i. Kärnprinciper och stiftelse:
* Kommunikation är nyckeln: Prata med ditt ämne. Förklara vad du letar efter och varför. Ge tydlig och specifik riktning. "Kan du flytta din vikt något till höger?" är bättre än "se mer naturligt ut."
* hållning är viktigt: God hållning är grunden för en stark pose. Uppmuntra ditt ämne att:
* Stå högt med axlarna avslappnade.
* Lite engagera sin kärna (inte alltför spänd, bara medveten).
* Föreställ dig en sträng som drar dem upp från huvudet.
* vinklar är din vän: Undvik att ditt ämne möter kameran rakt på *hela tiden *. Vinka kroppen (till och med något) skapar dimension och är i allmänhet mer smickrande.
* Viktfördelning: Där vikten placeras påverkar utseendet betydligt.
* centrerad vikt: En solid, jordad känsla.
* Vikt på ett ben: Mer avslappnad, avslappnad och dynamisk.
* händer: Ofta den svåraste delen! Se detaljerat avsnitt nedan.
* "Squinch": (Peter Hurleys teknik) Kvittande ögon kan skapa en mer säker och engagerande utseende. Det är subtilt, inte en fullständig skvint. Öva det själv för att förstå skillnaden mellan ett avslappnat öga och ett sugat öga.
* käklinje definition: Ofta önskas av män. Sätt att förbättra det:
* Jut hakan framåt och nedåt (undvik subtilt "sköldpaddahals").
* Vinka ansiktet något bort från kameran.
* Avslappning: Ju mer avslappnad ämnet, desto bättre blir bilderna. Försök skapa en bekväm atmosfär.
ii. Stående poser:
* The Classic Lean: Lutning mot en vägg, träd eller annan struktur.
* Variationer:
* En axel mot väggen, en hand i fickan, annan arm avslappnad.
* Båda händerna i fickorna, lutar sig lite tillbaka.
* En arm korsade, annan lutande på väggen.
* Ser mot kameran eller till sidan.
* Den tvärarmade positorn:
* Variationer:
* Armarna korsade högt på bröstet (kan se defensivt ut, använda med försiktighet).
* Armarna korsade nedre, nära magen (mer avslappnad).
* En arm över kroppen, den andra hängande löst.
* Korsade armar med en liten mager.
* "Power Stance": Fötter något bredare än axelbredd från varandra, händerna vid sidorna eller i fickorna. Projicerar förtroende.
* "Walk": Fånga rörelse. Låt motivet gå naturligt mot eller bort från kameran. Ta flera bilder och välj det bästa. Var uppmärksam på armsvängning och steglängd.
* "ser bort": Låt ämnet titta på avstånd och skapa en känsla av kontemplation eller mysterium.
* Huvudets sväng ": Kroppen vänd mot en riktning vände huvudet mot kameran.
* "Suit Up": Om motivet bär en jacka eller kostym, fånga dem som knullar den eller justerar laplarna.
iii. Sittande poser:
* Stolen Lean ": Sitter i en stol och lutar sig framåt med armbågar på knän. Kan vara kraftfull eller tankeväckande.
* "Casual Sit": Sitter avslappnat på en pall, bänk eller trappsteg.
* Variationer:
* Det ena benet korsade det andra.
* Vristen vilar på motsatt knä.
* Händerna vilar på knäet.
* Golvsit ": Sitter på marken, korsade benen eller förlängda. Mer avslappnad och informell.
* "Armest Lean": Sitter i en stol och lutar en arm på armstödet.
* Skrivbordet ": Sitter vid ett skrivbord, arbetar eller funderar på. Bra för professionella bilder.
iv. Handplacering:Djävulen i detaljerna
* i fickor: Ett klassiskt och ofta naturligt utseende.
* Variationer:
* Tummarna kopplade utanför fickorna.
* Händerna delvis i fickorna.
* Ena handen i fickan, den andra synlig.
* avslappnad vid sidorna: Låt händerna hänga löst men naturligt. Undvik knutna nävar eller styva fingrar.
* Håller ett objekt: En prop (bok, kaffekopp, telefon, verktyg) kan ge händerna något att göra och lägga till sammanhang.
* i ansiktet (med försiktighet): Kan vara snyggt, men undvik att täcka för mycket av ansiktet eller se onaturligt ut.
* Kör en hand genom håret.
* Vilande haka till hands (kan se fundersam ut).
* sammankopplade fingrar: Att vila på varv eller knä kan se avslappnad och naturlig ut.
* Undvik:
* Knäckta knytnävar såvida de inte ingår i en specifik pose (t.ex. åtgärdsskott).
* "T-Rex Arms" (armbågar limmade på sidorna). Uppmuntra utrymme mellan armen och överkroppen.
* Besvärligt dinglande eller styva händer.
v. Ansiktsuttryck och ögonkontakt:
* Det naturliga leendet: Uppmuntra äkta leenden, inte tvingade. Be dem att tänka på något som gör dem lyckliga.
* det allvarliga utseendet: Kan vara kraftfullt, men undvika att se arg eller skrämmande ut.
* Det subtila smirk: Ett litet, säkert leende.
* ögonkontakt: Direkt ögonkontakt med kameran kan vara mycket engagerande. Variera det - låt dem titta direkt på linsen, något ovanför, något under eller på sidan.
* "Squinch" (igen): Subtil squint för förtroende.
* käklinjen: Var uppmärksam på käklinjen definition och hur huvudet är vinklat.
vi. Kläder och styling:
* kläder bör passa bra: Illmonterande kläder kan förstöra en pose.
* Tänk på inställningen: Kläder bör vara lämpliga för platsen och den önskade stilen.
* grooming: Se till att ämnet är välvårdat.
* Tillbehör: Klockor, bälten och andra tillbehör kan lägga till personlighet.
vii. Plats och miljö:
* Tänk på bakgrunden: Välj en bakgrund som kompletterar ämnet och inte distraherar från dem.
* belysning: Använd belysning för att skapa humör och markera motivets funktioner.
* Användning av rekvisita: Inkorporera rekvisita som är relevanta för ämnets personlighet eller yrke.
viii. Typer manliga porträttfotografering:
* headshots: Fokusera på ansiktet och axlarna. Viktigt för affärs- och professionella profiler.
* Livsstil: Fånga ämnet i sin naturliga miljö och göra aktiviteter de tycker om.
* mode: Betona kläder och stil.
* fitness: Visa ämnets kroppsbyggnad och atletik.
* Candid: Oöverträffade, naturliga stunder.
* Miljöporträtt: Visar ämnet som interagerar med sin miljö.
ix. Tips för att regissera ditt ämne:
* var specifik: Undvik vaga instruktioner.
* Använd visuella signaler: Visa dem vad du vill att de ska göra.
* Erbjudande uppmuntran: Positiv förstärkning hjälper ämnet att slappna av.
* bryt ner det: Försök inte korrigera allt på en gång. Fokusera på en eller två saker åt gången.
* show, berätta inte bara: Istället för att säga "Se mer självsäker," försök "Föreställ dig att du bara stängde en stor sak."
* Använd analogier: "Föreställ dig att du pratar med din bästa vän."
* Ställ frågor: "Vad får dig att känna dig säker?" Försök sedan fånga det.
x. Saker att undvika:
* tvingande poser: Om en pose inte känns naturlig, tvinga inte den.
* ignorerar motivets feedback: Lyssna på vad de säger.
* Skapa orealistiska förväntningar: Var ärlig om vad du kan uppnå.
* Överlagd: Ibland är de bästa bilderna de som är något ofullkomliga och naturliga.
* smickrande vinklar: Var uppmärksam på hur ljuset och vinkeln påverkar motivets funktioner.
xi. Öva och experiment:
* Öva med vänner: Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva.
* studera andra fotografer: Titta på fotografierna som du beundrar och analyserar deras poseringstekniker.
* Experiment med olika stilar: Var inte rädd för att prova nya saker.
Sammanfattningsvis:
Effektiv posering för män handlar om förtroende, naturlighet och förståelse för hur man använder vinklar, viktfördelning och handplacering för att skapa visuellt tilltalande bilder. Kommunikation, observation och praxis är avgörande för framgång. Var inte rädd för att experimentera och hitta din egen stil. Lycka till!