personligt utrymme. Be alltid om tillåtelse innan du gör fysiska justeringar.
Genom att använda dessa instruktioner och tips kan du skapa en avslappnad och trevlig fotoshootupplevelse som resulterar i vackra, naturliga utseende foton. Lycka till!