i. Förberedelse och tankesätt:
1. slappna av och var dig själv: De mest autentiska leenden kommer när du verkligen är bekväm. Ta ett djupt andetag, lossa axlarna och försök att glömma att du till och med fotograferas.
2. Positiva tankar: Tänk på något som gör dig lycklig. Påminn om ett roligt minne, dina nära och kära eller något du är upphetsad över. Denna mentala förändring kommer naturligtvis att ge ett äkta leende i ansiktet.
3. Tänk inte på det: Att försöka för hårt för att le kan ofta leda till ett tvingat eller ansträngt uttryck. Låt leendet komma naturligt snarare än att medvetet tvinga munnen till en specifik position.
4. Anslut till fotografen: Bygg rapport med fotografen. En bekväm relation leder till en mer avslappnad miljö, vilket uppmuntrar naturliga uttryck. Chatta innan fotograferingen startar, gör ögonkontakt och känner dig bekväm att kommunicera med dem.
ii. Tekniker och posering:
5. Tricket "Tänk på ett roligt minne": Som nämnts tidigare är detta en klassiker av en anledning. Att återuppleva ett humoristiskt ögonblick framkallar ofta ett spontant och äkta leende.
6. Tiny, Subtle Smile: Börja med ett mycket litet leende. Bara en antydning av uppåtvända läppar. Det kan känna sig mer naturligt och bygga till ett större, mer äkta leende.
7. Stäng ögonen och öppna dem medan du ler: Stäng ögonen strax innan fotot tas, öppna dem sedan och le på samma gång. Detta kan hjälpa till att förhindra det ansträngda, vidögda utseendet.
8. något del dina läppar: En subtil öppning av läpparna kan få ett leende att se mer avslappnad och inbjudande. Tänk på det som om du ska säga något.
9. Squinch ": Detta innebär att du är något att skissa dina ögon när du ler. Det engagerar musklerna runt ögonen, vilket gör att ditt leende ser mer äkta och mindre ut som ett "falskt" leende (som främst använder munmusklerna). Tänk på ett verkligt, hjärtligt skratt - dina ögon skrynklade lite.
10. käkeavkoppling: Ofta hålls spänningar i käken. Slappna medvetet dina käkmuskler. Du kan göra detta genom att något tappa käken eller försiktigt massera området.
11. Säg inte "Ost": Detta ord producerar ofta ett tvingat, onaturligt leende. Försök istället säga ord som har en liknande munform men känns mer naturlig, som "pengar" eller "yoga". Eller ännu bättre, säg bara inte * något * som tvingar ett leende.
12. "Skrattande" -fotoet (utan att skratta): Börja med ett allvarligt uttryck och låt sedan långsamt ett leende dyka upp och bygga in i ett mer öppet, "skrattande" uttryck. Rörelsen kan skapa ett mer naturligt och engagerande utseende. Fotografen kan fånga en serie foton när leendet utvecklas.
13. Rörelse och handling: Istället för statiska poser, integrera rörelse. Gå, vrida, skratta, prata eller interagera med din miljö. Uppriktiga stunder producerar ofta de mest äkta leenden.
14. rekvisita och aktiviteter: Att använda rekvisita eller delta i aktiviteter kan ta fokus från kameran och skapa naturliga interaktioner. Detta kan vara allt från att hålla en blomma till att leka med ett husdjur.
iii. Fotografens roll:
15. Var tålamod och uppmuntrande: Som fotograf skapar du en avslappnad atmosfär och ger positiv feedback. Undvik att rusa eller pressa ditt ämne för att le.
16. berätta skämt eller göra lättare konversation: Engagera ditt ämne med humor för att framkalla äkta skratt och leenden.
17. Ge specifika vägbeskrivningar: Istället för att bara säga "leende", ge mer specifika instruktioner, som "Tänk på något du är tacksam för" eller "föreställ dig att du berättar en vän en rolig historia."
18. Fånga uppriktiga stunder: Fokusera inte bara på poserade bilder. Var redo att fånga spontana stunder när ditt ämne är avslappnat och interagerar naturligt.
19. Använd kontinuerlig skytte: Skjut i kontinuerligt läge (burst -läge) för att fånga en rad uttryck och hitta det mest naturliga leendet i serien.
iv. Efterbehandling (subtila förbättringar):
20. Subtilt leendeförbättring (noggrant): Vid efterbehandlingen kan du * * subtilt förbättra ett leende genom att lätt lätta tänderna eller försiktigt justera kurvorna för att accentuera leende linjer runt ögonen (om de är närvarande). Att överdriva det kan dock se onaturligt ut. Detta bör vara en sista utväg och göras med extrem omsorg. Ibland är ett mindre, mer äkta leende bättre än en digitalt manipulerad "perfekt" ett.
Genom att integrera dessa tips och idéer kan du skapa foton som fångar autentiska och hjärtvärmande leenden. Lycka till!