i. Kärnprinciper för att posera män
* Starka vinklar och linjer: Vinularitet tenderar att vara mer smickrande för män. Tänk på att skapa starka jawlines, definierade axlar och en känsla av kraft. Undvik mjuka, rundade former såvida inte specifikt siktar på en mjukare, mer konstnärlig effekt.
* Förtroende och avkoppling: Posen bör förmedla förtroende utan att framträda styv eller tvingad. Ämnet bör känna sig bekväma och avslappnade i posen. Avkoppling visar såväl i ansiktet som kroppen.
* Målfull handplacering: Händer kan vara svåra. De bör se naturliga ut och bidra till den övergripande ställningen. Undvik att låta dem dingla slappt.
* Kraften i käklinjen: En väl definierad käklinje kan lägga till mycket till ett porträtt. Experimentera med huvudet lutningar och belysning för att accentuera det.
* Var uppmärksam på kärnan: Engagemang i kärnan hjälper modellen att upprätthålla god hållning och undviker slouching.
* Subtila justeringar: Små tweaks kan göra en stor skillnad. En liten viktförändring, en vändning av huvudet eller en omplacering av händerna kan dramatiskt förbättra ställningen.
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne! Förklara vad du försöker uppnå och ge dem tydliga instruktioner. Positiv förstärkning kan hjälpa dem att slappna av och känna sig mer självsäkra.
* Observera och anpassa: Varje man är annorlunda. Var uppmärksam på hans kroppstyp, hans personlighet och hans naturliga rörelser. Anpassa dina poseringstekniker så att den passar individen.
ii. Posera idéer och tekniker
a. Stående poser:
* Den klassiska ståndpunkten: Fötter axelbredd isär, vikten skiftade något till ett ben, händerna i fickorna eller avslappnat på sidorna. Uppmuntra en liten böjning i knäna för att undvika styvhet. En liten sväng av kroppen mot kameran är mer smickrande än att vända rakt fram.
* lutande: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur kan skapa en avslappnad och lättillgänglig vibe. Experimentera med olika vinklar och handplaceringar. Den ena handen i en ficka, den andra på väggen, är en bra utgångspunkt.
* Crossing Arms (använd med försiktighet): Detta kan förmedla förtroende, men det kan också se defensivt eller stängt av om det görs fel. Se till att armarna inte är för snäva och hållningen är fortfarande öppen och avslappnad. Ofta är en liten sväng i en arm mer naturlig.
* Power Pose: Fötter bredare än axelbredd, händerna på höfter, bröst ut. Detta kan projicera myndighet, men det används bäst sparsamt och för specifika ändamål.
* Walking: Fånga rörelse genom att ha motivet att gå mot kameran, bort från kameran eller över ramen. Detta kan skapa en känsla av energi och dynamik. Ge riktning när det gäller hastighet och var du ska titta.
* händer i fickorna: En klassiker av en anledning. Det är avslappnat och naturligt. Se till att posisen inte strävar efter axlarna.
* ser bort: Fånga en profil eller 3/4 vy med ämnet som tittar bort från kameran. Detta kan skapa en känsla av mysterium och intriger.
* Håller ett objekt: Inkorporera rekvisita som en bok, en kaffekopp, ett musikinstrument eller en sportutrustning. Detta kan lägga till kontext och personlighet till fotot.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol, avföring eller bänk med ett ben korsat över det andra. Uppmuntra god hållning och ett avslappnat uttryck.
* lutande framåt: Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knäna. Detta kan skapa en känsla av intensitet och engagemang.
* Den avslappnade loungen: Sitter på marken eller en låg yta med förlängda benen. Detta kan förmedla en känsla av lätthet och komfort.
* på steg/trappor: Att sitta på steg ger djup och visuellt intresse. Experimentera med olika nivåer och vinklar.
* sittande med ryggstöd: Att sitta mot en vägg eller träd kan skapa en mer avslappnad pose. Ämnet kan luta sig tillbaka och vila huvudet mot stödet.
* "Thinker": En hand som stöder hakan, ser omtänksam ut.
c. Liging Down Poses:
* liggande på ryggen: Detta kan vara ett bra alternativ för mer konstnärliga eller konceptuella bilder. Experimentera med olika handplaceringar och ansiktsuttryck.
* liggande på magen: Stötta upp på armbågarna för en mer engagerande ställning.
* Sidan lögn: Kan vara en mycket avslappnad pose, särskilt i en naturlig miljö.
* Var uppmärksam på bakgrunden: Se till att ytan är ren och visuellt tilltalande.
d. Åtgärdsposer:
* sport/aktiva sysselsättningar: Fånga män i sitt element. Spela basket, vandring, löpning osv. Dessa poser är ofta mycket naturliga.
* fungerar: Foton av en man som är engagerad i sitt yrke kan vara övertygande.
* Klättring/hoppning: Fånga en känsla av energi och äventyr.
* Nyckeln är att hålla den naturlig: Handlingen ska se autentisk ut, inte tvingad.
iii. Ansiktsuttryck och kroppsspråk
* Kraften i ett leende: Ett äkta leende kan göra en stor skillnad. Uppmuntra ditt ämne att tänka på något som gör dem lyckliga. Inte alla foton behöver ett leende, en stark, säker look är ofta bättre.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt kan skapa en kraftfull koppling till tittaren. Att titta lite bort kan dock också skapa en känsla av mysterium.
* Chin Position: En liten lutning av hakan kan göra en stor skillnad i käklinjen definition. Tänk på dubbla hakar.
* axelposition: Undvik att slurka. Uppmuntra ditt ämne att dra tillbaka axlarna något.
* Handgester: Var uppmärksam på hur händerna är placerade. De bör se naturliga och målmedvetna ut.
iv. Belysning
* Hårt ljus kontra mjukt ljus: Hårt ljus kan skapa starka skuggor och betona maskulina funktioner. Mjukt ljus är mer smickrande för smidigare hud.
* Sidbelysning: Kan accentuera konturerna i ansiktet och kroppen.
* bakgrundsbelysning: Kan skapa en dramatisk och konstnärlig effekt.
* Fill Light: Använd en reflektor eller fyll blixt för att mjukgöra skuggor och lysa upp ansiktet.
v. Kläder och styling
* Välj kläder som passar bra och smickrar motivets kroppstyp.
* Undvik kläder som är för baggy eller för snäva.
* Tänk på platsen och den övergripande stämningen i fotograferingen.
* Var uppmärksam på detaljer som tillbehör och skötsel.
* Generellt sett är enkel och klassisk bättre än trendig och prickig.
vi. Viktiga överväganden
* Känner till ditt ämne: Förstå hans personlighet och komfortnivå. Vissa män är naturligtvis självsäkra framför kameran, medan andra kan behöva mer vägledning och uppmuntran.
* Var respektfull: Var medveten om personligt utrymme och gränser.
* ha kul! Om du tycker om dig själv blir det lättare för ditt ämne att koppla av och vara sig själva.
vii. Exempel poserar ledtrådar och uppmaningar:
* "Okej, stå med din vikt på bakfoten, böj ditt främre knä något."
* "Vänd dina axlar något mot mig, det är fantastiskt."
* "Låt händerna falla naturligt ... kanske en i fickan."
* "Ge mig lite smirk ... inte för stort ... perfekt!"
* "Titta precis förbi kameran, som om du tittar på något intressant."
* "Tänk på något du är riktigt stolt över."
* "Visa mig din självsäkra," Jag har det här "utseendet."
* "Koppla av din käke, låt munnen hänga bara ett hår."
viii. Öva och experiment
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva och experimentera. Var inte rädd för att prova nya saker och se vad som fungerar. Studera arbetet med andra fotografer vars stil du beundrar.
Kom ihåg:att posera är en samarbetsprocess. Lyssna på ämnets feedback och var villig att justera din strategi. Lycka till!