i. Kärnprinciper för manlig posering
* maskulinitet och förtroende: Tänk på meddelandet du vill förmedla. Siktar du på styrka, sofistikering, tillvägagångssätt eller något annat? Maskulina poser tenderar att betona bredare axlar, en definierad käklinje och en känsla av grund. Förtroende kommer genom hållning, ögonkontakt och en avslappnad uppförande.
* naturlighet: Undvik alltför styva eller motstridiga poser. De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de noggrant är utformade. Direkta och specifika justeringar är nyckeln.
* Kroppsspråk: Var uppmärksam på hur kroppen kommunicerar. Små förändringar i hållning, handplacering och ansiktsuttryck kan påverka den totala känslan av fotot.
* vinklar: Vinklar skapar visuellt intresse och kan smala eller betona vissa funktioner. Tänk på att vinkla kroppen, huvudet och lemmarna.
* trianglar: Att skapa trianglar inom posisen lägger till dynamik och visuell överklagande. Leta efter trianglar som bildas av armar och kropp, ben eller till och med negativt utrymme.
* Viktfördelning: Hur vikten distribueras på fötterna kan drastiskt förändra ställningen. Skiftande vikt kan göra att ämnet ser mer avslappnad eller mer kraftfull ut.
* Kommunikation: Tydlig och kortfattad kommunikation är avgörande. Väg dig föremål med specifika instruktioner, inte bara allmänna anvisningar.
* komfort: Se till att ditt ämne är bekvämt. En obekväm pose kommer att visas på deras uttryck och kroppsspråk.
ii. Allmänna riktlinjer för posering (tillämplig på många situationer)
* Ställningen:
* lätt vinkel: Låt motivet stå i en liten vinkel mot kameran (cirka 45 grader). Detta är nästan alltid mer smickrande än att stå direkt mot kameran.
* Viktförskjutning: Låt dem lägga det mesta av sin vikt på ett ben. Detta slappnar av ställningen och skapar en mer naturlig kurva i kroppen.
* fotplacering: Den ena foten något före den andra. Undvik att ha fötterna perfekt parallella.
* Undvik att låsa knän: Att låsa knäna är o-naturliga och inte smickrande.
* Armarna:
* lätt böj: Uppmuntra en liten sväng i armarna för att undvika styvhet.
* handplacering:
* fickor: Händer i fickorna kan se avslappnade och avslappnade ut. Se till att tummen är synliga.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig med att det inte kommer så defensivt. Uppmuntra ett avslappnat uttryck.
* Håller ett objekt: En rekvisita som en bok, en kaffekopp eller en jacka kan ge händerna något att göra och lägga till berättelsen.
* vilar på något: Att vila en arm på en vägg, bord eller stol kan ge stöd och intresse.
* Undvik platta armar på sidorna: Armarna pressade tätt mot kroppen gör att ämnet ser bredare ut. Skapa utrymme mellan armarna och överkroppen.
* axlarna:
* Lätt droppe: Uppmuntra en liten droppe i en axel för att skapa en mer avslappnad och naturlig linje.
* Vinkel: Axlar vinklade något bort från kameran.
* Huvud och nacke:
* haka framåt och ner (något): Detta förlänger nacken och definierar käken. "Turtle Neck" -tekniken. Men var noga med att hålla det naturligt.
* Huvud Tilt: En liten lutning kan ge intresse och personlighet.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt kan vara mycket kraftfull, men att se lite bort kan skapa en mer tankeväckande eller mystisk stämning.
* Torso:
* vänd överkroppen: Att vända överkroppen något, så det står inte direkt mot kameran, lägger till form.
* Uttrycket:
* avslappnade ansiktsmuskler: Spänning i ansiktet kan förstöra ett foto. Uppmuntra ditt ämne att slappna av käken och pannan.
* mikrouttryck: Leta efter subtila förändringar i uttryck som avslöjar personlighet och känslor.
* squint något: Detta hjälper till att undvika "hjortar i strålkastarna".
iii. Specifika poseringsidéer (exempel)
Här är några utgångspunkter. Anpassa dem baserat på ämnets kroppstyp, kläder och önskad stämning:
* Stående poser:
* The Classic Lean: Ämne som lutar sig mot en vägg, träd eller annan struktur. Ett ben svagt böjt, vikten skiftade.
* Armkorset: Armarna korsade löst framför bröstet. Uppmuntra ett avslappnat uttryck. Överväg att vinkla kroppen.
* Power Stance: Fötter axelbredd isär, händerna på höfter eller bälte. Axlar tillbaka, bröstet något framåt.
* The Walking Shot: Ämne som går mot eller bort från kameran. Fånga rörelse och energi.
* Silhuetten: Bakgrundsbelyst skott och betonar ämnets disposition.
* sittande poser:
* Benkorset: Ämne som sitter med ett ben korsat över det andra. Detta är en mycket vanlig och mångsidig pose.
* armstödet Lean: Ämne sittande och lutande på ett armstöd (stol, soffa, etc.).
* Den avslappnade crouchen: Ämne som hukas ner och lutar sig lite framåt. Bra för miljöporträtt.
* knäna upp: Ämne som sitter med knäna böjda och drog upp mot bröstet. Kan se avslappnad och lättillgänglig ut.
* "Tänkande" pose: Ämne som sitter med armbågen på knä och haka som vilar till hands.
* Action Poses:
* hoppet: Fånga ett ögonblick av energi och spänning.
* Kastet: Ämne som kastar en boll, frisbee eller annat objekt.
* Körningen: Liknar vandringsskottet, men med mer hastighet och intensitet.
* Övningen: Ämne som utför en träningsaktivitet (lyftvikter, armhävningar etc.).
* Grupp Poses (män):
* axeln-till-axeln: Ämnen som står nära varandra, axlarna vidrör.
* V -formationen: Ämnen arrangerade i en V -form, med ledaren vid punkten.
* Den avslappnade samlingen: Ämnen som står eller sitter i ett avslappnat, informellt arrangemang.
* Åtgärdsskottet: Ämnen som bedriver en aktivitet tillsammans (sport, vandring etc.).
iv. Viktiga manliga fotograferingstips
* Garderob: Diskutera garderobsalternativ med ditt ämne i förväg. Kläder bör vara väl passande och lämpliga för inställningen och önskad stämning.
* grooming: Var uppmärksam på skötsel. Se till att håret är snyggt, ansiktshår är välvårdat och kläderna är rena.
* belysning: Använd belysning för att skulptera ansiktet och kroppen. Stark sidobelysning kan betona maskulina funktioner.
* bakgrund: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och inte distraherar från den övergripande bilden.
* linsval:
* 50mm eller 85mm: Generellt bra för porträtt, skapa ett behagligt perspektiv.
* 35mm: Kan vara användbart för miljöporträtt som visar mer av omgivningen.
* tele (70-200mm): Kan komprimera funktioner och skapa ett mer smickrande porträtt, särskilt på avstånd.
* Kameravinkel:
* Skytte från något ovan: Kan göra att ämnet ser mer auktoritativt ut.
* Skytte från något nedan: Kan göra att ämnet ser högre och kraftfullare ut.
v. Specifika överväganden för olika kroppstyper
* Athletic Build: Betona muskeldefinition med belysning och posering. Visa överkroppens "V".
* Större byggnad: Använd vinklar för att skapa form och undvika att motivet möter kameran direkt. Mörkare kläder kan bantas.
* smal byggnad: Undvik poser som får ämnet att se för tunt ut. Fokusera på att skapa volym och form med kläder och posering.
* Tall Build: Använd höjden för att skapa drama och kraft. Använd poser som betonar kroppens längd.
vi. Hur man ger instruktioner (effektiv kommunikation)
* var specifik: Istället för att säga "se naturligt", säg "slappna av din käke och låt dina axlar släppa lite."
* Använd handlingsord: "Luta dig lite framåt", "Vänd huvudet åt vänster," "Skift din vikt på ditt högra ben."
* demonstrera: Visa posisen själv. Detta kan vara mycket tydligare än att försöka förklara det muntligt.
* Positiv förstärkning: Ge positiv feedback. "Det ser bra ut!" "Perfekt!" "Jag älskar det uttrycket."
* Var tålamod: Att posera kan vara utmanande för vissa människor. Var tålamod och förstå och var inte rädd för att upprepa instruktioner.
* Tala sitt språk: Ta hänsyn till ämnets ålder, kultur och personlighet.
vii. Före och efter:Analysera ditt arbete
* Granska bilder omedelbart: Visa ditt ämne bilderna på baksidan av kameran. Detta möjliggör omedelbara justeringar.
* kritik ditt eget arbete: Analysera objektivt dina foton och identifiera områden för förbättringar. Vad fungerade bra? Vad kunde du ha gjort annorlunda?
* studera andra fotografer: Var uppmärksam på hur andra fotografer utgör män. Vilka tekniker använder de? Vad gör deras foton effektiva?
viii. Viktiga takeaways
* Förberedelser är nyckeln: Planera din skjutning i förväg med tanke på garderob, plats och önskat humör.
* Anslutningen är avgörande: Bygg rapport med ditt ämne för att skapa en bekväm och tillförlitlig miljö.
* Practice gör perfekt: Ju mer du utövar att posera män, desto bättre blir du på det.
* Bryt reglerna: När du först har förstått de grundläggande faktorer, var inte rädd för att experimentera och bryta reglerna för att skapa unika och övertygande bilder.
* Det viktigaste är att fånga ämnets personlighet och skapa ett äkta och smickrande porträtt.
Genom att följa dessa riktlinjer och öva regelbundet kan du säkert och effektivt utgöra män för fotografering, skapa bilder som både är visuellt tilltalande och känslomässigt engagerande. Lycka till!