i. Förstå principerna för mild posering
* Anslutning och komfort: Det viktigaste är att få ditt ämne att känna sig bekväm och avslappnad. Ett avslappnat ämne kommer naturligtvis att se bättre ut på foton. Bygg rapport genom att chatta, vara vänlig och förklara vad du gör.
* Subtila justeringar: Tänk i små, inkrementella förändringar. Istället för att drastiskt flytta en hel ställning, fokusera på att justera en hand, luta huvudet eller mjukgöra blicken.
* vägledning, inte diktat: Undvik att bossa ditt ämne runt. Använd istället suggestiva språk och mjuka uppmaningar. Tänk "Kan du kanske flytta din vikt till din vänstra fot?" Istället för "Flytta din vikt till din vänstra fot nu!"
* Fokusera på naturligt ljus: När det är möjligt, använd naturligt ljus. Placera ditt ämne för att dra fördel av ljuset med tanke på hur det kommer att falla på deras ansikte och kropp.
* Var uppmärksam på detaljer: Lägg märke till hårstrån, besvärliga handpositioner eller kläder som är samlade. Behandla artigt dessa frågor.
* Observation är nyckeln: Observera ständigt ditt ämne genom linsen. Lägg märke till vad som fungerar och vad som inte gör det. Var redo att justera din strategi baserat på vad du ser.
* Målfull rörelse: Inkorporera små rörelser för att skapa dynamiska och naturliga bilder. Låt dem ta ett steg, vända på huvudet eller flytta lite sin hållning.
ii. Allmänna tips för alla poser
* hakan och käken: En något framåt och nedåt lutning på hakan kan ofta förbättra käken. Tänk "Turtle Necking" men väldigt subtilt. Undvik dubbla hakar genom att få dem att skjuta ansiktet något framåt.
* handplacering: Händer är ofta den mest besvärliga delen av en pose. Här är några idéer:
* I fickorna (delvis eller helt).
* Rör försiktigt ansiktet eller håret.
* Håller ett föremål (en blomma, en bok, en kaffekopp).
* Vilar på en höft.
* Slästa fingrar.
* Rör försiktigt en annan person (om du poserar ett par eller grupp).
* Undvik platta, styva händer. Böj fingrarna något.
* Undvik att visa baksidan direkt till kameran; Vinka dem något.
* Viktfördelning: Skiftande vikt kan skapa en mer avslappnad och naturlig inställning. Uppmuntra ditt ämne att lägga mer vikt på det ena benet än det andra.
* vinklar: Undvik att ditt ämne möter kameran direkt (såvida det inte är det specifika utseendet du går efter). Vinka kroppen skapar något en smickrande silhuett.
* andning: Påminn ditt ämne att andas! Att hålla andan kommer att få dem att se spända ut.
* ögon: Ögonen är fönstret till själen. Se till att de är ljusa och engagerande.
* Uppmuntra en liten "skvint" eller mjukning av ögonen för att skapa ett mer avslappnat och äkta uttryck.
* Låt dem fokusera på något specifikt (verkligt eller föreställt).
iii. Posing Repts:En samling för att komma igång
Det här är utgångspunkter. Anpassa dem till ditt specifika ämne och situation. Kom ihåg att använda mjukt språk och positiv uppmuntran.
a. Stående poser
* Viktskiftet ": "Skift bara din vikt på ditt [vänster/höger] ben. Bra, slappna nu av ditt andra knä."
* "Turn and Look": "Vänd kroppen något bort från mig och titta sedan tillbaka över axeln."
* "handen i fickan": "Gå vidare och lägg en hand i fickan och lämna bara lite tumme."
* "lutande": "Finns det något du kan luta dig mot? Kanske denna vägg/träd/staket? Nu, koppla av din hållning."
* "Walking": "Gå bara naturligt mot mig [eller bort från mig], så tar jag några bilder när du går." (Det här är bra för uppriktiga stunder.)
* de "korsade armarna (mjukt)": "Kors försiktigt armarna, men pressa inte hårt. Koppla av axlarna."
* "Look Up/Down/Sideways": "Titta upp mot himlen ... Ta nu långsamt ner blicken." (Använd detta för att fånga intressant ljus och skapa olika stämningar.)
* "Invisible String": "Föreställ dig att det finns en sträng som drar dig upp från toppen av huvudet och förlänger ryggraden." (Förbättrar hållningen utan att vara alltför direktiv.)
* den "lilla böjningen": "Lägg en liten sväng i ett ben."
* "handen på höft": "Vila handen lätt på höften. Tryck inte in."
b. Sittande poser
* de "korsade benen (löst)": "Gå vidare och korsa benen, men håll dem avslappnade. Inget behov av att pressa hårt."
* "lutande framåt": "Luta dig lite framåt och vila armbågarna på knäna."
* "Ser bort (tankeväckande)": "Titta på avstånd, som om du är förlorad i tanken."
* "Prop": "Håll detta [bok/blomma/kopp] och titta på det intensivt."
* "vinklad överkropp": "Vänd kroppen i en 45-graders vinkel mot kameran."
* "Armest Pose: "Luta dig tillbaka och vila en arm över baksidan av stolen eller bänken.
* "One Knee Up": "Kan du sätta upp ett knä och vila din arm på den?"
c. Parposer
* "pannan touch": "Rör bara försiktigt pannor. Stäng ögonen och koppla av."
* "Walking Hand-in-Hand": "Gå hand i hand, titta på varandra och le."
* "kram bakifrån": "En person kramar den andra bakifrån och lindar armarna runt dem."
* "viskningen": "Viskande något sött i örat."
* "lutande in": "Stå nära varandra och luta dig in mot varandra."
* "Titta på varandra": "Titta bara på varandra och le. Tänk på något du älskar om dem."
* "En kramar, andra tittar på kameran": "En person kramar den andra tätt medan den andra ler mot kameran."
d. Gruppposer
* "triangeln": "Försök att ordna er så att ni skapar en triangelform. Det är en visuellt tilltalande komposition." (Detta är ett mer avancerat koncept för dig att ordna)
* Den "förskjutna linjen": "Stå inte i en rak linje. Förvirra dig något."
* "Interlocking Arms": "Länk armar eller lägg armarna runt varandra."
* Den "nära och mysiga": "Alla, kramar i närheten."
* "blandningen av stående och sittande": "Om det finns en bänk eller något att sitta på, låt vissa människor sitta och andra står bakom dem."
* "Candid Action": "Okej, alla, berätta ett skämt eller göra något dumt!" (Fånga äkta reaktioner.)
iv. Viktiga överväganden för olika kroppstyper
* vinklar och perspektiv: Att skjuta från något ovanför kan vara mer smickrande, särskilt för mer fullständiga siffror. Undvik fotografering från direkt nedan.
* kläder: Föreslå kläder som passar bra och smickrar kroppsformen. Mörka färger är ofta bantning.
* poserar för att betona positiva funktioner: Fokusera på att lyfta fram ämnets bästa funktioner. Om de har stora ögon, använd en pose som uppmärksammar dem.
* Undvik direkt på bilder: Att vinkla kroppen, som nämnts ovan, hjälper till att skapa en smickrande silhuett.
* Förtroende är nyckeln: Försäkra ditt ämne att de ser bra ut och att du är där för att hjälpa dem att se bäst ut. Ett säkert ämne kommer alltid att fotografera bättre.
v. Efterbehandling
Medan Gentle Posing handlar om att fånga naturlig skönhet, kan subtil retuschering förbättra det slutliga resultatet. Detta inkluderar:
* Ta bort fläckar: Några små platser kan distrahera tittaren.
* Utjämning av huden något: En mycket subtil utjämning kan ge huden en frisk glöd.
* Justera färger och kontrast: För att få bilden att pop.
* skärpning: För att få fram detaljer.
vi. Öva, tålamod och observation
Nyckeln till att behärska mild posering är övning. Experimentera med olika instruktioner och observera hur dina ämnen svarar. Var uppmärksam på vad som fungerar och vad som inte gör det. Var inte rädd för att prova nya saker och prioritera alltid ditt ämne komfort och välbefinnande. Lycka till!