Vad är "Gentle Posing?"
* betoning på komfort: Modellen känns avslappnad och lugn. Fotografen leder posisen, snarare än att diktera den.
* Naturalistic: Poserna ser otvingade ut och som något som modellen naturligtvis kan göra.
* Emotionell anslutning: Fokus ligger på att fånga ämnets personlighet och känsla.
* Subtilitet: Små justeringar kan göra en stor skillnad.
* Kommunikation är nyckeln: Konstant kommunikation med modellen är avgörande för att förstå deras komfortnivå och vision.
Allmänna principer för att komma ihåg:
* Börja med en konversation: Bygg rapport innan du ens plockar upp kameran. Lär känna ditt ämne lite. Detta hjälper dem att slappna av.
* Fokusera på stiftelsen: Börja med den övergripande kroppsställningen och arbeta sedan ner till detaljerna.
* Små justeringar är din bästa vän: Ändra inte drastiskt en pose. Små förändringar i huvudet, händerna eller axlarna kan göra en stor skillnad.
* Leta efter naturligt ljus: Mjukt, diffus naturligt ljus är perfekt för mild posering. Det förbättrar det naturliga utseendet.
* variera vinklarna: Var inte rädd för att experimentera med olika skjutvinklar (hög, låg, sida etc.).
* Det "nästan" ögonblicket: Ofta inträffar de bästa bilderna bara * före * eller * efter * den riktade ställningen. Håll fingret på slutaren!
* Ge positiv feedback: Uppmuntra ditt ämne. Berätta vad du gillar om deras pose och uttryck.
* Var beredd att demonstrera: Ibland är det lättare att visa ditt ämne vad du menar än att beskriva det.
promptkategorier och exempel:
Här är en uppdelning av att posera instruktioner, kategoriserade för enklare förståelse:
1. Starta enkel - avslappnad hållning och hållning:
* prompt: "Stå bara bekvämt som om du väntar på någon." (Observera naturlig hållning och justera något).
* Justeringsuppmaningar:
* "Kan du flytta din vikt något till ett ben?"
* "Lutar huvudet bara lite till vänster/höger."
* "Mjukgör dina axlar - Föreställ dig att du släpper spänningar."
* "Böj ett knä."
* rationell: Börjar fotograferingen med minimal riktning för att mäta en baslinje för modellens komfortnivå.
2. Handplacering:
* prompt: "Låt händerna falla naturligt vid dina sidor." (Återigen, observera först).
* Justeringsuppmaningar:
* "Försök försiktigt placera en hand i fickan."
* "Vila händerna mjukt på höfterna." (Undvik hårda vinklar)
* "Håll händerna löst framför dig, nästan som om du koppar något."
* "Rör försiktigt din hals eller benben."
* "Om du håller något (en mugg, en bok osv.) Håll den bekvämt som du normalt skulle göra."
* rationell: Händer är ofta den mest besvärliga delen av en pose. Mjuka förslag kan göra att de ser mer naturliga ut.
3. Sittande poser:
* prompt: "Sitt bekvämt på stolen/marken som du normalt skulle göra."
* Justeringsuppmaningar:
* "Lean något framåt/bakåt."
* "Korsa dina vrister löst."
* "Vila armbågen på knäet och hakan på handen."
* "Vänd kroppen något mot/bort från ljuset."
* "Föreställ dig att du berättar en vän en historia och bara sitta som du skulle göra i det ögonblicket"
* rationell: Sittande poser erbjuder mycket variation. Fokusera på avslappnade ställningar och naturliga interaktioner med miljön.
4. Vandring/rörelse:
* prompt: "Gå naturligt mot mig." (Observera gång och hållning).
* Justeringsuppmaningar:
* "Titta lite mot marken och le försiktigt."
* "Sväng dina armar lite mer/mindre."
* "Pausa mitt i steg och titta över axeln."
* "Gå i något långsammare/snabbare takt."
* rationell: Rörelse lägger till dynamik och äkthet.
5. Ögonkontakt &blick:
* prompt: "Titta direkt på kameran och tänk på något som gör dig lycklig."
* Justeringsuppmaningar:
* "Skift blicken något till vänster/höger, som om du tittar på något på avstånd."
* "Mjukgör dina ögon - slappna av musklerna runt dem."
* "Stäng ögonen ett ögonblick, ta ett djupt andetag och öppna dem sedan långsamt."
* "Titta precis ovanför kameralinsen för att skapa en lite mer intensiv look."
* rationell: Ögonen är fönstret till själen. Subtila förändringar i blicken kan drastiskt förändra stämningen.
6. Emotionella instruktioner (använd noggrant och respektfullt):
* prompt: "Tänk på ett lyckligt minne och låt den känslan komma igenom i ditt uttryck."
* prompt: "Föreställ dig att du tittar på någon du älskar."
* prompt: "Kom ihåg ett fredligt ögonblick i naturen."
* prompt: "Visualisera ett mål du är glad att uppnå."
* rationell: Dessa instruktioner är utformade för att framkalla äkta känslor, vilket kommer att översätta till mer autentiska uttryck. Tänk på ditt ämnes komfortnivå och undvik allt som kan utlösa negativa känslor.
7. Interaktioner med objekt/miljö:
* prompt: "Om du har en mugg, håll den naturligtvis som du normalt skulle ta en drink."
* prompt: "Luta dig mot väggen avslappnad."
* prompt: "Kör fingrarna längs bladen på den växten."
* prompt: "Sitt på trappan och läs din bok."
* rationell: Att använda rekvisita eller interagera med omgivningen kan skapa en känsla av naturlighet och berätta en historia.
8. Skapa asymmetri
* prompt :"Stå mot kameran kvadratiskt. Skift nu din vikt till en fot."
* Justeringsuppmaningar:
* "Böj ett knä något"
* "Släpp den ena axeln något lägre än den andra"
* "Vänd dig överkroppen till vänster eller höger och håll huvudet framåt"
* rationale :Poser som är perfekt symmetriska ser ofta styva och onaturliga ut. Sikta på poser med asymmetri för en mer avslappnad känsla.
Nyckel takeaways:
* vara observant: Var uppmärksam på ämnets naturliga rörelser och uttryck.
* Kommunicera tydligt: Förklara vad du letar efter på ett sätt som är lätt att förstå.
* Var tålamod: Mild posering tar tid och kräver en avslappnad atmosfär.
* Prioritera komfort: Ett bekvämt ämne kommer alltid att ge bättre och mer naturliga resultat.
* anpassa och improvisera: Det här är bara utgångspunkter. Var beredd att justera dina instruktioner baserat på individen och situationen.
Genom att använda dessa instruktioner och principer kan du börja skapa vackra, naturliga och autentiska bilder som fångar den verkliga essensen hos dina ämnen. Lycka till!