i. Förstå ditt ämne och målet
* Kommunikation är nyckeln: Innan du ens plockar upp din kamera, prata med ditt ämne.
* vad är de bekväma med? (Blyg? Utgående? Har de några specifika osäkerheter?)
* Vad är syftet med fotona? (Headshots? Livsstil? Mode? Porträtt för en familjemedlem? Sociala medier?)
* Vad är deras personliga stil? (Casual, formell, vild?) Detta kommer att påverka den övergripande estetiken och poser du väljer.
* Visa exempel: Samla några referensbilder av poser du gillar. Detta hjälper dem att visualisera vad du siktar på.
* Avslappning är av största vikt: Ett spänt ämne kommer alltid att se besvärligt ut.
* Skapa en avslappnad atmosfär: Spela lite musik, chatta, berätta skämt, allt för att hjälpa dem att lossa.
* Ge tydliga, kortfattade vägbeskrivningar: Undvik förvirrande jargong.
* Var tålamod: Det tar tid för de flesta att känna sig bekväma framför en kamera.
* Tänk på kroppstyp: Det som fungerar för en kroppstyp kanske inte fungerar för en annan. Anpassa poserar för att smigra sin kroppsbyggnad.
* Var uppmärksam på detaljer: Små justeringar kan göra en stor skillnad. Se upp för:
* kläder: Rynkor, gäng, remmar på sin plats.
* hår: Flyaways, röriga strängar.
* Ansiktsuttryck: Är leendet äkta? Skämmer de sig?
ii. Grundläggande poseringsprinciper för män
* Vinka kroppen: Undvik att posera ämnet rakt på kameran. Fiskling skapar en mer dynamisk och intressant bild.
* axelvinkel: Låt dem vända axlarna något bort från kameran.
* Viktförskjutning: Att flytta vikt från ett ben till det andra hjälper till att skapa en mer naturlig, avslappnad hållning. Det lägger också till en liten kurva till kroppen.
* händer och armar: Dessa är ofta den svåraste delen. Undvik att låta armarna hänga på sidorna.
* böj armbågarna: En lätt sväng är mer avslappnad än en rak arm.
* fickor: Händer i fickorna kan se avslappnade och självsäkra ut. (Thumb Out är ofta snyggare.)
* Korsade armar: Kan förmedla förtroende, men var försiktig! Kan också se defensivt eller stängt av. Se till att hållningen är bra. Låt dem inte sluka.
* innehar något: En prop (en bok, en kaffekopp, en jacka) ger händerna något att göra.
* gestering: Inkorporera naturliga gester (t.ex. justera ett slips, köra en hand genom håret, peka).
* hållning: God hållning är avgörande för att förmedla förtroende och styrka.
* axlar tillbaka och ner: Undvik att krama.
* haka upp (något): Undvik en dubbel haka. Men överdriv inte det - håll det naturligt.
* "Jawline Pop": Låt dem försiktigt trycka käken framåt och ner något. Detta definierar käklinjen och gör att den ser mer skulpturerad ut. (Subtil är nyckeln!)
* ledande linjer: Använd miljön (linjer med byggnader, vägar, staket) för att vägleda tittarens öga till ämnet. Låt honom stå längs dessa linjer.
iii. Specifika poseringsidéer (stående)
* The Lean: Luta sig mot en vägg, träd eller räcke är en klassisk, avslappnad pose.
* Vikt skiftade till ett ben.
* en arm korsad eller i en ficka.
* huvudet lutat något.
* Vandringen: Fånga honom i rörelse och gå mot eller bort från kameran.
* naturlig steg.
* armar som svänger naturligt.
* fokus på ansiktet.
* Ställningen: En säker, kraftfull inställning.
* fötter axelbredd isär.
* Vikt jämnt fördelad.
* händer i fickorna eller på höfter.
* bröstet något ut.
* Det uppriktiga utseendet: Låt honom titta bort från kameran, som om han har fångats utanför.
* skapar en känsla av mysterium och intriger.
* bra för utomhusinställningar.
* handen på axeln: Denna pose är bra för två-personers porträtt.
iv. Specifika poseringsidéer (sittande)
* Den avslappnade sit: Sitter på en stol, bänk eller steg, med en avslappnad hållning.
* benen korsade eller svagt spridda.
* Armar som vilar på benen eller baksidan av stolen.
* lätt mager framåt.
* Lean-in: Sitter på kanten av en stol och lutar sig framåt med armbågar på knäna.
* skapar en känsla av engagemang.
* bra för porträtt som förmedlar intensitet.
* Den tvärbensade sit: Sittande på marken korsade benen.
* bra för avslappnade, informella inställningar.
* Fokusera på ansiktet och uttrycket.
* armstödet Lean: Låt honom luta en arm på armstödet när du sitter i en stol med armstöd. Det ser naturligt ut.
* "Looking Up" Sit: Låt honom sitta och titta upp på kameran. Det kan förmedla en känsla av omtänksamhet.
v. Ansiktsuttryck och ögonkontakt
* äkta leende: Ett tvingat leende är aldrig smickrande. Uppmuntra honom att tänka på något som gör honom lycklig. Ett litet smirk kan också fungera bra.
* Intensivt blick: Direkt ögonkontakt med kameran kan vara mycket kraftfull.
* Subtil smirk: Kan framställa förtroende och skada.
* Tankeväckande uttryck: Att titta utanför kameran, med en något furerad panna, kan skapa en känsla av introspektion.
* squint: En liten skivning kan få ögonen att se mer definierade. (Undvik överkvintring, vilket kan se onaturligt ut.)
vi. Rekvisita och miljö
* Använd miljön: Inkorporera omgivningen i poserna. Använd väggar, träd, bänkar etc. för att skapa intressanta kompositioner.
* rekvisita: Välj rekvisita som är relevanta för ämnets personlighet eller syftet med fotona. (En bok, ett musikinstrument, en sportboll, ett verktyg etc.)
* kläder: Kläderna ska passa bra och vara lämpliga för inställningen och den önskade stilen.
vii. Belysning
* naturligt ljus: Ofta det mest smickrande ljuset. Undvik hårt, direkt solljus, som kan skapa smickrande skuggor. Övergripande dagar eller skytte i skuggan är idealisk.
* Artificial Light: Använd softboxar eller diffusorer för att mjukgöra ljuset och skapa mer smickrande porträtt. Lär dig mer om olika belysningsmönster (t.ex. Rembrandt -belysning).
* fälgbelysning: Kan skapa en dramatisk effekt och lyfta fram motivets silhuett.
viii. Öva och experiment
* Practice gör perfekt: Ju mer du tränar att posera män, desto bättre blir du på det.
* var inte rädd för att experimentera: Prova olika poser, vinklar och belysningsinställningar för att se vad som fungerar bäst.
* Granska dina bilder: Analysera dina foton för att se vad du gillar och vad du kan förbättra.
ix. Snabbtips
* "Flytta handen något till vänster." Små, specifika riktningar är lättare att följa.
* Låt dem ta ett djupt andetag och koppla av axlarna.
* Fokusera på ögonen. Se till att de är skarpa och engagerande.
* Ta massor av foton! Du kan alltid ta bort de dåliga senare.
* var positiv och uppmuntrande!
Genom att följa dessa tips kan du skapa övertygande och smickrande porträtt av män som fångar deras personlighet och stil. Lycka till!