i. Kärnprinciper för att posera män:
* Angularity &Structure: Män ser i allmänhet bättre ut med fler vinklade poser jämfört med flödande kurvor som kan passa feminina stilar. Betona axlarna, käklinjen och starka linjer i kroppen.
* Förtroende och hållning: Bra hållning är avgörande. Uppmuntra ditt ämne att stå högt, axlarna tillbaka (men inte styvt) och kärna engagerade. Detta projicerar förtroende och styrka.
* naturlighet: Sträva efter en pose som ser äkta och bekväm ut, även om den är något stiliserad. Alltför poserade eller tvingade utseende är sällan smickrande.
* Anslutning med kameran: Ögonkontakt är kraftfull. Instruera ditt ämne om var du ska titta (direkt på linsen, något utanför kameran, vid en specifik punkt i scenen). Blicken förmedlar känslor.
* Hands &Arms: Händer är ofta den svåraste delen. Håll dem avslappnade. Undvik knutna nävar eller besvärliga dinglande. Låt dem i fickorna, vila på en yta, hålla något eller röra försiktigt på ansiktet/håret.
* Chin &Jawline: Haken är en nyckelfunktion. Lite lutning av huvudet kan definiera käklinjen. Undvik en dubbel haka genom att motivet skjuter hakan något framåt och ner. Var medveten om nackrynkor, särskilt på äldre ämnen.
* Kroppsviktfördelning: Skiftande vikt på ett ben skapar en mer avslappnad och naturlig hållning. Detta skapar också en liten sväng i knäet och lägger till visuellt intresse.
* Riktningsbelysning: Använd belysning för att accentuera motivets funktioner. Sidbelysning kan skapa skuggor som betonar maskulinitet och struktur.
* Tänk på kläderna: Kläderna bör komplettera ställningen och den övergripande stilen för fotograferingen. Se till att kläderna passar bra och är rynkfria.
ii. Allmänna poserade idéer (stående, sittande, lutande):
a. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten: Fötter axelbredd isär, ett ben något framåt, vikten skiftade till bakbenet. Händer i fickorna, korsade armar eller en hand vilar på höften.
* Variation: Vänd kroppen något åt sidan (45 grader) för en bantningseffekt.
* Variation: Be ämnet att titta över axeln på kameran.
* Power Pose: Fötter något bredare än axelbredd, bröst ut, händerna på höfter eller bälte, självförtroende uttryck.
* Bra för:affärsporträtt, självhäftande personligheter.
* Den lutande positen: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur. En axel mot ytan, ett ben böjt, vikten skiftade.
* Variation: Korsben medan du lutar sig
* Variation: Armarna korsade medan de lutade
* The Walking Pose: Fånga ämnet i rörelse. Detta skapar en känsla av energi och naturlighet.
* tips: Använd en snabb slutartid för att frysa rörelsen eller en långsammare slutartid för en känsla av rörelse.
* De korsade armarna: En häftklammer poserar, men lätt att se styv ut.
* tips: Be ämnet att hålla armarna lite löst och inte pressas hårt mot kroppen. Se till att händerna är synliga - undangömda i armhålor ser besvärliga ut.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sätet: Sitter på en pall, stol eller bänk med benen något spridda. Lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* Variation: Det ena benet korsade det andra.
* Den avslappnade lutningen: Sitter tillbaka i en stol, armarna vilar på armarna eller i knäet.
* Variation: En arm över baksidan av stolen.
* Den jordade positen: Sitter på marken med benen korsade eller utsträckta. Lutar sig tillbaka på händer eller armar.
* bra för:avslappnade, informella porträtt.
* Skrivbordet ställer: Om inställningen är ett kontor eller studie, använd skrivbordet till din fördel. Ämnet kan luta sig på det, sitta bakom det eller interagera med föremål på skrivbordet.
* "Thinker" -posen: Sitter med en armbåge på knäet och handen stöder hakan. Bra för att framställa omtänksamhet och kontemplation.
c. Lutande poser:
* Väggen Lean: Som nämnts ovan, bekväma och mångsidiga.
* Bilen Lean: Lutande mot en bil (huva eller sida).
* Räcket mager: Lutande mot ett räcke (balkong, bro, etc.).
* Back Lean: Lutar ryggen mot en vägg eller annan yta. Något mer avslappnad än en rak stående ställning.
iii. Poserar för olika kroppstyper:
* Athletic Build: Betona kroppen med poser som visar upp axlar, armar och bröst. Tätt passande kläder kan accentuera musklerna.
* Slim Build: Fokusera på att skapa visuellt intresse med vinklar och skiktkläder. Undvik poser som får ämnet att se för tunt ut.
* Större byggnad: Använd poser som är smickrande och undviker accentuerande områden av oro. Att stå med god hållning, vända kroppen något åt sidan och undvika snäva kläder kan vara till hjälp.
* kortare byggnad: Använd poser som förlänger kroppen, som att stå högt med god hållning, bära vertikala ränder och undvika sittande poser som får benen att se kortare ut.
iv. Ansiktsuttryck och regissering av ämnet:
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran skapar en stark koppling till tittaren. Experimentera med olika nivåer av intensitet.
* leende mot inget leende: Ett äkta leende kan vara mycket tilltalande. Ett allvarligt eller kontemplativt uttryck kan emellertid också vara mycket effektivt, beroende på önskad stämning. Instruera ditt ämne att tänka på något lyckligt eller roligt att framkalla ett naturligt leende.
* käklinjen och hakan: Som nämnts tidigare, var uppmärksam på hakan och käklinjen. En liten lutning av huvudet kan göra en stor skillnad.
* regissera ämnet:
* Använd tydligt och kortfattat språk: Undvik teknisk jargong.
* Ge specifika instruktioner: Istället för att säga "se naturligt", försök "slappna av dina axlar" eller "tänk på något som gör dig lycklig."
* Ge positiv feedback: Låt ditt ämne veta vad de gör bra.
* demonstrera: Ibland är det bra att visa ämnet den pose du vill att de ska göra.
* Var tålamod: Det tar tid att hitta den perfekta ställningen.
v. Rekvisita och miljö:
* rekvisita: Använd rekvisita som är relevanta för ämnets personlighet, intressen eller yrke. Exempel:Ett musikinstrument, en sportboll, en bok, ett verktyg.
* Miljö: Välj en plats som kompletterar ämnet och den övergripande stilen för fotograferingen. Tänk på belysning, bakgrund och övergripande atmosfär.
* Miljöporträtt: Berätta en historia om ämnets liv eller arbeta genom platsen och rekvisita.
vi. Tips för manspecifik posering:
* omfamna ofullkomlighet: Var inte rädd för att låta ämnets personlighet lysa igenom. Några rynkor eller ärr kan lägga till karaktär.
* Undvik "feminina" poser: Var medveten om poser som kan betraktas som för feminina, till exempel händerna på höfter med armbågar blossade ut eller alltför stiliserade uttryck.
* Fokusera på styrka och förtroende: Välj poser som projicerar dessa egenskaper.
* Tänk på frisyren: Frisyren kan påverka den övergripande utseendet på posisen. Se till att håret är utformat på ett sätt som kompletterar motivets funktioner.
vii. Exempel på att posera scenarier och instruktioner:
* Business Portrait:
* "Stå med dina fötter axelbredd isär, en fot något framåt. Håll axlarna tillbaka och hakan upp. Ge mig ett säkert leende, men tvinga inte det. Låt dina ögon prata."
* Casual Portrait:
* "Luta dig mot den väggen med axeln. Böj ett ben och skift din vikt. Korsa dina armar löst. Titta på sidan, som om du tänker på något. Bara koppla av och var dig själv."
* utomhusporträtt:
* "Gå mot mig i en naturlig takt. Titta inte direkt på kameran hela tiden. Titta bara runt och njut av landskapet. Jag kommer att fånga några bilder när du rör dig."
viii. Öva och experiment:
* övning: Ju mer du tränar, desto bättre blir du att posera män.
* Experiment: Var inte rädd för att prova nya saker och bryta reglerna.
* recension: Analysera dina foton och se vad som fungerar och vad som inte gör det.
* Studie: Titta på foton av män i tidskrifter och online och se hur de är poserade.
* Få feedback: Fråga andra fotografer eller modeller för feedback på dina poseringstekniker.
ix. Slutliga tankar:
Posing är en samarbetsprocess. Kommunicera med ditt ämne, bygga rapport och få dem att känna sig bekväma. De bästa poseringarna är de som känner sig naturliga, autentiska och visar ämnets unika personlighet. Kom ihåg att reglerna är riktlinjer, inte absolutes. Bryt dem kreativt när det tjänar din konstnärliga vision! Lycka till!