i. Innan skjutningen:Ställa in scenen
1. slappna av och var dig själv: Grunden för ett naturligt leende är att vara bekväm. Innan fotoshoot till och med börjar, försök att slappna av. Ta några djupa andetag, lyssna på din favoritmusik eller gör något som får dig att må bra. Påminn dig själv att det ska vara kul!
2. Bygg rapport (för fotografen): Om du är fotografen, spendera lite tid på att chatta med ditt ämne * innan * börjar du skjuta. Hitta gemensam grund, fråga om deras intressen och få dem att känna sig bekväma i din närvaro. Ett avslappnat ämne är mer benägna att le naturligt.
3. prata om något positivt: Istället för att bara säga någon att "le", styra konversationen mot något positivt och roligt. Ta upp ett lyckligt minne, en kommande semester eller en rolig historia. Autentiska leenden kommer ofta från äkta positiva känslor.
4. Planera roliga aktiviteter (actionbilder): Stå inte bara där och le. Inkorporera aktiviteter! Gå en promenad, leka med ett husdjur, baka kakor, kasta en frisbee eller ha en minidansfest. Att fånga rörelse och interaktion leder ofta till mer uppriktiga och äkta leenden.
5. Välj rätt belysning: Hård belysning kan få människor att skissa och känna sig självmedvetna. Välj mjukt, diffus ljus (t.ex. naturligt ljus från ett fönster eller en reflektor). Bra belysning hjälper alla att se bäst ut, vilket kan öka förtroendet och leda till bättre leenden.
ii. Under fotograferingen:tekniker och instruktioner
6. Säg inte "Ost": "Ost" skapar ett tvingat, onaturligt leende. Be istället ditt ämne att säga ord som slutar i "ah" -ljudet, som "yoga", "mocka", "hahaha" eller till och med deras namn om det slutar i det ljudet. Detta hjälper till att skapa ett mer naturligt leende.
7. Prompten "Tänk på ett roligt minne": Be ditt ämne att tänka på ett specifikt roligt minne. Det äkta leendet som kommer från att återuppleva det ögonblicket kommer att bli mycket mer autentiskt.
8. Tekniken "nästan leende": Be personen att * nästan * le, låt den långsamt blomstra till ett fullt leende. Detta förhindrar att initiala "hjortar i strålkastare" ser ut och skapar ett mer gradvis och naturligt uttryck.
9. "Half Smile" eller "Mona Lisa Smile": Ett fullständigt flin är inte alltid nödvändigt. Ett subtilt, kännande leende kan vara lika fängslande och mer naturligt för vissa människor.
10. Fokusera på ögonen: Ett äkta leende involverar ögonen. Leta efter "Duchenne Markers" - skrynklingen runt ögonen. Om ögonen inte ler, tvingas leendet troligen. Som fotograf, titta på ögonen och fånga det ögonblick som leendet är äkta. Som ämne, försök att fokusera på att känna lycka i dina ögon.
11. Använd humor: Knäck ett skämt eller berätta en rolig historia (naturligtvis lämplig för publiken). Äkta skratt är smittsamt och kan leda till vackra, naturliga leenden.
12. Ge autentiska komplimanger: Uppriktiga komplimanger om deras utseende, outfit eller personlighet kan hjälpa någon att känna sig mer säker och bekväm. En äkta komplimang kan framkalla ett äkta leende.
13. Omfamna ofullkomlighet: Inte varje leende måste vara perfekt. Ett något krokigt leende eller ett gap i tänderna kan vara charmiga och få en person att se mer äkta ut. Sträva inte efter perfektion, omfamna individualitet.
14. Fånga ögonblick mellan poser: De bästa leendena händer ofta när människor inte förväntar sig det. Håll din kamera redo mellan "officiella" poser för att fånga de uppriktiga stunderna.
15. speglar leendet: Om du är fotograf, le verkligen dig själv. Ditt ämne kommer ofta att spegla ditt uttryck, hjälpa dem att känna sig mer lugna och uppmuntra ett naturligt leende.
iii. Efter fotograferingen:Granska och lära dig
16. Granska fotona tillsammans: Titta på bilderna med ditt ämne (om möjligt). Diskutera vad som fungerade bra och vad som kändes mindre naturligt. Detta hjälper dem att förstå hur de ser ut när de ler naturligt.
17. Övning i spegeln: Det kanske låter dumt, men att öva olika leenden i spegeln kan hjälpa dig att förstå vilka uttryck som känns och ser de mest äkta ut för dig.
18. Självmedvetenhet är nyckeln: Var uppmärksam på hur ditt ansikte känns när du är verkligen glad eller road. Försök att återskapa dessa känslor och uttryck framför kameran.
19. Redigera med försiktighet: Var noga med att inte överredigera leenden i efterbehandling. Övervisande tänder eller utjämning av linjer kan göra att ett leende ser onaturligt ut. Sikta på subtila förbättringar som bevarar leendets äkthet.
20. Tålamod är en dygd: Att få naturliga leenden tar tid och tålamod. Skynda dig inte. Koppla av, ha kul och låt äkta leenden dyka upp naturligt. Ibland är de bästa bilderna de du inte planerade att ta.