i. Ställa in scenen och tankesättet:
1. slappna av och var dig själv: Detta är det viktigaste. Om du är spänd kommer det att visa. Ta djupa andetag, lossa axlarna och försök att glömma att du fotograferas. Tänk på glada saker!
2. glöm "ost": Ordet "ost" resulterar vanligtvis i ett ansträngt, onaturligt leende. Förbud från ditt ordförråd för fotografering.
3. Fokusera på positiva känslor: Tänk på något verkligt roligt, lyckligt eller glad. Ett lyckligt minne, ett inre skämt eller en spännande händelse kan alla utlösa ett riktigt leende.
4. Kommunicera med fotografen: Berätta för fotografen om du känner dig obekväm. De borde kunna vägleda dig och få dig att känna dig mer avslappnad. En bra fotograf kommer att förstå att detta är nyckeln.
5. Lita på fotografen: Om du har valt din fotograf klokt, lita på dem att fånga de bästa stunderna. Detta kan underlätta ångest och låta dig vara mer naturlig.
ii. Tekniker och tricks:
6. Squinch ": Strycka lite ögonen. Detta gör att ditt leende ser mer äkta ut eftersom det engagerar musklerna runt ögonen, som vanligtvis är involverade i ett riktigt leende. Tänk på att le med ögonen, inte bara din mun.
7. "Fake Laugh": Börja med ett falskt skratt. Ofta kommer det falska skrattet att bli ett riktigt skratt, och det är när fotografen ska knäppa fotot.
8. Tung bakom tänderna: Detta är ett subtilt trick. Lägg försiktigt tungan bakom framtänderna när du ler. Detta kan hjälpa till att förhindra ett gummy leende genom att subtilt slappna av musklerna. Tryck inte för hårt!
9. Subtil läpprörelse före: Rätt innan fotot tas, mycket lite del dina läppar. Detta hjälper till att undvika ett tätt, tvingat leende.
10. Träning i spegeln: Experimentera med olika leenden i spegeln för att se vad som ser ut och känns det mest naturliga på dig. Var uppmärksam på dina ögonmuskler och munform.
iii. Engagemang och interaktion:
11. Berätta ett skämt (eller låt någon säga till dig): Ett äkta skratt är det bästa leendet. Låt någon i närheten berätta ett snabbt skämt eller rolig historia.
12. interagera med någon du älskar: Håll händerna med en älskad, krama en vän eller leka med ett barn. Dessa interaktioner kommer att få fram naturliga känslor och äkta leenden.
13. Titta * på * någon: Istället för att bara titta på kameran, titta * på * personen som tar fotot eller någon annan i scenen. Föreställ dig att du pratar med dem.
14. Tänk på personen som tar fotot: Äkta leenden kommer ofta från äkta anslutning. Föreställ dig att fotografen är en vän och tänk på något du uppskattar med dem.
15. Flytta runt: Stå inte bara stilla och posera. Gå, dansa eller interagera med din omgivning. Rörelse skapar energi och kan leda till mer spontana leenden.
iv. Miljö och situationell medvetenhet:
16. Välj en bekväm inställning: Om du är obekväm på platsen kommer det att påverka ditt leende. Välj en plats där du känner dig avslappnad och lycklig.
17. Undvik direkt solljus: Att skaka i starkt solljus är inte bra. Skjut i skuggan eller under de gyllene timmarna (tidigt på morgonen eller sent på eftermiddagen).
18. uppriktiga stunder: Ibland händer de bästa leenden när du inte ens är medveten om att du fotograferas. Be fotografen att fånga några uppriktiga stunder medan du interagerar naturligt.
19. Bryt isen: Gör något dumt eller oväntat för att bryta spänningen och få alla att skratta. Detta kan vara särskilt användbart för gruppfoton.
20. Fokusera på upplevelsen, inte fotot: Försök att verkligen njuta av det ögonblick du är i. Om du har kul kommer ditt leende att vara mycket mer naturligt och autentiskt. De bästa bilderna kommer ofta från att glömma kameran helt.
Genom att kombinera dessa tips kan du öka dina chanser att fånga äkta, naturliga leenden på dina foton. Lycka till!