i. Pre-Shoot Preparation &Mindset:
1. slappna av och var dig själv: Detta är det viktigaste tipset! Om du är spänd kommer det att visa. Ta några djupa andetag, lossa axlarna och försök att slappna av ansiktsmusklerna. Låt din personlighet lysa.
2. Tänk på något lyckligt: Före skottet, tänk på ett positivt minne, ett roligt skämt eller något du är tacksam för. Detta hjälper till att utlösa ett äkta leende.
3. Tänk inte på det: Ju mer du analyserar ditt leende, desto mer tvingas det att se ut. Låt det bara hända naturligt. Försök att fokusera på att personen tar fotot eller situationen.
4. Kommunicera med fotografen: Berätta för fotografen vad du är bekväm med. Föredrar du uppriktiga bilder? Finns det vissa vinklar du gillar? En bra fotograf hjälper dig att känna dig lugn.
5. Undvik att säga "ost": Det skapar ofta ett tvingat, onaturligt leende. Försök istället att säga något som naturligtvis bildar munnen till ett leende, som "pengar", "yoga" eller "whisky".
ii. Under fotograferingen:
6. Squinch ": En liten skvint engagerar dina ögonmuskler, vilket gör att du ser mer autentisk och mindre ledig ut. Tänk på att du smalar ögonen som om du fokuserar på något i fjärran.
7. Föreställ dig att du pratar med någon: Låtsas att du pratar med en vän eller älskad. Detta kommer naturligtvis att leda till leenden och uttryck som känns mer verkliga.
8. skratt !: Var inte rädd för att verkligen skratta. Ett riktigt skratt är smittsamt och kommer att resultera i vackra, autentiska leenden. Be fotografen berätta för ett skämt eller tänka på något roligt.
9. Fokusera på dina ögon: Ett äkta leende når ögonen. Se till att dina ögon är engagerade och glittrande av lycka. Det kallas "Duchenne Smile."
10. Subtila rörelser: Små rörelser kan hjälpa till att få ett foto att verka mer naturligt. Luta huvudet något, flytta din vikt eller flytta händerna. Detta kommer att skapa en mer dynamisk pose.
11. uppriktiga skott: Uppriktiga foton fångar ofta de mest naturliga leenden eftersom du inte poserar eller försöker tvinga någonting. Uppmuntra fotografen att ta uppriktiga bilder medan du interagerar med andra eller engagerar dig i en aktivitet.
12. Bryt den styva ställningen: Stå inte styvt. Koppla av din hållning, mildra axlarna och böj armarna något.
13. Titta bort (sedan tillbaka): Titta bort från kameran ett ögonblick, vänd sedan långsamt tillbaka och le. Detta skapar en mer naturlig och uppriktig känsla.
14. Visa lite tänder (om du är bekväm): Att visa lite av dina övre tänder kan göra att ditt leende ser mer äkta och lättillgängligt ut. Men tvinga inte det! Vissa människor ser fantastiska ut med stängda munnen.
15. "Half Smile": Ett subtilt, kännande leende kan vara oerhört fängslande. Gå inte alltid för det fullständiga flinet.
iii. Pose &interaktionsbaserade idéer:
16. interagera med rekvisita: Att hålla ett föremål, till exempel en blomma, en kaffekopp eller en bok, kan ge dig något att fokusera på och få dig att känna dig mer avslappnad.
17. engagera sig med andra: Foton med nära och kära, vänner eller till och med husdjur tar ofta fram de mest äkta leenden. Låt interaktionen naturligtvis skapa leenden.
18. rörelsebaserade instruktioner: Låt fotografen föreslå handlingar som att gå, snurra eller kasta något i luften. Dessa aktiviteter kan leda till spontana och glada uttryck.
19. Använd dina händer: Gest med händerna kan lägga till personlighet och få dig att känna dig mer bekväm. Tänk bara på att inte överdriva det.
20. Hitta bra belysning: God belysning kan påverka ditt övergripande utseende och humör på ett foto. Naturligt ljus är vanligtvis det mest smickrande, så försök att skjuta nära ett fönster eller utomhus under den gyllene timmen.
Genom att integrera dessa tips och idéer kan du öka dina chanser att fånga äkta, naturliga leenden i dina foton. Kom ihåg att koppla av, vara dig själv och ha kul!