i. Viktiga principer för att posera män:
* maskulinitet och förtroende: Tänk på att projicera styrka, förtroende och äkthet. Undvik alltför poserade eller speminera ståndpunkter om det inte är det specifika konstnärliga målet.
* naturlighet: De bästa poseringarna ser enkelt ut, även om de kan kräva subtila justeringar.
* triangelteori: Trianglar och vinklar är visuellt tilltalande. Använd böjda lemmar, kroppsvinklar och utrymmen mellan armar och överkropp för att skapa intressanta former.
* Viktfördelning: Där vikten placeras påverkar det övergripande utseendet. Skiftande vikt kan skapa en mer avslappnad eller dynamisk pose.
* händer: Händer är ofta den svåraste delen. Håll dem avslappnade, undvik knutna nävar eller besvärliga placeringar.
* Ansiktsuttryck: Matcha uttrycket till den övergripande stämningen och posera. Ett litet smirk, ett direkt blick eller ett tankeväckande uttryck kan göra en stor skillnad.
* kläder: Kläder är ett element i din bild. Se till att din modell är i kläder som passar bra och smickrar deras kroppstyp.
ii. Grundläggande stående poser (och variationer):
* Den klassiska ståndpunkten:
* Beskrivning: Fötter axelbredd isär, en fot något framåt. Kroppen vände sig något åt sidan (45-graders vinkel).
* Variationer:
* händer i fickorna: Avslappnad och avslappnad.
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende eller en liten avskildhet. Se till att de inte strävar efter.
* ena handen i fickan, en arm hängande naturligt: Balanser avslappnade och avsiktliga.
* lutande mot en vägg: Enkelt coolt. Använd väggen för att stödja vikt och skapa en avslappnad sväng i benet.
* håller en jacka eller prop: Lägger till intresse och ger händerna något att göra.
* tittar över axeln: Skapar en känsla av mysterium eller intriger.
* Power Stance:
* Beskrivning: Fötter bredare än axelbredd, fast planterad. Bröst ut, axlarna tillbaka.
* Variationer:
* händer på höfter: Assertiv och säker.
* händerna knäppta bakom ryggen: Auktoritativ och tankeväckande.
* Armar hängande naturligt: Projicera styrka och stabilitet.
* The Walking Pose:
* Beskrivning: Fånga motivet mitt i strängen. Var uppmärksam på armrörelse och ansiktsuttryck.
* Variationer:
* tittar på kameran: Engagerande och direkt.
* ser till sidan: Skapar en känsla av rörelse och syfte.
* med en portfölj eller väska: Affärs- eller resetema.
* Gå mot kameran: Kan skapa en känsla av kraft.
iii. Sittande poser:
* på en stol:
* Beskrivning: Sitt naturligt och undvika en hård hållning.
* Variationer:
* lutar sig framåt med armbågar på knän: Engagerad och tankeväckande.
* Längs tillbaka med korsade ben: Avslappnad och säker.
* En arm vilar på stolen tillbaka: Avslappnad och bekväm.
* håller en bok eller tidning: Intellektuell eller avslappnad.
* på marken:
* Beskrivning: Mer avslappnad och lättillgänglig.
* Variationer:
* tvärbens: Avslappnad och informell.
* Ett ben böjt, ett ben förlängt: Skapar en intressant vinkel.
* lutar sig tillbaka på händerna: Avslappnad och bekväm.
* på steg eller avsats:
* Beskrivning: Kan skapa dynamiska kompositioner och djup.
* Variationer:
* sittande med benen dinglande: Avslappnad och ungdomlig.
* lutar sig framåt med armbågar på knän: Engagerande och kontemplativ.
* Stående med en fot på ett högre steg: Lägger till höjd och intresse.
iv. Lutande poser:
* mot en vägg:
* Beskrivning: Avslappnad och avslappnad.
* Variationer:
* En axel mot väggen: Subtil och bekväm.
* tillbaka mot väggen med ett ben böjt: Mer avslappnad och avslappnad.
* Korsade armar: Säker och något avskild.
* ser till sidan: Skapar en känsla av mysterium.
* mot ett träd:
* Beskrivning: Naturligt och utomhus.
* Variationer:
* hand vila på trädstammen: Avslappnad och ansluten till naturen.
* lutar axeln mot bagageutrymmet: Avslappnad och bekväm.
v. Åtgärdsposer:
* sport/aktiv:
* Beskrivning: Fånga ämnet i rörelse.
* Variationer: Kasta en boll, springa, hoppa, lyfta vikter, kampsportposer etc.
* fungerar:
* Beskrivning: Visa ämnet som är engagerat i deras yrke eller hobby.
* Variationer: Använda verktyg, skriva, måla, spela musik etc.
* Vardagliga aktiviteter:
* Beskrivning: Att gå, skratta, prata, läsa.
vi. Handplacering (avgörande!)
* avslappnade händer: Nyckeln är att undvika spänningar.
* i fickor: Ett klassiskt och avslappnat alternativ. Undvik att skjuta hela handen och skapa utbuktningar. Bara tummen eller fingertopparna kan vara tillräckligt.
* innehar något: En rekvisita som en jacka, en bok, en kopp kaffe eller ett verktyg kan ge händerna ett syfte.
* vilar på en yta: På ett bord, en vägg eller ett ben.
* vidrör försiktigt ansiktet: Kan vara en mer intim eller tankeväckande pose, men var försiktig så att du inte ser besvärlig ut.
vii. Ansiktsuttryck:
* Det naturliga leendet: Ett äkta leende är alltid bäst. Be ditt ämne att tänka på något som gör dem lyckliga.
* Smirk: Ett subtilt och säkert uttryck.
* Det direkta blicken: Kraftfull och engagerande. Fokusera på ögonkontakt.
* Det tankeväckande uttrycket: Ser ut åt sidan eller något ner. Kan förmedla introspektion eller djup.
* Det allvarliga uttrycket: Kan vara lämpligt för vissa typer av porträtt.
viii. Tips för att regissera män:
* Kommunicera tydligt: Ge specifika instruktioner. Istället för "se naturligt", säg "slappna av dina axlar" eller "Skift din vikt till ditt vänstra ben."
* Använd demonstrationer: Visa dem vad du menar.
* Ge positiv feedback: Uppmuntra dem och låt dem veta vad som fungerar.
* Var tålamod: Det tar tid att få den perfekta posen.
* etablera förtroende: Få dem att känna sig bekväma och självsäkra. Bygg rapport.
* Observera och justera: Var uppmärksam på detaljerna och gör subtila justeringar efter behov.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser och vinklar för att se vad som fungerar bäst.
* Tänk på deras kroppstyp: Olika poser kommer att smickra olika kroppstyper.
ix. Vanliga misstag att undvika:
* styva poser: Undvik poser som ser tvingade eller onaturliga.
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på händerna.
* Dålig hållning: Uppmuntra god hållning att förmedla förtroende.
* ser obekväm: Om ditt ämne ser obekvämt ut kommer fotot att återspegla det.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på de subtila signalerna på deras kroppsspråk.
* med samma poser för alla: Skräddarsy poserna till individen och deras personlighet.
* Tvinga ett leende: Ett tvingat leende är värre än inget leende.
x. Praktisk träning:
1. öva framför en spegel: Prova olika poser för att få en känsla för vad som fungerar.
2. Studiefoton: Titta på foton av män som du beundrar och analyserar deras poser.
3. Öva med vänner: Be en vän att modellera för dig och experimentera med olika poser.
4. Få feedback: Be om feedback på dina foton från andra fotografer eller vänner.
Genom att förstå dessa principer och öva regelbundet kan du behärska konsten att posera män och skapa fantastiska porträtt. Lycka till!