i. Allmänna principer och tips för att posera män:
* Komfort är nyckeln: Ett styvt, obekvämt ämne kommer att översätta till ett styvt, obekvämt foto. Kolla ständigt in med ditt ämne. Fråga, "Är du bekväm? Känner detta naturligt?" Uppmuntra dem att slappna av axlarna, käken och händerna.
* Starta enkelt: Överväg inte ditt ämne med komplexa poser direkt. Börja med grundläggande ståndpunkter och introducera gradvis variationer.
* vinklar och linjer:
* vinklad kropp: Undvik en rak, symmetrisk inställning. Vinka kroppen skapar visuellt intresse och slår figuren. Till och med en liten sväng kan göra en stor skillnad.
* ledande linjer: Använd miljön och motivets kropp för att skapa ledande linjer som drar tittarens öga. Till exempel kan motivets arm leda ögat mot ansiktet.
* käklinjen: En definierad käklinje ser ofta mer maskulin ut. Lite luta ner hakan kan hjälpa till att betona den. Undvik dubbla hakar genom att vara medveten om detta.
* händer och armar: Dessa är ofta den svåraste delen.
* Undvik "T-Rex" Arms: Låt inte armarna hänga styvt på sidorna.
* avslappnade händer: Mjukt böjda fingrar ser mer naturliga ut än knutna nävar eller helt raka händer.
* ge hand något att göra: Fickor (mer om detta senare), lutar sig på något, håller ett föremål (en bok, en kaffekopp, en rekvisita) eller rör vid ansiktet/håret.
* armar bort från kroppen: En liten separation mellan armen och kroppen kan göra att armen ser smalare ut.
* hållning: Bra hållning är avgörande. Uppmuntra ämnet att stå högt, men utan att vara styv. En liten mager framåt kan skapa en känsla av engagemang.
* Viktfördelning: Skiftande vikt från ett ben till det andra kan skapa en mer avslappnad och naturlig ställning.
* Kommunicera tydligt: Använd ett tydligt och kortfattat språk när du riktar ditt ämne. Istället för att säga "Se bra", försök "slappna av dina axlar" eller "Ge mig lite mer vinkel."
* Var beredd att demonstrera: Ibland är det bästa sättet att förklara en pose att visa den själv. Var inte rädd för att demonstrera.
* Observera och justera: Observera kontinuerligt inställningen genom din sökare och gör justeringar efter behov. Små tweaks kan göra en stor skillnad.
* Matcha ställningen till miljön och garderoben: En formell kostym i en robust utomhusmiljö kan se ut på sin plats. Posen bör också komplettera miljön och motivets kläder.
* Tänk på belysningen: Riktningen och ljusets kvalitet kan dramatiskt påverka stämningen och påverkan av ett fotografi. Experimentera med olika belysningsinställningar.
* fånga uppriktiga stunder: Var inte rädd för att fånga uppriktiga stunder mellan poser. Dessa resulterar ofta i de mest autentiska och övertygande bilderna.
* feedback är din vän: Visa ämnet bilderna och fråga dem om de gillar dem.
ii. Specifika poseringsidéer och scenarier:
a. Stående poser:
* Den klassiska "Lean":
* Låt motivet luta sig mot en vägg, träd eller ett annat robust föremål.
* Korsa det ena benet över det andra.
* Den ena handen i en ficka, den andra vilar på väggen eller håller ett föremål.
* Variera kroppens vinkel och huvudet.
* händer i fickorna:
* Båda händerna i fickorna är en klassiker. Be dem att slappna av axlarna och inte krama över.
* Den ena handen i en ficka, den andra hängande löst eller rör vid en bältesslinga.
* Endast tummar i fickorna, med fingrar som hänger.
* "Power Stance":
* Fötter axelbredd från varandra, bröstet ut, axlarna tillbaka.
* Händerna kan vara på sina sidor, knäppta framför eller på höfterna (även om detta kan se för poserat ut om det inte görs rätt).
* Denna pose utstrålar förtroende.
* den "lilla svängen":
* Låt motivet stå med kroppen vinklad något bort från kameran.
* De kan titta direkt på kameran eller något till sidan.
* Detta är en enkel och smickrande pose.
* Crossing Arms: Luta dig eller står, se till att korsarmen är närmast kameran. Detta lägger djupet till bilden.
b. Sittande poser:
* "lutande framåt":
* Låt ämnet sitta på en stol, avföring eller bänk.
* Luta dig framåt med armbågar på knäna.
* Detta skapar en känsla av engagemang och intensitet.
* Variera huvudets vinkel och uttrycket.
* den "avslappnade sit":
* Låt ämnet luta sig tillbaka i en stol eller på en bänk.
* Korsa det ena benet över det andra.
* Armarna kan vila på stolens armar eller på deras knä.
* Denna pose förmedlar en känsla av avkoppling och komfort.
* "Ground Sit":
* Låt motivet sitta på marken med benen korsade eller förlängda.
* Luta dig tillbaka på händerna eller stötta sig på en arm.
* Denna pose är mer avslappnad och avslappnad.
* sittande på trappan: Benen sträckte sig och lutar sig tillbaka på händerna.
c. Åtgärd/rörelse poserar:
* Walking:
* Fånga motivet i rörelse och gå mot eller bort från kameran.
* Detta skapar en dynamisk och energisk bild.
* Fokusera på att fånga ett naturligt steg och ett avslappnat uttryck.
* tittar över axeln:
* Låt motivet gå bort från kameran och titta sedan tillbaka över axeln.
* Detta skapar en känsla av intriger och mysterium.
* "Laughing Stroll":
* Låt motivet gå och skratta av något ur ramen.
* Detta skapar en naturlig och glad bild.
* springer eller hoppar: (Om det är lämpligt för fotograferingen)
* Fånga ämnet i luften, springa eller hoppa.
* Detta skapar en dynamisk och actionfylld bild.
d. Närbilder (headshots/porträtt):
* "något off-center":
* Placera motivet något utanför centrum i ramen.
* Detta skapar en mer dynamisk och engagerande komposition.
* "Direct Gaze":
* Låt motivet titta direkt i kameran.
* Detta skapar en kraftfull och intim koppling till tittaren.
* "ser bort":
* Låt motivet se något bort från kameran.
* Detta skapar en känsla av introspektion och mysterium.
* "leende":
* Uppmuntra ett äkta leende. Tänk på något lyckligt!
* Ett litet smirk kan också vara effektivt.
* det "allvarliga":
* Ett allvarligt uttryck kan förmedla styrka och intensitet.
* Se till att det inte ser tvingat eller arg.
* Händer nära ansiktet: Ena handen försiktigt rör vid käken eller håret.
iii. Poserar män baserat på kroppstyp:
* Slim/Athletic Build: Dessa kroppstyper kan i allmänhet hantera ett bredare utbud av poser. Betona deras kroppsbyggnad med poser som visar upp sina axlar, armar och bröst.
* Större byggnad:
* Undvik raka poser, eftersom de kan göra att ämnet verkar bredare.
* Vinka kroppen för att skapa en bantningseffekt.
* Använd löst passande kläder.
* Var medveten om dubbla hakar (justera hakvinkeln).
* Stående poser med armar något bort från kroppen kan hjälpa till att skapa en mer definierad form.
* lång: Använd omgivningen till din fördel. Poser som involverar lutning eller sittande kan hjälpa till att balansera deras höjd.
* kort: Undvik poser som gör att de verkar mindre. Använd vertikala linjer och poserar som förlänger kroppen.
iv. Plats och rekvisita:
* stadsinställningar: GATER Hörn, tegelväggar, gränder, trappor, graffitikonst.
* Natur: Parker, skogar, stränder, berg.
* Industriella inställningar: Fabriker, lager, tågspår.
* rekvisita: Hattar, glasögon, böcker, musikinstrument, sportutrustning, motorcyklar, bilar. Använd rekvisita för att lägga till personlighet och intresse för bilderna.
v. Öva och experiment:
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva. Experimentera med olika poser och tekniker. Var uppmärksam på vad som fungerar och vad som inte gör det. Var inte rädd för att prova nya saker.
* studera andra fotografers arbete: Analysera hur de utgör sina manliga ämnen.
* Använd en spegel: Öva på att posera dig framför en spegel för att få en bättre förståelse för hur olika poser ser ut.
* Ta testbilder: Ta testbilder för att se hur poseringarna ser ut på kameran.
vi. Etiska överväganden:
* Respektera motivets gränser: Få alltid samtycke innan du fotograferar någon. Tänk på deras komfortnivå och undvik att driva dem till poser att de inte är bekväma med.
* Undvik stereotyper: Var medveten om könsstereotyper och undvik att försvara dem i din posering.
* Främja kroppens positivitet: Fokusera på att fånga ämnets naturliga skönhet och personlighet, snarare än att försöka anpassa sig till orealistiska skönhetsstandarder.
Genom att följa dessa tips och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män för fotografering och skapa fantastiska bilder som fångar deras förtroende, styrka och personlighet. Kom ihåg att ha kul och låt din kreativitet lysa!