i. Filosofin om mild posering
* betoning på naturlighet: Målet är att fånga äkta uttryck och undvika alltför poserade eller tvingade utseende.
* Anslutning över perfektion: Fokusera på att skapa en koppling mellan dig och ditt ämne, vilket får dem att känna och hörda. Detta kommer att översätta till mer autentiska bilder.
* Subtil vägledning: Använd instruktioner och skonsamma justeringar snarare än att diktera varje detalj.
* Observera och anpassa: Var uppmärksam på ditt ämnes kroppsspråk och justera din strategi i enlighet därmed. Om något inte fungerar, prova något annat.
* Positiv förstärkning: Erbjuda uppmuntran och beröm under hela sessionen.
ii. Innan du börjar:Ställa in scenen
* Kommunikation är nyckeln:
* Förklara din vision: Dela kort dina idéer för fotograferingen och det humör du siktar på.
* Fråga om komfortnivåer: "Finns det några vinklar du föredrar eller ogillar?" "Finns det något du är självmedveten om?" Att veta detta på förhand hjälper dig att undvika besvärlighet.
* Bygg rapport: Chatta med ditt ämne, lära dig om deras intressen och skapa en vänlig atmosfär.
* Plats är viktigt: Välj en plats som känns naturlig och bekväm för ditt ämne. Om det är ett upptaget område, hitta en tystare plats.
* Musik (valfritt): Avkopplande musik kan hjälpa till att skapa en lugn och positiv atmosfär.
iii. Gentle Posing Repts:En samling för att komma igång
Dessa är indelade i kategorier för att hjälpa dig hitta rätt prompt för situationen. Kom ihåg att leverera dessa instruktioner i en lugn, vänlig och uppmuntrande ton.
a. Instruktioner för naturlig rörelse och interaktion (bra för att starta och lossa upp)
* "Gå bara mot mig som om du kommer att träffa en vän." (Observera deras gång och justera om det behövs. Du kan också låta dem titta åt sidan eller bakom dem)
* "Ta ett djupt andetag och andas ut långsamt." (Detta kan hjälpa dem att slappna av axlarna och ansiktsmusklerna.)
* "Föreställ dig att du berättar en rolig historia till en vän. Vad skulle du säga?" (Fånga det äkta leendet och uttrycket.)
* "Titta på något vackert på avstånd. Vad ser du?" (Hjälper till att skapa ett tankeväckande och lugnt uttryck.)
* "Låt oss prova en långsam dans. Jag räknar dig in och bara rör dig naturligt." (Perfekt för par. Även bara svänga försiktigt kan se vackert ut.)
* "snurra långsamt." (Fångar rörelse och kan vara mycket smickrande.)
* "Spela med ditt hår." (En klassisk, men fungerar. "Kan du sticka lite hår bakom örat?" Eller "Kör fingrarna genom håret.")
* "Justera dina kläder." (Ibland är en naturlig rörelse bara att justera kragen på din skjorta eller klänningens nederkant)
* "Låt oss gå ner på gatan och låtsas att vi är filmstjärnor i ett främmande land." (Det här fungerar bra om du är i en intressant miljö och vill ha uppriktiga bilder. Använd din omgivning!)
* "Låt oss hitta en blomma och luktar den." (Detta kan göras i en trädgård eller i en park. Bra sätt att få människor att slappna av medan de tittar på något.)
b. Instruktioner för ansiktsuttryck
* "Tänk på något som gör dig verkligen lycklig." (Fånga det äkta leendet.)
* "Tänk på ditt favoritminne." (Ger ofta en mjuk, nostalgisk look i ansiktet.)
* "Stäng ögonen, ta ett djupt andetag och föreställ dig solen i ansiktet." (Skapar ett avslappnat och lugnt uttryck.)
* "Ge mig din bästa" smis "(ler med dina ögon)." (Påminner dem om att engagera sina ögonmuskler för ett mer äkta leende.)
* "Prova ett litet, subtilt leende. Bara en ledtråd." (För en mer sofistikerad look.)
* "Försök nu ett stort, fånigt skratt!" (Perfekt för ett roligt, uppriktigt ögonblick.)
* "Titta lite bort från kameran och vänd sedan långsamt blicken mot mig." (Lägger till en känsla av intriger.)
* "Tänk på det mest utsökta du någonsin har ätit." (Ger ofta ett lekfullt uttryck.)
* "Föreställ dig att någon bara berättade ett riktigt fruktansvärt skämt." (Fångar en lekfull ögonrulle eller besviken uttryck.)
* "Vad är det tråkigaste du kan tänka på?"
* "Ge mig en" fundersam "look." (Hjälp dem att förstå vad det betyder, till exempel, "Som om du tänker djupt på något.")
c. Instruktioner för att posera med händerna
* "Vila dina händer försiktigt i knäet." (Enkel och elegant.)
* "Placera händerna i fickorna." (Casual och avslappnad.)
* "Rör lätt ditt halsband (eller andra smycken)." (Uppmärksammar smycken och ger händerna något att göra.)
* "Håll en prop (blomma, bok, kaffekopp) och interagera med det naturligt."
* "Vila din hand på en närliggande vägg eller föremål." (Lägg till djup och dimension.)
* "Korsa dina armar löst. Knänk inte nävarna." (Kan förmedla förtroende, men se till att det ser avslappnat ut.)
* "Försök att röra ditt ansikte försiktigt, som om du beundrar din hud."
* "Låt händerna hänga löst på dina sidor." (Påminn dem att slappna av fingrarna.)
* "Om du använder en kaffekopp, håll den upp till dina läppar men drick inte från den." (Engagerar personen med rekvisiten utan att faktiskt få dem att dricka.)
d. Instruktioner för sittande poser
* "sitta bekvämt, som om du chattar med en vän."
* "Lean något framåt." (Skapar en mer engagerande ställning.)
* "Korsa benen vid anklarna (eller knän, beroende på det utseende du vill ha)."
* "Vila dina armar på knäna." (Casual och avslappnad.)
* "Vänd kroppen något mot ljuset."
* "Titta över axeln på kameran."
* "Prova olika vinklar med huvudet - lutade något åt sidan eller ser rakt framåt."
* "Föreställ dig att du läser en bok."
* "Låt huvudet falla tillbaka för att titta på himlen."
e. Instruktioner för par/grupper
* "viskar något roligt i varandras öra."
* "Håll händerna och gå långsamt mot mig."
* "Titta på varandra och tänk på vad du älskar mest om varandra."
* "Ge varandra en äkta kram."
* "luta dig i nära och vila pannorna tillsammans."
* "Berätta varandra en hemlighet."
* "Var bara er själva och interagera naturligt. Jag fångar stunderna."
* "Prova en grupp kram!"
* "Alla skrattar samtidigt." (Räkna in dem för att synkronisera skrattet)
iv. Mjuka justeringar och feedback
* Använd beskrivande språk, inte bara vägbeskrivningar. Istället för "Vänd huvudet till vänster" kan du prova "kan du vinkla ansiktet något mot fönstret?"
* spegling: Visa dem vad du menar. "Så här ..."
* Fokusera på små detaljer: "Kan du koppla av dina axlar lite mer?" "Försök att mjukgöra din käke." "Avlägsna händerna."
* Positiv förstärkning är avgörande: "Det är vackert!" "Jag älskar hur ljuset fångar dina ögon." "Du ser så naturlig och avslappnad ut."
* var specifik med ditt beröm: Istället för bara "bra jobb", säg "hur du lutade huvudet dit var perfekt!"
* Om något inte fungerar, gå vidare. Då inte på det.
* Kom ihåg att andas! Påminn * dig själv * också! En spänd fotograf gör ett spänt ämne.
v. Viktiga takeaways
* övning: Ju mer du tränar, desto bekvämare blir du med mild posering.
* Var tålamod: Det tar tid att bygga förtroende och fånga naturliga stunder.
* Lyssna på ditt ämne: Deras komfort och preferenser är av största vikt.
* ha kul! Om du tycker om dig själv kommer ditt ämne att vara mer benägna att koppla av och njuta av processen också.
Genom att använda dessa instruktioner och tekniker kan du skapa vackra, naturliga och autentiska porträtt som fångar den verkliga essensen i ditt ämne. Lycka till!