i. Förstå anatomin av ett äkta leende (och förfalska det mindre uppenbart):
1. engagera ögonen (Duchenne -leendet): Detta är nyckeln. Ett verkligt leende involverar musklerna runt ögonen (orbicularis oculi). Leta efter en liten kråkas fötter och en skrynkling runt ögonen. Tänk glada tankar eller minnen för att hjälpa till att engagera dessa muskler naturligt. Att försöka * tvinga * ett leende med bara munnen ser falsk ut.
2. Tänk glada tankar: Detta låter enkelt, men det fungerar. Före fotot, låt personen komma ihåg ett trevligt minne, ett roligt ögonblick eller något de är tacksamma för. Detta kan utlösa ett äkta känslomässigt svar som återspeglar i deras uttryck.
3. Koppla av käken: Spänning i käken är ett berättande tecken på ett tvingat leende. Påminn personen att lossa käken något, som om de håller på att tala eller skratta.
4. Ljus, öppen mun: En något delad mun ser ofta mer naturlig ut än ett tätt stängt leende. Se dock till att tänderna inte ser ansträngda eller tvingade ut. Experimentera med olika nivåer av öppenhet.
5. Undvik "Say Cheese" -fällan: Att säga "ost" resulterar ofta i ett sträckt, onaturligt flin. Försök istället fraser som "pengar" eller "yoga" som uppmuntrar till en mer avslappnad munläge. Ännu bättre ... Hoppa över fraser helt och hållet!
ii. Att bli bekväm och bryta isen:
6. Bygg rapport: Innan du ens plockar upp kameran, chatta med personen. Lär känna dem lite. Ett avslappnat och bekvämt ämne kommer att vara mer benägna att le verkligen.
7. Berätta ett skämt (eller ställa en rolig fråga): Skratt är det enklaste sättet att framkalla ett riktigt leende. Ha ett skämt eller rolig historia redo, eller ställ en lättare fråga för att lättare stämningen.
8. Spela musik: Uppsatt musik kan hjälpa människor att slappna av och känna sig mer bekväm. Välj musik som personen tycker om.
9. Rörelse är din vän: Undvik statisk posering. Uppmuntra personen att röra sig något, flytta sin vikt eller till och med ta några steg. Detta kan hjälpa dem att lossa och känna sig mindre självmedvetna.
10. Riktning, inte diktat: Posera inte. Erbjud förslag och vägledning, men låt personens personlighet lysa igenom. Ge dem en allmän uppfattning om vad du letar efter och låt dem hitta sitt eget bekväma uttryck. Istället för "Lägg din hand där", försök "kanske kanske försök att vila din hand försiktigt där, om det känns naturligt."
iii. Fotograferingstekniker och instruktioner:
11. Candid Moments> iscensatta poser: Fånga mellan stunder-skrattet mellan poser, det snabba blicket på en älskad. Dessa resulterar ofta i de mest äkta leenden. Burst -läge är din vän här.
12. Använd åtgärder: Istället för att helt enkelt säga "leende", ge personen en åtgärd för att utföra som naturligtvis kommer att leda till ett leende. Exempel:
* "Berätta om den bästa dagen du har haft i år."
* "Föreställ dig att du bara vann lotteriet."
* "Tänk på det roligaste som ditt husdjur någonsin har gjort."
* "Vad är något du verkligen är stolt över?"
13. "Titta på [någon/något] du älskar": Om du fotograferar en grupp, låt dem alla titta på en person de bryr sig om. Eller, om det är en individ, låt dem se mot en älskad som är i närheten men ur ramen.
14. Fokusera på konversation: Låt fotografen eller någon bakom sig prata med ämnet för att få dem att skratta eller le medan foton tas. Detta är ett bra sätt att få naturliga, uppriktiga bilder.
15. "Whisper a Secret": Om du fotograferar ett par eller vänner, låt en person viskar en rolig hemlighet för den andra. Fånga deras reaktion.
16. Kontinuerlig skytte (burst -läge): Ta en serie foton i snabb följd. Detta ökar dina chanser att fånga ett äkta leende och ett flyktigt uttryck.
17. "Okej, inte leende nu": Be personen att medvetet * sluta * leende. Kontrasten mellan det tvingade leendet och det avslappnade uttrycket som följer kan ofta leda till ett mer äkta leende när de går tillbaka till leende.
iv. Efterbehandling (subtila förbättringar):
18. Subtilt leendeförbättring (använd sparsamt): I programvaran efter bearbetning (som Photoshop eller Lightroom) kan du subtilt förbättra leendet genom att lyfta munens hörn något eller ljusa ögonen. Var dock mycket försiktig så att du inte överdriver det, eftersom det lätt kan se onaturligt ut.
19. Skärning för påverkan: Ibland kan en något stramare gröda runt ansiktet betona leendet och göra det mer framträdande.
v. Acceptera ofullkomlighet och främja kroppspositivitet
20. Omfamning av ofullkomlighet: Inte varje leende behöver vara perfekt. Ibland är de små bristerna - ett något krokigt leende, ett gap i tänderna - det som gör ett leende unikt och äkta. Uppmuntra människor att omfamna sina naturliga drag. Inte alla är bekväma att visa tänder. Respektera deras preferenser. Tvinga inte någon att le om de inte vill. Naturliga leenden är de bästa leenden.
Genom att integrera dessa tips och idéer kan du hjälpa människor att slappna av, känna dig bekväma och i slutändan fånga mer naturliga och autentiska leenden i dina foton. Kom ihåg att tålamod och en äkta koppling till ditt ämne är nyckeln! Lycka till!