i. Allmänna principer för att posera män
* maskulina egenskaper: Tänk på de egenskaper du vill betona. Vill du projicera styrka, förtroende, tillvägagångssätt, intelligens eller något annat? Posen bör förstärka den känslan.
* Naturligt förtroende: Målet är att fånga ett naturligt, självförtroende utseende. Undvik poser som ser tvingade eller obekväma. Ämnet ska * känna * bekvämt och avslappnat, även om posisen är avsiktlig.
* vinklar och former: Män ser i allmänhet bättre med starka linjer och vinklar snarare än kurvor (även om detta inte är en styv regel). Undvik mjuka, rundade axlar eller slangade ställningar.
* Kroppsspråk: Tänk på det otalade meddelandet som förmedlas genom kroppsspråk. Korsade armar kan signalera försvar, medan en avslappnad hållning med öppna händer antyder tillvägagångssätt.
* engagemang: Tänk på hur ämnet engagerar sig i miljön (eller inte). Ser de på kameran, på avstånd eller interagerar med något? Detta kommer att avgöra stämningen på fotot.
* konversation: Prata med ditt ämne! En avslappnad konversation kan hjälpa dem att känna sig mer bekväm och leda till mer naturliga uttryck. Ge riktning, men lyssna också på deras inlägg.
* berätta en historia: Tänk på fototens sammanhang och vilken historia du vill berätta. Ett affärsporträtt kommer att skilja sig från ett avslappnat livsstilsskott.
* belysning: Belysning spelar en avgörande roll för att forma ämnet och lyfta fram deras funktioner. Använd belysning för att förbättra deras käklinje, kindben och övergripande kroppsbyggnad.
* Garderob: Kläderna bör komplettera ställningen och den övergripande stilen för fotograferingen. Se till att kläderna passar bra och är fria från rynkor eller distraherande element.
ii. Specifika poseringsidéer (med förklaringar)
Här är några utgångspunkter, grupperade efter General Pose -typ:
a. Stående poser
* The Classic:
* Beskrivning: Stående rakt, fötter axelbredd isär, vikt jämnt fördelad.
* Variationer:
* Händer i fickorna (delvis eller helt). Detta kan se avslappnad och avslappnad ut.
* Korsade armar (var försiktig - kan läsa som defensiv; försök delvis korsade, ena handen vidrör den motsatta armen).
* En hand på höft, annan arm avslappnad.
* Håller en prop (portfölj, kaffekopp, bok, etc.).
* Nyckeltips:
* Uppmuntra god hållning - axlarna tillbaka, bröstet ut något.
* Vinka kroppen bort från kameran för en mer smickrande silhuett.
* Experimentera med huvudet lutningar för att hitta den mest smickrande vinkeln.
* lutande:
* Beskrivning: Lutning mot en vägg, träd eller ett annat stabilt föremål.
* Variationer:
* En axel mot väggen, annan arm avslappnad eller i en ficka.
* Lutade tillbaka mot väggen, benen korsade vid vristarna.
* Lutar sig framåt, händerna stagade mot väggen.
* Nyckeltips:
* Se till att den magra ser naturlig och bekväm ut, inte tvingad.
* Lek med kroppens vinkel och placeringen av händerna.
* Använd miljön för att skapa visuellt intresse.
* Walking:
* Beskrivning: Fånga ämnet i rörelse.
* Variationer:
* Gå mot kameran.
* Gå bort från kameran.
* Gå åt sidan.
* Nyckeltips:
* Använd en snabb slutartid för att frysa rörelsen.
* Fokusera på att fånga ett naturligt steg och uttryck.
* Rikta ämnet att gå med syfte, inte bara mållöst.
* tittar över axeln:
* Beskrivning: Ämne som tittar tillbaka på kameran över axeln.
* Nyckeltips:
* Utmärkt för att visa upp baksidan av kläder eller kroppsbyggnad.
* Justera huvudet för att visa käklinjen.
b. Sittande poser
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter i en stol, på en bänk eller på marken.
* Variationer:
* Benen korsade eller inte korsade.
* Armar som vilar på benen.
* Lutar sig framåt eller bakåt.
* Nyckeltips:
* Uppmuntra ämnet att koppla av och hitta en bekväm position.
* Var uppmärksam på benens vinkel - Undvik besvärliga positioner.
* Använd miljön för att skapa en känsla av plats.
* Power Sit:
* Beskrivning: Sitter upprätt i en stol och utstrålar förtroende.
* Variationer:
* Händerna knäppta framför.
* Armarna vilar på stolens armar.
* Lutar sig lite framåt.
* Nyckeltips:
* Betona god hållning och en stark närvaro.
* Använd direkt ögonkontakt för att förmedla förtroende.
* Den avslappnade sit:
* Beskrivning: Sitter på trappsteg, avsatser eller andra informella ytor.
* Variationer:
* Ett ben utsträckt, det andra böjda.
* Lutar sig tillbaka på händerna.
* Vapen korsade avslappnat.
* Nyckeltips:
* Skapa en avslappnad och lättillgänglig vibe.
* Använd miljön för att lägga till visuellt intresse.
c. Åtgärd/dynamiska poser
* sport/aktivitet:
* Beskrivning: Poserar ämnet medan de är engagerade i sin favoritsport eller hobby.
* Nyckeltips:
* Fånga autentiska ögonblick av handling och känslor.
* Använd en snabb slutartid för att frysa rörelsen.
* Tänk på bakgrunden och hur den hänför sig till aktiviteten.
* fungerar:
* Beskrivning: Posera ämnet i deras arbetsmiljö.
* Nyckeltips:
* Visa upp sina färdigheter och expertis.
* Använd rekvisita och verktyg för att skapa visuellt intresse.
* Fånga autentiska stunder av fokus och koncentration.
* skratt/uttrycksfullt:
* Beskrivning: Fånga äkta skratt och känslor.
* Nyckeltips:
* Använd konversation och humor för att framkalla naturliga reaktioner.
* Var redo att fånga det ögonblick då det händer.
* Var inte rädd för att experimentera med olika uttryck.
iii. Manliga fotograferingstips och tekniker
* käklinjen betoning:
* Subtil haka ner och något framåt för att förbättra käken.
* Undvik dubbla hakar genom att få dem att skjuta hakan framåt och ner något.
* axlar:
* Kvadratiska axlar till kameran kan projicera styrka.
* Lite vinkla axlarna skapar ett mer dynamiskt utseende.
* händer:
* Var uppmärksam på handplacering. Avslappnade händer är nyckeln.
* Undvik knutna nävar eller spända fingrar.
* Händer i fickorna, håller ett föremål eller försiktigt vidrör ansiktet är bra alternativ.
* ögon:
* Fånga ett skarpt fokus på ögonen.
* Direkt ögonkontakt kan skapa en kraftfull koppling till tittaren.
* Att titta utanför kameran kan skapa en känsla av mysterium eller introspektion.
* Kroppspositionering:
* Undvik raka poser, eftersom de kan göra att ämnet ser bredare ut.
* Vinka kroppen något för att skapa en smickrande silhuett.
* Kläderhänsyn:
* Se till att kläder passar ordentligt och är rynkfria.
* Tänk på klädets färg och stil och hur det kompletterar bakgrunden och den övergripande stämningen i fotograferingen.
* Undvik att distrahera mönster eller logotyper.
* grooming:
* Var uppmärksam på skötseldetaljer, som hår, skägg och naglar.
* Ett rent och välvårdat utseende kommer att förbättra den totala kvaliteten på fotot.
* linsval:
* En 35 mm eller 50 mm objektiv är mångsidig för porträtt.
* En 85 mm eller 135 mm objektiv kan skapa en mer komprimerad look och isolera motivet från bakgrunden.
* Vidvinkellinser kan användas för miljöporträtt, men var försiktig med snedvridning.
* Belysningstekniker:
* Använd mjukt, diffus ljus för att smickra huden.
* Använd sidobelysning för att skapa skuggor och definition.
* Undvik hårt direkt ljus, vilket kan skapa smickrande skuggor.
* Använd reflektorer för att studsa ljus och fylla i skuggor.
* Överväg att använda konstgjord belysning, till exempel strober eller speedlights, för att kontrollera ljuset.
* Kommunikation är nyckeln:
* Bygg rapport med ämnet för att få dem att känna sig bekväma.
* Ge tydlig och kortfattad riktning.
* Ge positiv feedback och uppmuntran.
* Lyssna på ämnets inmatning och var öppen för förslag.
iv. Vanliga misstag för att undvika
* besvärlig handplacering: Var uppmärksam på var händerna är och hur de ser ut.
* tvingade leenden: Äkta leenden är alltid bättre än tvingade.
* styv hållning: Uppmuntra ämnet att koppla av och hitta en naturlig pose.
* smickrande vinklar: Undvik fotografering från vinklar som accentuerar oönskade funktioner.
* ignorerar bakgrunden: Bakgrunden bör komplettera ämnet, inte distrahera från dem.
* Brist på kommunikation: Klar kommunikation är avgörande för en framgångsrik fotoshoot.
v. Öva och experiment
Det bästa sättet att förbättra dina poseringsförmågor är att öva och experimentera. Arbeta med olika ämnen, prova olika poser och se vad som fungerar bäst. Var inte rädd för att prova nya saker och bryta reglerna. Ju mer du övar, desto mer bekväm och säker kommer du att bli i din förmåga att utgöra män för fantastiska fotografier.