i. Förstå kärnprinciperna:
* maskulina kontra feminina linjer: I allmänhet (och detta är inte en hård och snabb regel, utan en riktlinje), raka linjer och vinklar är ofta associerade med maskulinitet, medan kurvor ofta är associerade med kvinnlighet. Tänk på hur du använder axlar, armar och ben.
* Betydelsen av trianglar: Trianglar är din vän! De skapar visuellt intresse och dynamiska former. Leta efter dem i det negativa utrymmet mellan armar och kropp, benen osv. Trianglar förhindrar statiska, "styva" poser.
* Förtroende är nyckeln: Även om modellen är nervös är ditt jobb att projicera förtroende och ge tydlig riktning. En säker modell översätter vanligtvis till ett bättre foto.
* Avslappning: Spänningsshows. Uppmuntra din modell att andas, lossa axlarna och koppla av käken. Du kan till och med låta dem skaka ut lemmarna.
* Naturlig rörelse: Var inte rädd för att fånga rörelse. En liten förändring i vikt, en handgest eller en vändning av huvudet kan ge liv till ett foto.
* Garderob Matter: Vad modellen bär på påverkan påverkar stämningen och den totala effekten av bilden. Tänk på inställningen och önskat resultat när du väljer kläder.
* belysning: Var uppmärksam på belysningen. Sidobelysning kan ge djup och dimension, medan mjukare belysning kan skapa ett mer lättillgängligt utseende.
ii. Innan du börjar skjuta
* kommunicera: Prata med din modell i förväg. Diskutera önskad stil, humör och resultat av fotoshoot.
* Uppvärmning: Börja med enkla poser och gå gradvis till mer komplexa. Detta gör att modellen kan bli mer bekväm och avslappnad.
* Referensbilder: Ha referensbilder till hands för att ge inspiration och vägledning.
* var specifik och förklara varför: Säg inte bara "Flytta din arm". Säg "Flytta armen något bort från kroppen så att vi kan se definitionen av din bicep och skapa en bättre linje."
iii. Posera idéer och tekniker:
a. Stående poser:
* The Lean: Luta sig mot en vägg, träd eller annat föremål är en klassiker.
* * Hur man:* Skift vikt till ett ben, lätt böj i det andra. Vinka kroppen mot kameran. Den ena handen i en ficka, den andra vilar på väggen. Uppmuntra ett avslappnat uttryck.
* * Variationer:* Ändra den magra vinkeln, låt honom titta utanför kameran, använd båda händerna i fickorna.
* Korset: Korsar armar över bröstet.
* * Hur man:* Var försiktig med denna pose. Det kan se defensivt eller styvt ut. Se till att armarna inte är för snäva. Koppla av axlarna. Lite lutande kan hjälpa.
* * Variationer:* ha en hand vila på motsatt arm, eller en hand i en ficka.
* handen i fickan: En eller båda händerna i fickorna.
* * Hur man:* Detta är ett bra sätt att skapa ett avslappnat och naturligt utseende. Ståndpunkten bör vara naturlig, med en lätt sväng i knäna.
* * Variationer:* Spela med olika uttryck, vinklar och handpositioner (t.ex. tummen ansluten utanför fickan).
* "Power Stance": Fötter axelbredd isär, axlarna tillbaka, hakan upp.
* * Hur man:* förmedlar förtroende och styrka. Bra för porträtt avsedda att projicera myndighet.
* * Variationer:* små variationer i fotplacering, handpositioner eller ansiktsuttryck kan förhindra att det ser för styv ut.
* promenader/rörelse: Fånga honom som går mot kameran, tittar över axeln eller deltar i en naturlig aktivitet.
* * Hur man:* Använd kontinuerligt fotograferingsläge för att fånga flera ramar. Fokusera på att fånga ett naturligt steg och uttryck.
* * Variationer:* Låt honom gå i olika riktningar, i olika hastigheter och i olika miljöer.
* den "lilla vinkeln": Låt honom vända sig något åt sidan (cirka 45 grader) med en fot något framåt. Detta är grunden för många poser.
* *Hur man *:Han bör flytta sin vikt till bakbenet. Hans axlar ska vara avslappnade. Se till att han inte lutar sig för mycket eller så ser den obalanserade ut.
* *Variationer *:Han kan lägga en hand i fickan eller hålla en jacka över axeln.
b. Sittande poser:
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol, bänk eller trappar med en avslappnad hållning.
* * Hur man:* luta dig framåt eller bakåt något. Korsa det ena benet över det andra. Vila armar på benen eller baksidan av stolen.
* * Variationer:* Ändra kroppens vinkel, låt honom titta på kameran eller bort och använd olika handlägen.
* Den hukade sit: Squatting eller hukning med händerna som vilar på knäna.
* * Hur man:* Bra för mer vilda eller urbana inställningar. Se till att knäna inte låses.
* * Variationer:* Variera kroppens vinkel, låt honom titta upp, ner eller till sidan.
* golvet sitter: Sitter på golvet med benen korsade eller utsträckta.
* * Hur man:* luta sig mot en vägg för stöd. Variera benens och armarnas position.
* * Variationer:* Använd olika rekvisita, till exempel en bok eller en gitarr.
c. Åtgärdsposer:
* idrottaren: Att fånga honom att spela sport, träna eller bedriva andra fysiska aktiviteter.
* * Hur man:* Fokusera på att fånga dynamiska rörelser och uttryck. Använd en snabb slutartid för att frysa åtgärden.
* * Variationer:* Experiment med olika vinklar, kompositioner och belysning.
* den professionella: Fånga honom som arbetar inom sitt område, till exempel en konstnärsmålning, en musiker som spelar eller en kocklagning.
* * Hur man:* Fokusera på att fånga naturliga rörelser och uttryck relaterade till jobbet.
* * Variationer:* Var uppmärksam på miljön och rekvisita för att förbättra historien.
iv. Ansiktsuttryck &kroppsspråk:
* Smirk: Ett subtilt, säkert leende.
* * Hur man:* En lätt uppgång av läpparna, ofta med en antydning av nöjen i ögonen.
* Det intensiva blicken: Titta direkt på kameran med ett fokuserat och kraftfullt uttryck.
* * Hur man:* Koppla av pannan och käken för att undvika att se ansträngda ut.
* det avslappnade leendet: Ett äkta, varmt leende som når ögonen.
* * Hur man:* Uppmuntra äkta reaktioner genom att berätta skämt eller delta i konversation.
* "Off-Camera" look: Titta bort från kameran, skapa en känsla av mysterium eller introspektion.
* * Hur man:* Experimentera med olika riktningar och vinklar.
* Var uppmärksam på händerna: Händer kan förråda nervositet. Uppmuntra din modell att slappna av sina händer, lägga dem i fickorna eller använda dem för att interagera med miljön.
v. Tips för att rikta manliga modeller:
* var tydlig och kortfattad: Ge specifika instruktioner. Undvik vaga riktningar.
* Använd visuellt språk: Beskriv den pose du vill uppnå när det gäller former och linjer.
* Erbjudande uppmuntran: Positiv förstärkning kan bidra till att öka förtroendet.
* Visa exempel: Använd referensbilder för att illustrera dina idéer.
* Lyssna på feedback: Var öppen för förslag från din modell.
* Var tålamod: Låt tid för modellen koppla av och bli bekväm.
vi. Vanliga poserande misstag att undvika:
* styva och onaturliga poser: Uppmuntra rörelse och avkoppling.
* "T-Rex Arms": Armarna hölls för nära kroppen och ser besvärliga ut.
* dubbelhakar: Justera huvudvinkeln för att eliminera dem.
* tvingade leenden: Uppmuntra äkta uttryck.
* ignorerar kroppsspråk: Var uppmärksam på modellens övergripande uppförande.
* Inte uppmärksamma detaljer: Saker som herrelösa hårstrån, skrynkliga kläder eller distraherande bakgrundselement kan förstöra ett annars bra foto.
vii. Anpassning till olika kroppstyper:
* högre män: Använd poser som betonar deras höjd och närvaro.
* kortare män: Fokusera på att skapa en känsla av kraft och förtroende.
* atletiska män: Visa upp sin kroppsbyggnad med poser som belyser musklerna.
* Män med större byggnader: Använd smickrande vinklar och kläder för att skapa en bantningseffekt.
Sammanfattningsvis:
Att posera män effektivt handlar om att hitta balansen mellan styrka, förtroende och naturlighet. Experimentera med olika poser, uttryck och miljöer för att upptäcka vad som fungerar bäst för varje enskild modell. Var inte rädd för att bli kreativ och ha kul! Nyckeln är att kommunicera väl, ge tydlig riktning och hjälpa din modell att känna sig bekväm och säker framför kameran. Lycka till!