i. Kärnprinciper för manlig posering
* betoning på vinklar och linjer: Mäns posering drar ofta nytta av skarpa vinklar och starka linjer. Tänk på att skapa trianglar med armar, ben och överkropp. Undvik perfekt raka linjer, som kan se styva ut.
* visa upp förtroende och styrka (på lämpligt sätt): Posen bör återspegla ämnets personlighet. Är de atletiska? Intellektuell? Konstnärlig? Skräddarsy poserna för att matcha.
* Naturalism är nyckeln: Sträva efter ett naturligt utseende. Undvik alltför tvingade eller onaturliga positioner. Uppriktiga stunder ger ofta de bästa resultaten. Riktning är nyckeln.
* Garderobens överväganden: Kläderna påverkar ställningen. En kostym kräver en mer formell inställning, medan casual wear möjliggör mer avslappnade positioner.
* Kommunikation är avgörande: Prata med ditt ämne. Förklara vad du försöker uppnå och ge dem feedback. Få dem att känna sig bekväma.
* Tänk på belysningen: Belysning spelar en enorm roll i hur posisen ser ut. Sidbelysning kan betona muskler och skapa skuggor, medan frambelysning kan mjukgöra funktioner.
ii. Allmänna poseringstips
* Viktfördelning: Skiftande vikt på ett ben skapar en mer avslappnad och dynamisk pose. "Pop" en höft något.
* händer: Var uppmärksam på händerna! De kan göra eller bryta en pose. Här är några alternativ:
* I fickor (tumme eller fingrar anslutna).
* Vilar på midjan (en eller båda).
* Håller ett föremål (kaffekopp, bok, etc.).
* Läckad framför (avslappnad).
* Bakom baksidan.
* Korsande armar (använd sparsamt och försiktigt - kan se defensivt ut).
* käklinjen: En stark käklinje anses ofta vara maskulint. Lite lutning av huvudet och framåt kan accentuera det. ("Turtle Neck" något)
* axlarna: Uppmuntra ämnet att dra tillbaka axlarna något för att förbättra hållningen och skapa en mer säker inställning.
* Undvik symmetri: Symmetriska poser ser ofta onaturliga ut. Bryt symmetrin genom att justera armar, ben eller huvudläge.
* rörelse: Fånga rörelse eller * förslag * av rörelse. Att gå, vrida eller till och med bara växla vikt kan ge livslängden till fotot.
* andning: Påminn ämnet att andas naturligt. Att hålla andan kan leda till spänningar i ansiktet och kroppen.
* Kontrollera för luckor: Leta efter små luckor mellan armarna och överkroppen eller mellan benen. Dessa luckor lägger till definition och förhindrar att ställningen ser för blockerad ut.
* övning: Öva dessa poserar dig själv för att förstå hur de känner och ser ut.
* spegling: Ibland kan du ha modellspegeln att dina rörelser kan hjälpa dem att förstå den ställning du försöker uppnå.
iii. Specifika poseringsidéer (med variationer)
* Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten: Fötter axelbredd isär, vikten skiftade något till ett ben, händerna i fickorna eller på sidorna. Vänd något av kroppen bort från kameran.
* lutande: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat föremål. Använd objektet för stöd och variera kroppens och huvudets vinkel. Kan korsa vrister.
* Walking: Fånga ett uppriktigt skott av motivet som går mot eller bort från kameran. Fokusera på ett naturligt steg och hållning.
* tittar över axeln: Ämnet som mest vänds bort från kameran vände huvudet för att titta tillbaka. Perfekt för att visa upp en jacka eller skapa en känsla av mysterium.
* korsade armar (använd sparsamt): Om du använder korsade armar, se till att posisen är avslappnad och säker. Undvik en spänd eller defensiv hållning. Låt dem lite luta sig framåt.
* hand på höft: Kan förmedla förtroende och stil, särskilt när det är parat med god hållning och ett säkert uttryck.
* sittande poser:
* på en stol/pall: Benen något isär, lutar sig framåt eller bakåt, armarna vilar på benen eller stolen. Variera kroppens och huvudets vinkel.
* på marken: Benen korsade, ett ben böjt eller båda benen sträcker sig. Luta dig tillbaka på händer eller armar för stöd.
* på steg: Sitt på ett steg med ett ben böjt och det andra sträcker sig ner. Kan luta sig framåt eller bakåt.
* Tänkaren: Armbågar på knän, händer som stöder huvudet. Skapar en kontemplativ och intellektuell humör.
* action/dynamiska poser:
* Sportrelaterat: Om ämnet är atletisk, fånga dem engagerade i sin sport eller aktivitet.
* fungerar: Visa dem som arbetar med ett projekt, använda verktyg eller engagera sig i sitt yrke.
* skratt/leende: Fånga äkta skratt och leenden. Dessa är ofta de mest engagerande och autentiska foton.
* tittar på avstånd: Skapa en känsla av äventyr eller kontemplation genom att få ämnet att titta på avstånd.
* hoppning: Ett klassiskt actionskott som kan förmedla energi och spänning.
iv. Poserar baserat på kroppstyp
* Slim/Lean: Uppmuntra poser som lägger till bredd och definition. Använd kläder för att lägga till bulk. Undvik alltför slouching -poser. Vinklar och starka linjer hjälper.
* muskulös: Fokusera på att visa upp kroppen. Använd belysning för att accentuera muskler. Undvik poser som komprimerar kroppen.
* Större byggnad: Fokusera på att skapa smickrande vinklar och undvika poser som komprimerar kroppen. Använd mörkare kläder för att skapa en bantningseffekt. Undvik poser som direkt möter kameran.
v. Ansiktsuttryck
* SMIZE: (Leende med ögonen). Lär ditt ämne att subtilt engagera musklerna runt deras ögon för att skapa ett äkta och engagerande leende.
* det allvarliga utseendet: Koppla av ansiktet och fokusera på ögonen. En liten lutning av huvudet kan ge intriger.
* Det kontemplativa utseendet: Blick i fjärran eller på ett objekt. Mjukgör ansiktsmusklerna.
* äkthet: Det viktigaste är att ansiktsuttrycket matchar posisen och den övergripande stämningen på fotot.
vi. Viktiga manliga fotograferingstips:
* belysning är allt: Förstå hur olika belysningar påverkar ansiktet och kroppen. Sidobelysning kan skapa dramatiska skuggor och betona muskler, medan mjuk, diffus belysning kan mjukgöra funktioner.
* Komposition: Använd reglerna för komposition (regel för tredjedelar, ledande linjer etc.) för att skapa visuellt tilltalande bilder.
* Bakgrund: Välj bakgrunder som kompletterar ämnet och inte distraherar från fotot.
* Fokus: Se till att ögonen är skarpa och i fokus.
* Practice gör perfekt: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det.
* Granska dina bilder: Ta pauser under fotograferingen för att granska dina foton och göra justeringar av poser och belysning efter behov.
* efterbehandling: Använd programvara efter bearbetning för att förbättra fotona (justera exponering, kontrast och färg).
vii. Exempel på manliga poseringstilar (påverkan):
* Classic/Traditional: Tänk porträtt av företagsledare eller historiska figurer. Formella poser, ofta med neutral bakgrund.
* mode/redaktion: Mer dramatiska och stiliserade poser, ofta används i tidskrifter och reklam.
* Candid/Lifestyle: Naturliga och oöverträffade stunder som fångar ämnet i deras vardag.
* atletisk/fitness: Poserar som visar upp styrka, flexibilitet och atletik.
* konstnärlig/kreativ: Mer experimentella och okonventionella poser som fokuserar på visuellt överklagande och konstnärligt uttryck.
viii. Viktiga takeaways:
* Förtroende är nyckeln: Hjälp ditt ämne att känna sig säker och bekväm framför kameran.
* vinklar och linjer: Använd vinklar och linjer för att skapa dynamiska och smickrande poser.
* Naturalism: Sträva efter ett naturligt och otvingat utseende.
* kommunicera: Prata med ditt ämne och ge dem feedback.
* öva, öva, öva!
Genom att förstå dessa principer och öva på dessa poserande idéer kan du skapa fantastiska och påverkande porträtt av män som fångar deras unika personligheter och styrkor. Lycka till!